{"id":84678,"date":"2023-08-28T18:28:01","date_gmt":"2023-08-28T16:28:01","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=84678"},"modified":"2023-11-14T04:37:02","modified_gmt":"2023-11-14T03:37:02","slug":"medalla-de-plata-para-ruben-ruzafa-en-xterra-usa-championship","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/medalla-de-plata-para-ruben-ruzafa-en-xterra-usa-championship\/","title":{"rendered":"Medalla de plata para Rub\u00e9n Ruzafa en Xterra USA Championship"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"s3\">Rub\u00e9n Ruzafa vuelve a subir a un podium para colgarse la medalla de plata en el Xterra USA Championship<\/h3>\n<p><\/a><\/p>\n<p class=\"s3\">El pasado fin de semana se celebr\u00f3 en la ciudad de Avon (Colorado) el <strong>XTERRA USA Championship donde el espa\u00f1ol Rub\u00e9n Ruzafa consigui\u00f3 subirse al segundo pelda\u00f1o del p\u00f3dium<\/strong> en un triatl\u00f3n muy disputado hasta los \u00faltimos kil\u00f3metros del \u00faltimo segmento.<\/p>\n<h3>Nataci\u00f3n<\/h3>\n<hr \/>\n<p class=\"s3\">El d\u00eda comenzaba con 1500m de nataci\u00f3n en el lago Notthingam donde los triatletas deber\u00edan dar 2 vueltas. Rub\u00e9n consegu\u00eda salir del agua en segunda posici\u00f3n con un tiempo de 18\u201931\u201d con su principal rival Sullivan muy pegado (18\u201935\u201d), y un Sam Osborne en cabeza de carrera que sal\u00eda muy adelantado del agua.<\/p>\n<h3 class=\"s3\">Ciclismo<\/h3>\n<hr \/>\n<p class=\"s3\">Ya en el segmento ciclista, la lucha entre Rub\u00e9n y Sullivan continuaba durante los 25km con +2900metros de desnivel que hab\u00eda para completar el recorrido. Durante el recorrido consegu\u00edan adelantar y descolgar a Osborne, pero todos los intentos de Rub\u00e9n por escaparse de Sullivan fueron en vano y se bajaron a correr juntos.<\/p>\n<h3 class=\"s3\">Carrera a pie<\/h3>\n<hr \/>\n<p class=\"s3\">Es en los 9km de carrera a pie donde Sullivan marc\u00f3 la diferencia y consegu\u00eda escaparse del espa\u00f1ol para completar la prueba en 2h15\u201933\u201d, mientras que Rub\u00e9n cruzaba la meta en 2h17\u201914\u201d. En tercera posici\u00f3n el neozeland\u00e9s con 2h18\u201944\u201d<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"cPkgTMYzRQ4\"><iframe title=\"Charlamos con NOELIA JUAN | Ejemplo de una nueva GENERACI\u00d3N de triatletas\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cPkgTMYzRQ4?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rub\u00e9n Ruzafa vuelve a subir a un podium para colgarse la medalla de plata en el Xterra USA Championship<\/p>\n","protected":false},"author":325,"featured_media":82656,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[1986,2022],"class_list":{"0":"post-84678","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-ruben-ruzafa","9":"tag-xterra"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84678"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/325"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84678"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86934,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84678\/revisions\/86934"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}