A dos d\u00edas de la carrera, hemos querido hablar con ella para que nos cuente sus impresiones y nos analice c\u00f3mo ve un Mundial donde tendr\u00e1 a rivales de la talla de Taylor Knibb, Daniela Ryf o Holly Lawrence, todas ellas Campeonas del Mundo Ironman 70.3<\/strong>.<\/p>\n Despu\u00e9s de no haber podido competir en dos o tres temporadas, el poder haber vuelto a los entrenamientos y a la competici\u00f3n ya el a\u00f1o pasado fue un gran salto para mi.<\/span><\/p>\n Este a\u00f1o he tenido muchos cambios que los valoro de manera muy positiva tambi\u00e9n con el cambio de entrenador, del lugar de residencia y con mis nuevos compa\u00f1eros de entrenamiento<\/strong>. Esto todo me est\u00e1 aportando un plus a mi rendimiento con gente a mi alrededor que me acompa\u00f1a en el d\u00eda a d\u00eda. As\u00ed que debo decir que estoy muy contenta.<\/strong><\/span><\/p>\n En cuanto a mis competiciones, \u00e9stas me han ido bien ya que creo que el rendimiento que he mostrado en las pruebas ha sido bueno. Es verdad que en Zuia me tuve que retirar<\/strong> por el mal tiempo y sufrir hipotermia pero luego tanto en el Campeonato del Mundo de LD en Ibiza (8\u00ba puesto), como en Zarauz (3) y en IM 70.3 Andorra (4\u00ba puesto y slot) creo que he rendido muy bien<\/strong>. <\/span><\/p>\n Adem\u00e1s, me atrever\u00eda a decir que ha sido una sorpresa para mi el estar pudiendo correr a ritmos muy similares a antes del par\u00f3n. Volver a poder correr a buenos ritmos para mi tanto en MD como en LD me hace estar muy contenta. <\/span><\/p>\n Resumiendo, al principio de la temporada marcamos unos objetivos con mi equipo que los hemos ido cumpliendo<\/strong> as\u00ed que estoy muy feliz por ello<\/span><\/p>\n El slot era uno de los objetivos de esta primera parte de temporada<\/strong>. Era un reto personal que me hab\u00eda puesto ya que en 2019 tambi\u00e9n pude lograrlo pero por la pandemia y las lesiones no pude estar en el Mundial y ten\u00eda esa espinita clavada.<\/span><\/p>\n Es verdad que mi equipo y mi entrenador pensaban que era un reto muy ambicioso e incluso dif\u00edcil pero no imposible<\/strong>. Adem\u00e1s, chicas con las que hab\u00eda competido hab\u00edan logrado ese slot y por eso yo tambi\u00e9n ten\u00eda confianza en poder lograrlo.<\/span><\/p>\n Como ya he dicho antes, era uno de los objetivos que ten\u00edamos este a\u00f1o por lo que no dud\u00e9 en cogerlo<\/strong>. <\/span><\/p>\n Lo intent\u00e9 en el Ironman 70.3 Lanzarote donde con el 5\u00ba puesto no pude lograrlo pero luego en Andorra me gan\u00e9 la oportunidad de estar en mi primer Mundial Ironman 70.3. <\/span><\/p>\n No hemos cambiado la planificaci\u00f3n porque ya ten\u00edamos en mente el hecho de que Lathi pod\u00eda ser una carrera en la que pod\u00edamos estar<\/strong>. <\/span><\/p>\n Por eso, despu\u00e9s de Andorra tuve una semana de tranquilidad y de desconexi\u00f3n y a partir de ah\u00ed empezamos con la preparaci\u00f3n para el Mundial. Una preparaci\u00f3n que hemos llevado a cabo teniendo en cuanta el recorrido que vamos a tener en Finlandia con un circuito de bici completamente llano y muy r\u00e1pida<\/strong>. Por eso, desde Andorra aparcamos la bici de ruta para ponernos a tope con la cabra<\/span><\/p>\n Viaj\u00f3 el jueves previo a la carrera<\/strong>. Me hubiera gustado poder estar unos d\u00edas antes para ver el circuito y estar un poco m\u00e1s tranquila pero por varias circunstancias no me ha sido posible.<\/span><\/p>\n No me ha costado porque he tenido la suerte de que estuve por ah\u00ed compitiendo en 2019 y me qued\u00e9 en un AirBnB con los que mantuve el contacto y vuelvo a ir al mismo sitio. <\/span><\/p>\n Uno de mis patrocinadores s\u00ed que me va a dar una peque\u00f1a ayuda m\u00e1s y desde aqu\u00ed debo reiterarles mi agradecimiento<\/strong> por ese gesto pero por lo dem\u00e1s, nada. <\/span><\/p>\n Al final, costear todo un viaje a un Mundial es complicado y es por ello que he tenido que ajustar el n\u00famero de d\u00edas de poder estar en Lathi<\/strong>. Un PRO cuando va a un Mundial a competir contra los mejores del mundo tiene que cuidar hasta el \u00faltimo detalle y nosotros, con el handicap econ\u00f3mico, es imposible hacerlo y son peque\u00f1as cosas que tambi\u00e9n marcan la diferencia. <\/span><\/p>\n Pues la verdad es que no me fijo en los entrenamientos que voy haciendo d\u00eda a d\u00eda sino que es m\u00e1s el seguir una constancia en cuanto a sesiones que te hacen completar un buen bloque de entrenamientos. <\/span><\/p>\n Pero si tengo que decir un d\u00eda de cada uno de los segmentos:<\/span><\/p>\n Nataci\u00f3n:<\/span><\/strong><\/p>\n No te puedo concretar uno pero en B\u00e9cera nadamos en una piscina de 50m sin corcheras y muchas veces esa piscina parece una aut\u00e9ntica lavadora<\/strong> donde te encuentras gente por todas partes. (risas)<\/span><\/p>\n Bici:<\/span><\/strong><\/p>\n Recuerdo uno que sufr\u00ed much\u00edsimo sobre la bici haciendo un Fatlek en llano<\/strong> que por suerte tuve la suerte de hacerlo con la gente que me acompa\u00f1a en algunos de mis entrenamientos. Debo reconocer que no pude cumplir con el entrenamiento pero me sirvi\u00f3 para ganar en confianza ya que fue un entreno muy exigente y salieron buenos n\u00fameros<\/span><\/p>\n Carrera a pie:<\/span><\/strong><\/p>\n Un d\u00eda con cambios de 3\u00b4 en la pista con un calor y una humedad tremendos<\/strong> que hicieron del entrenamiento un aut\u00e9ntico suplicio<\/span><\/p>\n Es un lugar que ya conozco, muy bonito. La nataci\u00f3n no creo que sea muy r\u00e1pida<\/strong> y ser\u00e1 con neopreno, aspecto importante para mi. Adem\u00e1s no s\u00e9 si el agua es salada o es dulce. Espero poder coger buenos pies y salir en un buen grupo<\/span><\/p>\n La bici es muy llana y muy r\u00e1pida. Mi objetivo va a ser centrarme en mi bici sin pararme a pensar en la media marat\u00f3n que viene despu\u00e9s<\/strong>. Dar el 100%. Creo que he trabajado de forma muy espec\u00edfica la bici con muchas sesiones en llano y acoplada. Ojal\u00e1 pueda sacar mis mejores n\u00fameros, mi mejor parcial sobre la bici y perder lo menos posible.<\/span><\/p>\n Con la carrera a pie llego con mucha confianza<\/strong> ya que estoy muy contenta por como me estoy sintiendo en este segmento durante toda la temporada. Es verdad que he tenido unas molestias hace poco que me han hecho parar un poco y bajar los kil\u00f3metros corriendo y ser\u00e1 todo una inc\u00f3gnita<\/strong> pero estoy con confianza.<\/span><\/p>\n En definitiva, si saco los n\u00fameros que he estado haciendo entrenando y que tanto mi entrenado como yo creemos que podemos hacer, estar\u00e9 contenta<\/strong>. Y sobre todo que disfrutaremos de una experiencia que creo que tanto mi equipo como mis patrocinadores y no nos hemos merecido.<\/span><\/p>\n Tras el Mundial, no nos hemos planteado nada<\/strong>. Despu\u00e9s de la carrera, nos sentaremos y decidiremos el calendario hasta final de temporada que hay carreras que tengo en mente que me motivan mucho hacerlas<\/strong>. <\/span><\/p>\n Si no he planificado el final de temporada 2023, imaginate lo lejos que me pilla el 2024<\/strong> (risas). Me gustar\u00eda probar la distancia Ironman pero sin precipitarme\u00a0 <\/span>ya que lo que he aprendido es que hay que escuchar al cuerpo e intentar no correr m\u00e1s de lo que el cuerpo nos permite.<\/span><\/p>\n Fotos : Anna Noguera<\/p>\nTEMPORADA HASTA LOGRAR EL SLOT<\/span><\/h3>\n
\n\u00bfC\u00f3mo est\u00e1s valorando tu temporada?<\/span><\/h4>\n
\u00bfFue una sorpresa conseguir el Slot para el Mundial 70.3?<\/span><\/h3>\n
\n
El slot era uno de los objetivos de esta primera parte de temporada<\/strong><\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n
Hemos visto que ha habido triatletas que descartaron coger el slot. En tu caso, \u00bfdudaste en coger la plaza?<\/span><\/h4>\n
Una vez con el slot en el bolsillo \u00bfc\u00f3mo ha cambiado la planificaci\u00f3n de tu temporada?<\/span><\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2023-03-18T125141.419-1024x576.png\")
<\/p>\nPREPARACI\u00d3N Y MUNDIAL IRONMAN 70.3 LATHI<\/span><\/h3>\n
\n\u00bfCu\u00e1ndo viajas para Finlandia?<\/span><\/h4>\n
Hemos escuchado lo que ha costado a muchos triatletas conseguir alojamiento. \u00bfT\u00fa tambi\u00e9n te has encontrado con estas dificultados? <\/span><\/h4>\n
De cara al Mundial, \u00bfhas conseguido alg\u00fan tipo de ayuda ya sea econ\u00f3mica o de otro tipo?<\/span><\/h4>\n
\n
No he recibido ninguna ayuda extra de cara al Mundial<\/span><\/h4>\n<\/blockquote>\n
En cuanto a entrenamientos \u00bfcu\u00e1les han sido tus mejores entrenamiento en esta preparaci\u00f3n para el Mundial?<\/span><\/h4>\n
\u00bfQu\u00e9 esperas de la carrera?<\/span><\/h4>\n
TEMPORADA POST MUNDIAL IRONMAN 70.3<\/span><\/h3>\n
\n\u00bfC\u00f3mo afrontas la \u00faltima parte de la temporada tras el Mundial?<\/span><\/h4>\n
Aunque a\u00fan queda mucho, de cara al 2024 \u00bfc\u00f3mo afrontas la temporada?<\/span><\/h4>\n