{"id":83976,"date":"2023-07-16T16:30:46","date_gmt":"2023-07-16T14:30:46","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=83976"},"modified":"2023-07-16T19:45:51","modified_gmt":"2023-07-16T17:45:51","slug":"gurutze-frades-ironman-de-vitoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/gurutze-frades-ironman-de-vitoria\/","title":{"rendered":"Gurutze Frades se lleva el Ironman de Vitoria"},"content":{"rendered":"<h3>La de Durango consigue su segundo Ironman en menos de 12 meses tras llevarse la victoria en el Ironman de casa<\/h3>\n<p>Era probablemente la principal favorita pero eso hay que demostrarlo en carrera y vamos si lo ha demostrado. <b>Una Guru<\/b>, de nuevo intratable en la marat\u00f3n, que ha podido remontar una desventaja de m\u00e1s de 10\u2019 que ten\u00eda en la T2 sobre la neerlandesa Els Visser, <b>se ha llevado su segundo Ironman tras el IM Cozumel conseguido a finales del 2022.<\/b><span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>Una nataci\u00f3n en la que <b>Helene Alberdi sal\u00eda primera del agua en 52:41 batiendo el r\u00e9cord<\/b> que ten\u00eda otra de las nuestras, Judith Corachan, en 2019 con una ventaja de casi 4\u2019 con el segundo grupo donde sal\u00edan Els Visser, Svenja Thoes y Michelle Vesterby. <b>Guru, a pesar de salir a 6:30 de Helene, hacia una buena nataci\u00f3n saliendo en 7\u00ba posici\u00f3n<\/b>.<\/p>\n<p>En la bici comenzaba el <b>recital de la neerlandesa Els Visser<\/b> que daba caza a Helene Alberdi antes de pasar por el kil\u00f3metro 24 para ya no perder el liderato hasta llegar a T2. Helene iba perdiendo algunas posiciones y al cumplir la primera vuelta, era adelantada por una <b>Gurutze Frades que iba cogiendo su ritmo crucero para llegar a T2 en 4\u00ba lugar a 10:50 de cabeza de carrera pero junto a la 3\u00ba Svenja Thoes<\/b>. Segunda, por detr\u00e1s de Els Visser, y a unos 3\u2019 llegaba Michelle Vesterby y <b>Helene Alberdi llegaba en 5\u00ba lugar por detr\u00e1s de Guru pero a casi 25\u2019.<\/b><\/p>\n<p>En la carrera a pie era donde empezaba el recital al que nos tiene acostumbrados Gurutze Frades. <b>A pesar de salir a 10\u2019 de cabeza de carrera, 3 km antes de cumplirse la media marat\u00f3n ya se los hab\u00eda recortado a la neerlandesa para colocarse l\u00edder del IM Vitoria, brutal<\/b>. Por detr\u00e1s, <b>Helene Alberdi iba haciendo su carrera a pie a su ritmo y manteniendo la 5\u00ba plaza mientras iba viendo como la gente de delante como la propia Els Visser y Michelle Vesterby, aunque le sacaban mucho tiempo, iba a un ritmo inferior al suyo<\/b>.<\/p>\n<p>Finalmente, <b>Gurutze Frades, con una nueva carrera a pie muy s\u00f3lida, se hac\u00eda con la victoria del IM Vitoria<\/b> con un tiempo final de<span class=\"Apple-converted-space\"> 8h 46 minutos y 15 segundos. Segunda llegaba la alemana Svenja Thoes y tercera la neerlandesa Els Visser. Helene Alberdi termina en 5\u00ba lugar en su debut Ironman que no est\u00e1 nada mal. <\/span><\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"U1rieIAA13s\"><iframe title=\"HOKA MACH X | An\u00e1lisis, opini\u00f3n y review | EN ESPA\u00d1OL\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/U1rieIAA13s?start=364&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La de Durango consigue su segundo Ironman en menos de 12 meses tras llevarse la victoria en el Ironman de casa Era probablemente la principal favorita pero eso hay que demostrarlo en carrera y vamos si lo ha demostrado. 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