{"id":82250,"date":"2023-03-30T06:30:06","date_gmt":"2023-03-30T04:30:06","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=82250"},"modified":"2023-03-30T14:56:54","modified_gmt":"2023-03-30T12:56:54","slug":"donde-ver-el-duatlon-de-zuia-y-analisis-de-la-carrera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/donde-ver-el-duatlon-de-zuia-y-analisis-de-la-carrera\/","title":{"rendered":"D\u00f3nde ver el Duatl\u00f3n de Zuia y an\u00e1lisis de la carrera"},"content":{"rendered":"

Analizamos los ritmos y wattios del Duatl\u00f3n de Zuia 2022 para que nos podamos hacer una idea de lo que se tiene que correr este a\u00f1o para estar en la pomada.<\/h3>\n

<\/a><\/p>\n

El pr\u00f3ximo 1 de abril<\/strong> se le celebra uno de los duatlones de MD con mejor cartel de los \u00faltimos a\u00f1os en territorio nacional, el Duatl\u00f3n de Zuia<\/strong> en la provincia de \u00c1lava. Como ya hemos hablado en otro art\u00edculo de la revista, la edici\u00f3n de este a\u00f1o trae consigo muchas novedades y entre otras, un listado de salida con los mejores duatletas del panorama a nacional.<\/strong><\/p>\n

Teniendo en cuenta que estamos ante la carrera de duatl\u00f3n del a\u00f1o en Espa\u00f1a, desde Triatletas en red<\/strong> queremos analizar en profundidad a algunos de los posibles candidatos a llevarse la victoria y los ritmos que se manejaron en 2022 para que se vayan haciendo una peque\u00f1a idea de lo que van a tener que correr para poder estar en la lucha.<\/p>\n

CANDIDATOS A LA VICTORIA<\/strong><\/h3>\n

Ya en la edici\u00f3n del a\u00f1o pasado tuvimos, entre otros, a grandes nombres como el ganador Gonzalo Fuentes o Pello Osoro<\/strong>, segundo clasificado. Este a\u00f1o, mirando el listado de salida,\u00a0podemos tener a m\u00e1s de 10 claros candidatos<\/strong> a llevarse el triunfo final. Vamos a ello:<\/p>\n

    \n
  • James Teagle<\/strong>: Ganador del Campeonato de Espa\u00f1a de Duatl\u00f3n de MD 2023 Hijar<\/li>\n
  • Fernando Zorrilla<\/strong>: Campe\u00f3n de Espa\u00f1a de Duatl\u00f3n de MD 2023 en Hijar<\/li>\n
  • Gonzalo Fuentes<\/strong>: Campe\u00f3n Duatl\u00f3n Zuia 2022 y Subcampe\u00f3n de Espa\u00f1a de Duatl\u00f3n de MD 2023 en Hijar.<\/li>\n
  • Pello Osoro<\/strong>: Subcampe\u00f3n Duatl\u00f3n Zuia 2022 y Campe\u00f3n de Espa\u00f1a de Triatl\u00f3n de Invierno 2023<\/li>\n
  • Diego M\u00e9ntrida<\/strong>: Campe\u00f3n de Madrid de Duatl\u00f3n 2023 y clasificado para el Campeonato Europeo de Duatl\u00f3n de Venecia<\/li>\n
  • Antonio Benito<\/strong>: Campe\u00f3n del IM 70.3 Pucon 2023 y campe\u00f3n de europa de triatl\u00f3n de MD en Bilbao en 2022<\/li>\n
  • Albert Moreno<\/strong>: Uno de los mejores triatletas de MD del panorama nacional<\/li>\n
  • Kevin Tarek<\/strong>: Medallista en varias pruebas de corta distancia a nivel nacional e internacional<\/li>\n
  • Roger Manya<\/strong>: Subcampe\u00f3n de Espa\u00f1a de Triatl\u00f3n de LD<\/li>\n
  • Eneko Llanos<\/strong>: Leyenda del triatl\u00f3n de LD<\/li>\n
  • Ruben Ruzaba<\/strong>: 4 veces Campe\u00f3n del Mundo de Triatl\u00f3n Cross y 3 veces Campe\u00f3n del Mundo XTERRA<\/li>\n<\/ul>\n

    AN\u00c1LISIS ZUIA 2022<\/h3>\n

    El a\u00f1o pasado fueron los duatletas vascos los que coparon los tres cajones del podium. La victoria<\/strong> fue para un Gonzalo Fuentes<\/strong> que estuvo totalmente intratable en los tres sectores siendo el m\u00e1s r\u00e1pido tanto en las dos carreras a pie como en el sector exigente de la bici. El segundo lugar<\/strong> fue para su compa\u00f1ero y amigo Pello Osoro<\/strong> y el tercer lugar<\/strong> fue para el corredor del Saltoki Trikideak, Alex Unzueta<\/strong>.<\/p>\n

    Pero m\u00e1s all\u00e1 de las posiciones finales, desde Triatletas en red<\/strong> hemos analizado los ritmos, wattios y tiempos<\/strong> de algunos de los corredores que compitieron el a\u00f1o pasado para que nos podamos hacer una idea de los ritmos a los que se va a tener que correr. Hay que tener en cuenta que el circuito consta de\u00a015,5km de carrera a pie con unos 100 metros de desnivel<\/strong>. El sector de la bici son 68,5km con un desnivel aproximado de 1200 metros y la \u00faltima carrera a pie consiste en 7km con un desnivel de 33m<\/strong>. Ah\u00ed vamos:<\/p>\n

    Datos Strava<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
    \u00a0<\/strong><\/td>\nDistancia<\/strong><\/p>\n

    (Km)<\/strong><\/td>\n

    		Ritmo<\/strong><\/p>\n

    (Mkm)<\/strong><\/td>\n

    		Posici\u00f3n<\/strong><\/td>\nDistancia<\/strong><\/p>\n

    (Km)<\/strong><\/td>\n

    		Velocidad<\/strong><\/p>\n

    (Km\/h)<\/strong><\/td>\n

    		Watt<\/strong><\/p>\n

    (Wmp)<\/strong><\/td>\n

    		Posici\u00f3n<\/strong><\/td>\nDistancia<\/strong><\/p>\n

    (Km)<\/strong><\/td>\n

    		Ritmo<\/strong><\/p>\n

    (Mkm)<\/strong><\/td>\n

    		Posici\u00f3n<\/strong><\/td>\nPos Final<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
    Gonzalo Fuentes<\/strong><\/td>\n15,27<\/td>\n3:19<\/td>\n1<\/td>\n68,44<\/td>\n36,7<\/td>\n268<\/td>\n1<\/td>\n6,7<\/td>\n3:34<\/td>\n1<\/td>\n1<\/td>\n<\/tr>\n
    Pello Osoro<\/strong><\/td>\n15,24<\/td>\n3:26<\/td>\n5<\/td>\n68,47<\/td>\n36,0<\/td>\n310<\/td>\n2<\/td>\n6,7<\/td>\n3:45<\/td>\n7<\/td>\n2<\/td>\n<\/tr>\n
    Alex Unzueta<\/strong><\/td>\n15,13<\/td>\n3:41<\/td>\n24<\/td>\n68,46<\/td>\n34,9<\/td>\n297<\/td>\n3<\/td>\n6.7<\/td>\n3:40<\/td>\n2<\/td>\n3<\/td>\n<\/tr>\n
    Miguel Ser\u00f3n<\/strong><\/td>\n15,17<\/td>\n3:32<\/td>\n9<\/td>\n68,7<\/td>\n33,5<\/td>\n307<\/td>\n8<\/td>\n6,7<\/td>\n3:51<\/td>\n15<\/td>\n7<\/td>\n<\/tr>\n
    Koldo Etxabarria<\/strong><\/td>\n15,12<\/td>\n3:32<\/td>\n8<\/td>\n67,6<\/td>\n32,7<\/td>\n280<\/td>\n14<\/td>\n6,7<\/td>\n3:46<\/td>\n8<\/td>\n8<\/td>\n<\/tr>\n
    Aitor San Vicente<\/strong><\/td>\n15,21<\/td>\n3:33<\/td>\n11<\/td>\n68,35<\/td>\n32,5<\/td>\n269<\/td>\n17<\/td>\n6,7<\/td>\n4:26<\/td>\n85<\/td>\n17<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

    CONCLUSI\u00d3N<\/strong><\/h3>\n

    Analizando los datos podemos intuir que viendo el cartel, vamos a ver una carrera totalmente espectacular. Los primeros 15,5km<\/strong> podremos ver que se corra en torno a 3:15 el km<\/strong>. Posteriormente la tormenta de wattios que vamos a tener con Pello, Eneko, Antonio Benito y compa\u00f1\u00eda puede ser de esc\u00e1ndalo superando los 4,4 wattios por kg<\/strong>. Por \u00faltimo y ojal\u00e1 todo se pueda decidir en la carrera final podemos ver ritmos en torno a 3:30 para los \u00faltimos 7km de carrera.<\/strong><\/span><\/p>\n

    C\u00d3MO Y CU\u00c1NDO VER EL DUATL\u00d3N DE ZUIA EN DIRECTO<\/strong><\/h3>\n

    La prueba, que tendr\u00e1 lugar el pr\u00f3ximo s\u00e1bado 1 de abril, se podr\u00e1 ver en directo desde las 13:45 a trav\u00e9s de nuestro canal de YouTube<\/strong><\/a>.<\/p>\n