{"id":82165,"date":"2023-03-12T12:04:07","date_gmt":"2023-03-12T11:04:07","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=82165"},"modified":"2023-03-12T12:04:34","modified_gmt":"2023-03-12T11:04:34","slug":"paula-herrero-bate-el-record-de-espana-de-10k-en-laredo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/paula-herrero-bate-el-record-de-espana-de-10k-en-laredo\/","title":{"rendered":"Paula Herrero bate el record de Espa\u00f1a de 10k en Laredo"},"content":{"rendered":"

Este <\/span><\/span>s\u00e1bado 11 de marzo<\/span><\/span> se ha disputado el \u201c<\/span><\/span>10K Laredo\u201d<\/span><\/span>, la prueba de atletismo en ruta de 10 kil\u00f3metros <\/span><\/span>m\u00e1s importante de Espa\u00f1a<\/span><\/span>. En ella se citaron cientos de atletas llegados de todos los puntos del mundo dispuestos a buscar sus mejores marcas personales en la prueba que es reconocida como una de las <\/span><\/span>m\u00e1s r\u00e1pidas <\/span><\/span>del mundo.<\/span><\/span><\/p>\n

En esta prueba se escribi\u00f3 un rengl\u00f3n m\u00e1s en la <\/span><\/span>historia del atletismo espa\u00f1ol <\/span><\/span>gracias a la incre\u00edble actuaci\u00f3n de <\/span><\/span>Paula Herrero<\/span><\/span>, atleta del <\/span><\/span>Vicky<\/span><\/span> Foods<\/span><\/span> Athletics<\/span><\/span>, quien desde el pistoletazo de salida sali\u00f3 decidida a reventar el crono de Laredo; acompa\u00f1ada hasta el kil\u00f3metro 5 por su compa\u00f1ero de entrenamientos Tariku Nogales, quien la fue marcando el ritmo hasta que se tuvo que retirar por lesi\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n

As\u00ed, Paula Herrero consegu\u00eda mantener el fort\u00edsimo ritmo que llevaba para parar el cron\u00f3metro en <\/span><\/span>31 minutos y 23 segundos<\/span><\/span>; batiendo as\u00ed el r\u00e9cord de Espa\u00f1a de la distancia. No s\u00f3lo consegu\u00eda superar el crono de 31\u201939\u201d en posesi\u00f3n hasta ahora de Thrias Gebre, sino que lo pulverizaba en 16 segundos para dejar su nombre en lo m\u00e1s alto del atletismo espa\u00f1ol.<\/span><\/span><\/p>\n

\u201cA\u00fan no me lo creo pero sab\u00eda que el r\u00e9cord pod\u00eda estar hoy aqu\u00ed. Ven\u00eda a la carrera s\u00faper motivada y con mucha confianza en el trabajo que llevo haciendo con Juan del Campo y Luismi Mart\u00edn Berlanas\u201d<\/span><\/span>, confesaba Paula Herrero muy emocionada tras cruzar la l\u00ednea de meta de Laredo.<\/span><\/span><\/p>\n

Herrero aprovechaba para agradecer la ayuda de su compa\u00f1ero de entrenamientos Tariku Nogales, quien la marc\u00f3 el ritmo de r\u00e9cord para conseguirlo: <\/span><\/span>\u201cEstaba tranquila porque sab\u00eda que Tariku <\/span><\/span>me iba a ayudar, y por desgracia se tuvo que retirar sobre el kil\u00f3metro cinco, pero me dej\u00f3 el ritmo muy marcado y pude mantenerlo, esprintando a tope el \u00faltimo kil\u00f3metro\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n

Paula Herrero no se conforma con esto y sigue con su mirada puesta en Par\u00eds 2024, su gran objetivo: <\/span><\/span>\u201cEsto es un paso m\u00e1s pero hay que seguir picando piedra para seguir mejorando\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Este s\u00e1bado 11 de marzo se ha disputado el \u201c10K Laredo\u201d, la prueba de atletismo en ruta de 10 kil\u00f3metros m\u00e1s importante de Espa\u00f1a. En ella se citaron cientos de atletas llegados de todos los puntos del mundo dispuestos a buscar sus mejores marcas personales en la prueba que es reconocida como una de las […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":82164,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":{"0":"post-82165","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82165"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82165"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82165\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82166,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82165\/revisions\/82166"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}