<\/a><\/p>\n
En el a\u00f1o 2022 tanto en categor\u00eda masculina como en categor\u00eda femenina se disputaron 22 pruebas de distancia y franquicia Ironman<\/strong> a lo largo del mundo. Algunas de ellas fueron nuevas sedes que albergaron por primera vez una carrera de distancia Ironman como IM Israel, IM Des Moines o IM St George<\/strong> pero muchas otras fueron carreras habituales del calendario Ironman.<\/p>\n Pues bien, desde Triatletas en red<\/strong> hemos analizado las 22 maratones<\/strong> que se han disputado en 2022 para observar la evoluci\u00f3n de los ritmos que est\u00e1 habiendo en la larga distancia teniendo siempre en cuenta los factores que pueden influir en cualquier carrera.<\/p>\n Si bien cada carrera es un mundo y todas las comparativas que se puedan realizar entre dos pruebas que se han disputado en el mismo lugar en a\u00f1os diferentes hay que cogerlas con pinzas debido a los factores que pueden llegar a influir en la competici\u00f3n (circuito un tanto diferente, start list<\/em>, meteorolog\u00eda o simplemente la evoluci\u00f3n misma de la carrera), desde Triatletas en red hemos observado un dato que nos ha resultado llamativo.<\/p>\n En categor\u00eda masculina<\/strong>, si comparamos las 19 pruebas que se han disputado en 2022 y tambi\u00e9n en el a\u00f1o anterior (ya sea en 2021 o 2019 por el Covid) en 14 de ellas la marat\u00f3n ha sido m\u00e1s r\u00e1pida. Es decir, en el 73% de las pruebas disputadas en el 2022 la carrera a pie ha sido m\u00e1s r\u00e1pida que en su a\u00f1o anterior<\/strong>. En cambio, en categor\u00eda femenina<\/strong>, tan s\u00f3lo en 6 de las 19 pruebas, es decir, en el 31% de los IM disputados en 2022 se ha conseguido una carrera a pie m\u00e1s r\u00e1pida que en el a\u00f1o anterior.<\/strong> Como hemos dicho, cada carrera tiene su idiosincrasia, pero resulta curioso observar esa comparativa en una muestra que podemos considerar significativa.<\/p>\n En 2022 hemos visto grandes actuaciones en el sector de la marat\u00f3n tanto en categor\u00eda masculina como en categor\u00eda femenina, aunque es verdad que los r\u00e9cords de las pruebas mayoritariamente se han visto en el sector masculino.<\/p>\n En categor\u00eda masculina, durante \u00e9ste 2022, podemos hablar de 6 maratones absolutamente brutales<\/strong> donde se ha conseguido bajar de las 2h 40 (aunque hay m\u00e1s maratones donde se ha realizado el r\u00e9cord de la prueba como en IM Suecia con Alistair Browlee y su 2:40:46 o IM Lanzarote)<\/p>\n En cambio, en categor\u00eda femenina, aunque hemos podido ver actuaciones realmente r\u00e1pidas en cuanto a la carrera a pie se refiere, tampoco se han dado tantas. Caben destacar sobre todos estas 3 actuaciones que s\u00ed que fueron impresionantes.<\/p>\n Est\u00e1 claro que debido a los nuevos m\u00e9todos de entrenamiento<\/strong> (desde la mejora en la obtenci\u00f3n y comprensi\u00f3n de los datos y su an\u00e1lisis hasta la planificaci\u00f3n pura del ejercicio) y de nutrici\u00f3n<\/strong> y tambi\u00e9n gracias al avance que est\u00e1 habiendo en el material<\/strong>, la evoluci\u00f3n de los ritmos en cuanto a la carrera a pie est\u00e1 siendo incre\u00edbles<\/strong> tanto en hombres como en mujeres. A\u00fan as\u00ed, dicha evoluci\u00f3n en los ritmos parece que est\u00e1 siendo m\u00e1s acentuada en categor\u00eda masculina que en la femenina. \u00bfPor qu\u00e9 puede ser eso?\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los datos nos dicen que la evoluci\u00f3n de los ritmos en la carrera a pie es m\u00e1s acentuada en categor\u00eda masculina que en la femenina. 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R\u00c9CORDS EN EL SECTOR DE LA MARAT\u00d3N<\/h3>\n
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CONCLUSI\u00d3N<\/h3>\n