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Hace unas semanas, tras el Campeonato del Mundo de Hawaii, el gran Lionel Sanders<\/strong> nos sorprend\u00eda con la noticia de que no volver\u00eda a competir en distancia Ironman<\/strong> hasta que fuese competitivo en el sector de la nataci\u00f3n, su tal\u00f3n de Aquiles.<\/p>\n Pues bien, aunque en los \u00faltimos a\u00f1os hemos visto al canadiense machac\u00e1ndose literalmente en el agua con aut\u00e9nticos entrenamientos de locura y con sesiones semanales de 30.000 metros<\/strong>, eso no le ha sido suficiente para estar donde realmente quiere estar en la larga distancia. Pero ahora Sanders tiene un objetivo<\/strong>, ser capaz de salir del agua en un Ironman con gente como el dan\u00e9s Magnus Ditlev.<\/strong><\/p>\n Desde Triatletas en Red<\/em> hemos analizado tanto la mejor\u00eda de Lionel Sanders desde el 2014 en el sector de nataci\u00f3n como los ritmos de Magnus Ditlev para intentar responder la gran pregunta \u00bfpodr\u00e1 Lionel Sanders conseguir su objetivo?<\/strong> Vamos con los datos:<\/p>\n El dan\u00e9s Magnus Ditlev irrumpi\u00f3 en el a\u00f1o 2019 disputando 2 carreras de media distancia<\/strong> (Challenge Davos y Challenge Daytona) y desde ah\u00ed hasta 2022 siempre ha promediado un ritmo medio en la media distancia de 1:15\/100m<\/strong>.<\/p>\n En cuanto a la larga distancia<\/strong>, Ditlev ha debutado este mismo a\u00f1o en la distancia Ironman y ha promediado<\/strong> en sus 2 carreras de larga distancia, Challenge Roth y IM Texas (dejando a un lado Kona) un ritmo de 1:21\/100m<\/strong>.<\/p>\n Desde 2014 la mejor\u00eda del canadiense en el agua ha sido significativa. En cuanto a media distancia<\/strong> se refiere de promediar un ritmo medio de 1:26\/100m<\/strong> en los 70.3 disputados entre los a\u00f1os 2014 y 2015<\/strong> hasta promediar un ritmo medio de 1:19 y 1:20\/100m los \u00faltimos 2 a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n En cuanto a la larga distancia<\/strong>, la mejor\u00eda tambi\u00e9n ha sido visible. De promediar un ritmo 1:34\/100m<\/strong> los a\u00f1os 2015 y 2016 a promediar 1:24 y 1:25\/100m los \u00faltimos 2 a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n Teniendo estos datos en consideraci\u00f3n, la diferencia entre el canadiense Lionel Sanders y el dan\u00e9s Magnus Ditlev<\/strong> est\u00e1 en torno a 4\u201d-5\u201d los 100m<\/strong> tanto en la media como en la larga distancia<\/strong>, es decir, 1\u00b425\u00b4\u00b4 y 1\u00b445\u00b4\u00b4 en los 1900m de la media distancia y 2\u00b430\u00b4\u00b4 y 3\u00b410\u201d en los 3800m de la larga distancia<\/strong>.<\/p>\n Est\u00e1 claro que la mejora de Lionel Sanders ha sido evidente en los \u00faltimos a\u00f1os, aunque bien es verdad que desde 2018 esa mejor\u00eda no ha sido tan significativa ya que una vez el nivel va siendo mejor es m\u00e1s complicado conseguir una mayor mejora. Aun as\u00ed, conociendo la capacidad de sacrificio que tiene el canadiense, viendo su evoluci\u00f3n en el sector y teniendo en cuenta que se va a poner en manos de su entrenador para trabajar como \u201csi fuera un nadador, me lleve el tiempo que me lleve\u201d <\/em>desde Triatletas en red confiamos en \u00e9l para verle siendo competitivo y consiguiendo su prop\u00f3sito \u00a1salir del agua con Magnus Ditlev!<\/strong><\/p>\nRitmo del Magnus Ditlev en el sector de la nataci\u00f3n <\/strong><\/h3>\n
Mejor\u00eda de Lionel Sanders en la nataci\u00f3n desde 2014<\/strong><\/h3>\n
\u00bfPuede lograr su objetivo?<\/strong><\/h3>\n