{"id":79968,"date":"2022-10-07T16:35:06","date_gmt":"2022-10-07T14:35:06","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=79968"},"modified":"2022-10-07T16:38:27","modified_gmt":"2022-10-07T14:38:27","slug":"favoritosmundialironmankona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/favoritosmundialironmankona\/","title":{"rendered":"Nuestros FAVORITOS para el Mundial IRONMAN de Kona"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"font-weight: 400;\"><strong>El d\u00eda esperado ha llegado y este s\u00e1bado por la tarde el ca\u00f1\u00f3n de Kailua Bay se disparar\u00e1 para que d\u00e9 comienzo el Campeonato del Mundo Ironman 2022.\u00a0\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/nutrisport.es\/web\/nutricionparatriatlon\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-58138\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner_2.jpg\" alt=\"\" width=\"3125\" height=\"417\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Comenzar\u00e1 la batalla esperada en <em>Big Island<\/em> bajo el sol abrasador y la humedad y se iniciar\u00e1n las hostilidades desde el minuto 1 de la nataci\u00f3n. Un a\u00f1o donde <strong>por primera vez en la historia hay 5 rockies con opciones de ganar la corona<\/strong>, aunque para ello se tendr\u00e1n que remangar y luchar como nunca.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Los noruegos con Kristian e Iden, el dan\u00e9s Magnus Ditlev, el aleman Patrick Lange, el canadiense Lionel Sanders y el brit\u00e1nico Joe Skipper<\/strong> entre otros nos dar\u00e1n un espect\u00e1culo del bueno donde probablemente veamos batirse varios r\u00e9cords. Pero antes de dar nuestro <strong>Top5<\/strong>, vamos con alguno datos de esos que nos gustan y mucho.<\/p>\n<h4><strong>ESTAD\u00cdSTICAS DE IRONMAN KONA MASCULINO<\/strong><\/h4>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Jan Sibbersen,<\/strong> fundador de la marca Sailfish, con un tiempo de <strong>46:29 tiene el r\u00e9cord del segmento de nataci\u00f3n desde el a\u00f1o 2018<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Desde el 2015<\/strong>, la primera victoria de Jan Frodeno, el ganador de Kona siempre ha ganado haciendo un tiempo en la nataci\u00f3n <strong>por debajo o en torno a de 50:00 minutos<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Este a\u00f1o, con la gente de corta distancia, podemos ver un primer grupo que salga haciendo un tiempo de <strong>46 minutos alto<\/strong>.<\/p>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>El segmento ciclista m\u00e1s r\u00e1pido<\/strong> lo tiene <strong>Cameron Wurf en 2018<\/strong> con un tiempo de <strong>4:09:06<\/strong><\/li>\n<li>Creemos que m\u00e1s de <strong>4,15 wattios por kilogramo<\/strong> va a tener que mover el que quiera <strong>ganar el Ironman de Hawai<\/strong>. En el a\u00f1o <strong>2018<\/strong> cuando se hizo el r\u00e9cord de la prueba, <strong>Cameron Wurf<\/strong> movi\u00f3 nada m\u00e1s y nada menos que <strong>301 wattios (4,25 wattios\/kilogramo aproximado)<\/strong>. En <strong>2017, Lionel Sanders<\/strong>, que hizo el segundo mejor parcial despu\u00e9s de Cameron Wurf, <strong>movi\u00f3 313 wattios (4,22 wattios\/kilogramo)<\/strong>.<\/li>\n<li>El <strong>r\u00e9cord de la marat\u00f3n<\/strong> lo tiene <strong>Patrick Lange<\/strong> con un tiempo de <strong>2:39:59 en el a\u00f1o 2018, a un ritmo de 3:47 el mil<\/strong>. Ese a\u00f1o Patrick hizo el r\u00e9cord sin utilizar zapatillas con placa de carbono, por ello, y por el empuje que le han dado los hombres de la corta distancia, es muy probable que ese r\u00e9cord se rompa este a\u00f1o.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><strong>PORRA IRONMAN KONA MASCULINO<\/strong><\/h3>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Una vez visto estos datos, vamos con nuestra porra y a ver si nos llevamos el <strong><em>Wahoo Elemnt Roam<\/em><\/strong> que sortea <strong><em>Triatletas en red<\/em><\/strong> para la persona que m\u00e1s se acerque al <strong>Top3 masculino y femenino.<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Para ello, nos hemos basado en los \u00faltimos resultados, en el rendimiento y en la puesta a punto que han tenido todos ellos. Adem\u00e1s, en el canal de Twitter de <em>@AranzabalInaki<\/em> hemos dejado algunas pistas sobre las sensaciones y expectativas que han dicho que tienen cada uno de ellos. Vamos all\u00ed.<\/p>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>GUSTAV IDEN<\/strong>: En 2021 pulveriz\u00f3 el r\u00e9cord del IM de Florida en su debut rompiendo el r\u00e9cord de la marat\u00f3n con un tiempo de\u00a0<strong>2:34:51 (a 3:40 el mil)<\/strong>. Realiz\u00f3 una bici a <strong>261 watts, es decir, 4,12watt\/kg<\/strong>, lo que le pondr\u00eda valer en Kona para estar en un grupo delantero y no perder mucho tiempo con los ciclistas puros (Wurf, Ditlev, Skipper). Este 2022 gan\u00f3 PTO Edmonton en una carrera con un nivel espectacular y hasta su compa\u00f1ero de batallas Kristian Blummenfelt ha dicho que sus entrenamientos est\u00e1n siendo una barbaridad.<\/li>\n<li><strong>JOE SKIPPER<\/strong>: Viene de pulverizar el <strong>r\u00e9cord del IM Gal\u00e9s con una marat\u00f3n de 2:37:25<\/strong> en un recorrido con m\u00e1s de 500m de desnivel (<strong>a 3:44 el mil y un RAP de 3:38 el mil aproximadamente<\/strong>) y tras perder m\u00e1s de 15\u2019 en el sector ciclista por un pinchazo. Este a\u00f1o tambi\u00e9n hizo un carrer\u00f3n en el Sub 7h y ha dicho que viene en un muy buen estado de forma. Conocedor de la Isla al <strong>ser 6\u00ba en 2019<\/strong>, sin duda uno de los favoritos.<\/li>\n<li><strong>PATRICK LANGE<\/strong>: <strong>2 veces ganador en Kona en el 2017 y 2018<\/strong> <strong>y un 3\u00ba puesto logrado en el a\u00f1o 2016<\/strong>. Este a\u00f1o ha logrado un 2\u00ba puesto en <strong>Challenge Roth<\/strong> con una marat\u00f3n de <strong>2:35:10 (a 3:41 el mil)<\/strong>. Nadie habla de \u00e9l, pero Kona es como su jard\u00edn de casa. Uno de los que mejor se adapta a las condiciones de la Isla y quien tiene en su haber el <strong>r\u00e9cord de la marat\u00f3n hecho en 2018 con una marca de 2:39:59 (a 3:47 el mil)<\/strong> y sin las famosas zapatillas de carbono. Para nosotros es uno de los grandes favoritos<\/li>\n<li><strong>LIONEL SANDERS<\/strong>: <strong>Subcampe\u00f3n del mundo en Kona en 2017 y vigente subcampe\u00f3n en ST George<\/strong>. Ya ha dicho que su objetivo es correr el Campeonato del Mundo en Kona y no sobrevivir que es lo que ha hecho en todas sus participaciones. Tiene un plan y lo ha dicho que lo va a seguir, aunque tenga que hacer toda la carrera solo. Lleva 15 d\u00edas en la isla y ya ha hecho un entrenamiento <strong>brutal (3 x 70\u00b4 en bici a ritmo Ironman, unos 290 watt o 4,2 watt\/kg + 4 x 25\u00b4 corriendo a ritmo Ironman)<\/strong> para saber los ritmos que tiene que llevar. Veremos hasta donde le lleva ese plan.<\/li>\n<li><strong>BRADEN CURRIE<\/strong>: <strong>7\u00ba en 2019 y 5\u00ba en 2018<\/strong> son sus mejores resultados en Kona. Un seguro en la nataci\u00f3n que se sabe que va a salir en el primer grupo. Su punto m\u00e1s d\u00e9bil es la bici, pero ya ha dicho que la ha mejorado. <strong>En 2019 hizo el 3\u00ba mejor parcial en la carrera a pie y en 2018 el 4\u00ba<\/strong>. Ojo que si llega en el grupo bueno en la bici, tiene mucho que decir en la marat\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"font-weight: 400;\">No sabemos lo que pasar\u00e1, pero podemos estar ante una de las carreras m\u00e1s espectaculares de los \u00faltimos tiempos. As\u00ed que a ponerse c\u00f3modos y a disfrutar.<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"-6IHOUU_5fc\"><iframe title=\"Ironman KONA 2022 \ud83c\udf38 Analizamos A FONDO la prueba FEMENINA \ud83d\udd25\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-6IHOUU_5fc?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>este s\u00e1bado por la tarde el ca\u00f1\u00f3n de Kailua Bay se disparar\u00e1 para que d\u00e9 comienzo el Campeonato del Mundo Ironman 2022.\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":325,"featured_media":78930,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,19,1191],"tags":[9443],"class_list":{"0":"post-79968","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-competiciones","9":"category-triatlon","10":"tag-favoritosimkona"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79968"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/325"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79968"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79968\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79969,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79968\/revisions\/79969"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}