{"id":79569,"date":"2022-09-14T12:15:01","date_gmt":"2022-09-14T10:15:01","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=79569"},"modified":"2022-09-14T12:15:42","modified_gmt":"2022-09-14T10:15:42","slug":"favoritoshalfsevilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/favoritoshalfsevilla\/","title":{"rendered":"Los favoritos para el Nutrisport Half Triatl\u00f3n de Sevilla by ZONE3"},"content":{"rendered":"

\u00bfPello Osoro? \u00bfGonzalo Fuentes? \u00bfMikel Ugarte? \u00bfQui\u00e9n se llevar\u00e1 el gato al agua?<\/strong><\/h3>\n

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Este pr\u00f3ximo s\u00e1bado 17 de septiembre<\/strong> llega una nueva edici\u00f3n del Half Triatl\u00f3n de Sevilla<\/strong> donde se volver\u00e1n a juntar algunos de nuestros triatletas \u00e9lite nacional. Una prueba donde en los \u00faltimos a\u00f1os hemos podido disfrutar de nombres como V\u00edctor Arroyo, Gustavo Rodr\u00edguez, Gonzalo Fuentes y Jordi Montraveta <\/strong>que han hecho de la prueba un evento a\u00fan m\u00e1s espectacular si cabe.<\/p>\n

Y todo parece que este a\u00f1o no va a ser diferente y vamos a poder ver a algunos gallos como Pello Osoro, Gonzalo Fuentes, Mikel Ugarte, Julen Diez, Ander Segurola que para salir victoriosos van a tener que menear muy r\u00e1pido los brazos, pisar muy fuerte los pedales y mover a gran velocidad las piernas. Pero, vamos a lo que nos gusta, \u00bfcu\u00e1nto de r\u00e1pido van a tener que ir para poder subir al p\u00f3dium?<\/strong> Pues, vamos a verlo:<\/p>\n

Nataci\u00f3n:<\/u><\/strong><\/p>\n

La nataci\u00f3n, al igual que en los dos \u00faltimos a\u00f1os, se hace a una vuelta por el Guadalquivir donde normalmente el ritmo es r\u00e1pido. En las 2 \u00faltimas ediciones, el primero en salir del agua fue Peru Alfaro que consigui\u00f3 recorrer los 1900 metros en 22:04<\/strong> en 2021 (1:09\/100)<\/strong> y en 22:43<\/strong> (1:11\/100)<\/strong> en 2020. Aun as\u00ed, V\u00edctor Arroyo en 2020 con una nataci\u00f3n en 25:25<\/strong> (1:20\/100)<\/strong> y saliendo el 15 del agua pudo remontar y llegar a l\u00ednea de meta en 3\u00ba lugar.<\/p>\n

Ciclismo:<\/u><\/strong><\/p>\n

Este a\u00f1o el recorrido de bici va a ser un tanto diferente al de los a\u00f1os anteriores, aunque va a seguir siendo muy r\u00e1pido (unos 180 metros m\u00e1s de desnivel que en los a\u00f1os anteriores para un total de 650 metros aproximadamente). En 2020 fue Gustavo Rodr\u00edguez quien consigui\u00f3 el mejor sector moviendo 308 Watts<\/strong> y a una velocidad de casi 42km\/h (41,91km\/h)<\/strong> y en 2021 fue V\u00edctor Arroyo quien lider\u00f3 el sector de bici moviendo 313<\/strong> Watts y a una velocidad de 41km\/h<\/strong> (40,89km\/h)<\/strong>. En ambos a\u00f1os se ha tenido que ir por encima de 40,0km\/h<\/strong> para no perder mucho tiempo y poder llegar al p\u00f3dium final. Este a\u00f1o, teniendo en cuenta que el recorrido sigue siendo muy r\u00e1pido, y si las circunstancias meteorol\u00f3gicas o externas no son adversas, probablemente se vaya a tener que ir igual de r\u00e1pido.<\/p>\n

En cuanto a los Watts, cogiendo algunas referencias y muestras que tenemos, se va a tener que ir por encima de 4,1 Watts\/kg si se quiere no perder mucho tiempo y poder llegar al p\u00f3dium en meta.<\/p>\n

Carrera a pie<\/u><\/strong><\/p>\n

El circuito de carrera a pie tambi\u00e9n var\u00eda respecto a los dos a\u00f1os anteriores, aunque sigue siendo igual de llano y r\u00e1pido. Tanto en 2020 como en 2021 fue Gonzalo Fuentes con un id\u00e9ntico parcial ambos a\u00f1os quien consigui\u00f3 ser el m\u00e1s r\u00e1pido en este sector cerrando el cron\u00f3metro en 1:16:30 (a 3:34 el km)<\/strong>. Aun as\u00ed, realizando un parcial de 3:48 el km<\/strong> si se ha realizado una buena nataci\u00f3n y bici te puede mantener en el Top 3 final.<\/p>\n

En definitiva, teniendo en cuenta todos estos datos vistos y para hacer un peque\u00f1o resumen, en la siguiente tabla se puede ver los ritmos aproximados <\/strong>que creemos que se van a tener que llevar para logar un TOP 3<\/strong> en el Half Triatl\u00f3n Sevilla del pr\u00f3ximo 17 de septiembre. \u00bfSe cumplir\u00e1 nuestro pron\u00f3stico?<\/p>\n

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RITMO ORIENTATIVOS PARA TOP 3<\/strong><\/td>\nNATACI\u00d3N<\/strong><\/td>\nCICLISMO<\/strong><\/td>\nCARRERA A PIE<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Ritmo<\/strong><\/td>\npor debajo de 1:20\/100<\/strong><\/td>\npor encima de<\/p>\n

39,7 km\/h<\/strong><\/p>\n

4,12 wattios\/kg<\/strong><\/td>\n

por debajo de<\/p>\n

3:50 el km<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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Por otro lado, en categor\u00eda femenina, aunque la startlist<\/em> estos \u00faltimos a\u00f1os no ha sido muy abundante, tambi\u00e9n hemos podido disfrutar de nombres como A\u00edda Vali\u00f1o quien consigui\u00f3 el segundo puesto en el a\u00f1o 2020. Y este a\u00f1o tendremos en la l\u00ednea de salida a nombres como el de Natalia Berm\u00fadez del ANB Triathlon (3\u00ba en el Triatl\u00f3n Fr\u00f3mista hace un mes compartiendo p\u00f3dium con nada m\u00e1s y nada menos que Gurutze Frades y Helene Alberdi), Mireia Masip de Saltoki Trikidea y Alba Reguillo tambi\u00e9n del Saltoki Trikideak entre otras.<\/p>\n