{"id":79035,"date":"2022-07-08T17:32:30","date_gmt":"2022-07-08T15:32:30","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=79035"},"modified":"2022-07-08T17:32:30","modified_gmt":"2022-07-08T15:32:30","slug":"cual-es-la-manera-mas-aerodinamica-de-agarrar-las-extensiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/cual-es-la-manera-mas-aerodinamica-de-agarrar-las-extensiones\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1l es la manera mas aerodin\u00e1mica de agarrar las extensiones?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/zone3.es\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-66903\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Banner-Zone3-746x149px.gif\" alt=\"\" width=\"746\" height=\"149\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ya sea en una bicicleta de contrarreloj\/ triatl\u00f3n, o en unos acoples en una bicicleta de carretera, se pueden encontrar <strong>cientos de extensiones aerodin\u00e1micas con longitudes y formas distintas<\/strong>.<\/p>\n<p><em>Aerocoah<\/em> es una compa\u00f1\u00eda brit\u00e1nica con m\u00e1s de 10 a\u00f1os de historia, dedicada a ayudar a triatletas y ciclistas a mejorar su aerodin\u00e1mica a trav\u00e9s de estudios en <strong>t\u00faneles de viento y vel\u00f3dromos<\/strong>. Adem\u00e1s, a partir de esos test, han desarrollado y comercializan ruedas, extensiones, accesorios y ropa lo m\u00e1s aerodin\u00e1mica posible.<\/p>\n<p>Gracias a esos estudios, el equipo de <em>Aerocoach<\/em> ha detectado y desarrollado cu\u00e1les son las<strong> maneras de agarrar las extensiones de la manera m\u00e1s \u00f3ptima en cuanto a aerodin\u00e1mica y comodidad.<\/strong><\/p>\n<p>Altura del sill\u00edn, longitud de potencia o separaci\u00f3n de codos, todos estos aspectos son muy individuales, y solo se pueden averiguar a trav\u00e9s de un <em>bike fitting<\/em>\/ estudio aerodin\u00e1mico, pero adem\u00e1s de estas variables, tambi\u00e9n existen diferentes maneras en las que los triatletas colocan las manos sobre las extensiones.<\/p>\n<p>En busca de mejorar la resistencia aerodin\u00e1mica, han hecho diferentes test con diferentes posiciones de agarre de las extensiones: <strong>manos envueltas<\/strong> (<em>hands wrapped<\/em>), <strong>manos<\/strong> <strong>verticales<\/strong> (<em>vertical hands<\/em>), <strong>manos\u00a0<\/strong><b>ca\u00eddas<\/b>\u00a0(<em>dropped hands<\/em>) y <strong>manos arrib<\/strong>a (<em>hands on top<\/em>).<\/p>\n<figure id=\"attachment_79036\" aria-describedby=\"caption-attachment-79036\" style=\"width: 1250px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-79036\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213023.151.png\" alt=\"\" width=\"1250\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213023.151.png 1250w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213023.151-700x392.png 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213023.151-300x168.png 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213023.151-1024x573.png 1024w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213023.151-768x430.png 768w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213023.151-696x390.png 696w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213023.151-1068x598.png 1068w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213023.151-750x420.png 750w\" sizes=\"(max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-79036\" class=\"wp-caption-text\">Tipos de agarre estudiados. Foto de Aerocoach<\/figcaption><\/figure>\n<h3>\u00bfCu\u00e1l es la forma de manos m\u00e1s aerodin\u00e1mica?<\/h3>\n<p>Tras las pruebas, al igual que en muchas otras pruebas aerodin\u00e1micas, descubrieron que la posici\u00f3n de la <strong>mano ca\u00edda (<em>dropped hands<\/em>), proporcion\u00f3 la mejor resistencia aerodin\u00e1mica<\/strong>.<\/p>\n<p>A parte de la altura de los apoya codos, la longitud de las extensiones, el \u00e1ngulo de inclinaci\u00f3n&#8230; La manera en la que se colocan las manos en las extensiones son otro factor a considerar cuando se busca <strong>optimizar la posici\u00f3n sobre la bicicleta<\/strong>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_79037\" aria-describedby=\"caption-attachment-79037\" style=\"width: 1250px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-79037\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213620.420.png\" alt=\"\" width=\"1250\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213620.420.png 1250w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213620.420-700x392.png 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213620.420-300x168.png 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213620.420-1024x573.png 1024w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213620.420-768x430.png 768w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213620.420-696x390.png 696w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213620.420-1068x598.png 1068w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Diseno-sin-titulo-2022-07-07T213620.420-750x420.png 750w\" sizes=\"(max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-79037\" class=\"wp-caption-text\">Resultados pruebas. Foto: Aerocoach<\/figcaption><\/figure>\n<p>Como se puede ver en la gr\u00e1fica superior, con las <strong>manos ca\u00eddas<\/strong> (<em>dropped hands<\/em>), consiguieron mover la <strong>menor cantidad de vatios para poder avanzar a 45 kph<\/strong>.<\/p>\n<p>No hay que olvidar que <strong>una menor resistencia aerodin\u00e1mica resultar\u00e1 en la necesidad de mover una potencia menor para avanzar a la misma velocidad<\/strong>, o la misma potencia provocar\u00e1 que aumente la velocidad.<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"MzqXhQuHVBQ\"><iframe title=\"Aer\u00f3dinamica en triatl\u00f3n. \ud83d\uded1 NO TODO VALE \ud83d\uded1\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MzqXhQuHVBQ?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>%%excerpt%% %<\/p>\n","protected":false},"author":324,"featured_media":79038,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[9316,7614],"class_list":{"0":"post-79035","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-aerodinmaica","9":"tag-contrarreloj"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79035"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/324"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79035"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79035\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79046,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79035\/revisions\/79046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}