{"id":78421,"date":"2022-05-23T07:00:21","date_gmt":"2022-05-23T05:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=78421"},"modified":"2022-05-23T12:35:40","modified_gmt":"2022-05-23T10:35:40","slug":"iden-mundial-samorin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/iden-mundial-samorin\/","title":{"rendered":"As\u00ed de fuerte hay que ir en bici y corriendo para ganar un Mundial en 2022"},"content":{"rendered":"<h3>Thor Bendix y Gustav Iden, primeros parciales en bici y carrera en The Championship, han compartido sus respectivas machadas en Strava<\/h3>\n<p><\/a><\/p>\n<h3>Sin vatios est\u00e1s fuera<\/h3>\n<p><strong>Bendix<\/strong> ocupa la 80\u00aa posici\u00f3n en el ranking PTO. Un puesto que se ha ganado a pulso gracias a su potent\u00edsimo sector ciclista.<\/p>\n<p>Samorin es una prueba de vatios. Viento en contra y largas rectas en las que los expertos pueden meter verdaderas minutadas a paquetes enteros si saben medir bien el esfuerzo.<\/p>\n<p>Eso mismo hizo <strong>Bendix<\/strong>. 92,3km a un promedio de 46 km\/h y una media brutal de 332w NP con apenas 116m de desnivel. La cadencia media es de 81 pedaladas por minuto, que contrasta con las 94 de <strong>Iden<\/strong> (parcial 2 en bici). Pura fuerza para el dan\u00e9s de tan solo 22 a\u00f1os, que lleva varias pruebas realizando el mejor crono de toda la startlist, a pesar de que ello le cuesta un buen ritmo a pie.<\/p>\n<h3>60 giros en hierba, ritmo crucero<\/h3>\n<p>Su actividad completa, <a href=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/7185072606\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n<p>Ayer, <strong>Iden<\/strong> dio una lecci\u00f3n de c\u00f3mo tiene que comportarse un deportista profesional ante las adversidades en su trabajo. <strong>Gustav<\/strong> nad\u00f3 peor de lo esperado, saliendo el 12 del agua. Sin embargo, lo peor lo aguardaba en la T1, d\u00f3nde un pinchazo lo tendr\u00eda varios minutos fuera de juego. Sin embargo, y a pesar de no encontrar las mejores sensaciones en bici, marc\u00f3 el segundo parcial y se baj\u00f3 a correr con un Mundial m\u00e1s a tiro.<\/p>\n<p>Casi 21km de carrera en 1:10, que arroja una media de 3:23\/km en un circuito con constantes giros que imped\u00edan alcanzar un buen ritmo. M\u00e1s de 20 curvas en cada una de las vueltas al hip\u00f3dromo, d\u00f3nde el piso es frondoso y la pisada es inestable. A\u00fan as\u00ed, el noruego tir\u00f3 de casta y pundonor para hacer efectiva la \u00e9pica remontada.<\/p>\n<p>Su actividad completa, <a href=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/7184175927\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n<p>Por lo que resepeta a la nataci\u00f3n, no hay datos subidos a Strava, pero el mejor parcial fue para <strong>Richard Varga<\/strong> con 23:22 para los 2000m de agua, algo que deja claro quien puede mandar en este sector los pr\u00f3ximos a\u00f1os si Varga se suma al carro de la distancia como ya ha hecho sobradamente en Series Mundiales.<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"nivoCkzI004\"><iframe title=\"Triatl\u00f3n en vena \ud83d\udc89 con Fernando Alarza\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nivoCkzI004?start=25&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Thor Bendix y Gustav Iden, primeros parciales en bici y carrera en The Championship, han compartido sus respectivas machadas en Strava<\/p>\n","protected":false},"author":309,"featured_media":78425,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[6386,1050,9245],"class_list":{"0":"post-78421","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-gustav-iden","9":"tag-strava","10":"tag-thor-bendix"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78421"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/309"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78421"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78433,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78421\/revisions\/78433"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}