{"id":78396,"date":"2022-05-19T07:00:49","date_gmt":"2022-05-19T05:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=78396"},"modified":"2022-05-19T02:33:14","modified_gmt":"2022-05-19T00:33:14","slug":"el-mensaje-de-alerta-de-mark-allen-para-la-salud-de-los-pros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/el-mensaje-de-alerta-de-mark-allen-para-la-salud-de-los-pros\/","title":{"rendered":"El mensaje de alerta de Mark Allen para la salud de los PROS"},"content":{"rendered":"<h3>El gur\u00fa habla claro sobre el aluvi\u00f3n de problemas f\u00edsicos que han mermado completamente la startlist en St.George<\/h3>\n<p><\/a><\/p>\n<p>Hac\u00eda muchos a\u00f1os que un Mundial no generaba una expectaci\u00f3n similar, para lo bueno y para lo malo. Salirse de Kona fue tan pol\u00e9mico como el aluvi\u00f3n de ausencias por diferentes motivos en la l\u00ednea de salida.<\/p>\n<p>Por el lado de las mujeres, se descartaron dos de las grandes favoritas: la actual campeona mundial de 70.3 <strong>Lucy Charles-Barclay y Laura Philipp<\/strong>, quien ocupaba el puesto n\u00famero 1 en la clasificaci\u00f3n de PTO en ese momento. <strong>Judith Corach\u00e1n<\/strong> renunci\u00f3 en su momento porqu\u00e9 sencillamente no estaba motivada.<\/p>\n<p>Las lesiones y los virus han dejado fuera a muchos cracks masculinos durante las semanas anteriores. El defensor del t\u00edtulo <strong>Jan<\/strong> <strong>Frodeno<\/strong> y el doble ganador <strong>Patrick<\/strong> <strong>Lange<\/strong> KO por lesi\u00f3n, mientras que el pu\u00f1etero COVID se cebaba con <strong>el Capit\u00e1n<\/strong> y <strong>Joe Skipper<\/strong>. <strong>Emilio Aguayo<\/strong> sufri\u00f3 de un problema card\u00edaco durante la preparaci\u00f3n e igualmente tuvo que bajarse del carro.<\/p>\n<p>Para colmo, el d\u00eda previo a la carrera, dos candidatos directos, <strong>Gustav Iden yAlistair Brownlee<\/strong> se quedaban OUT por probelmas f\u00edsicos.<\/p>\n<p>En lo que es una temporada sin precedentes con dos Campeonatos del Mundo IRONMAN, el Sub7Sub8 para cuatro atletas, las nuevas carreras del PTO Tour y la Copa Collins, el seis veces h\u00e9roe de Kona, <strong>Mark<\/strong> <strong>Allen<\/strong>, ha aprovechado la oportunidad para enfatizar la importancia de administrar los recursos con el mayor cuidado posible durante los pr\u00f3ximos meses y a\u00f1os.<\/p>\n<h3>Hay tiempo y premios para muchos a\u00f1os<\/h3>\n<p>En su serie de YouTube &#8216;Mondays with Mark&#8217; y reflexionando sobre St George, afirmaba: &#8220;Este es un mensaje para todos los triatletas profesionales.&#8221;<\/p>\n<p>\u201cTen\u00e9is una oportunidad incre\u00edble frente a vosotros este a\u00f1o, y probablemente surjan m\u00e1s en el futuro.<\/p>\n<p>\u201cHay muchas carreras en el horizonte, muchos premios en met\u00e1lico por ganar y el potencial de dejar tu huella en el deporte y agrandar tu palmar\u00e9s. Al mismo tiempo, el precio es tu cuerpo y tu salud\u201d.<\/p>\n<p>Su consejo es centrarse en el largo plazo, en lugar de solo la temporada de forma aislada. Explic\u00f3: \u201cDigo estas cosas porque me preocupo por todos los PROS de nueva llegada. Me preocupo por lo que est\u00e1n haciendo\u2026. Entiendo que las oportunidades disponibles en este momento no se pueden perder, hay que aprovecharlas.<\/p>\n<p>\u201cPero al mismo tiempo, hay que limitar la cantidad de objetivos. Cuerpo solo hay uno, tienes que cuidarlo durante este corto per\u00edodo de tiempo en el que est\u00e1s compitiendo.&#8221;<\/p>\n<p>\u201cEste deporte no te preparar\u00e1 para la vida y es posible que tengas que pagar el precio a trav\u00e9s de tu cuerpo. S\u00ed, puedes ganar premios en met\u00e1lico. S\u00ed, puedes lograr grandes logros. S\u00ed, puedes inspirar a otros con lo que haces. Pero el d\u00eda de ma\u00f1ana, tu organismo se puede tomar cuentas contigo mismo.<\/p>\n<h3>Vivir en equilibrio<\/h3>\n<p>Mirando hacia atr\u00e1s en su propia carrera estelar, admite que no siempre lo hizo bien, y agrega: \u201cNo tengo todas las respuestas. Ciertamente hice cosas que no eran saludables, pero al mismo tiempo, trat\u00e9 de controlarlo y mantener una visi\u00f3n global de las cosas.<\/p>\n<p>\u201cEntonces, el mantra para m\u00ed cuando estaba compitiendo era que quer\u00eda retirarme sin da\u00f1os graves. No quemado, y siempre, saludable.<\/p>\n<p>\u201cEs una gran pregunta, lo entiendo porque cuando buscas el m\u00e1ximo rendimiento, cuanto m\u00e1s cerca est\u00e9s de maximizar tu gen\u00e9tica, m\u00e1s cerca estar\u00e1s de superar ese l\u00edmite donde est\u00e1s lesionado, donde est\u00e1s agotado, donde caigas enfermo&#8230;<\/p>\n<p>\u201cEs el \u00fanico per\u00edodo de tu vida en el que podr\u00e1s ser uno de los mejores del mundo. Disfr\u00fatalo. Abr\u00e1zalo. Ve a por ello.<\/p>\n<p>\u201cPero al mismo tiempo, mira hacia adelante: 20, 30, 40, 50, tal vez incluso 60 a\u00f1os. Tienes un cuerpo. H\u00f3nralo y mant\u00e9n el equilibrio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"6fzGnnFN8F0\"><iframe title=\"\ud83d\udea9Los JEFES del Half Triathlon Pamplona Iru\u00f1a 2022 AL APARATO \u2795 Contenido EXTRA\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6fzGnnFN8F0?start=27&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El gur\u00fa habla claro sobre el aluvi\u00f3n de problemas f\u00edsicos que han mermado completamente la startlist en St.George Hac\u00eda muchos a\u00f1os que un Mundial no generaba una expectaci\u00f3n similar, para lo bueno y para lo malo. Salirse de Kona fue tan pol\u00e9mico como el aluvi\u00f3n de ausencias por diferentes motivos en la l\u00ednea de salida. 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