<\/a>Ni la mejor preparaci\u00f3n de tu vida, te puede librar de un imprevisto en el peor momento. Antes pero, queremos aclarar que Sam Long ya ha declarado que va a estar al 100% en la l\u00ednea de salida del pr\u00f3ximo s\u00e1bado 7.<\/p>\n
Los sucesos ocurrieron cuando Long<\/strong> estaba cerca de acabar una sesi\u00f3n de bici de 5h. En ese momento, un veh\u00edculo que sal\u00eda de un cruce, decidi\u00f3 incorporarse a su carril, llev\u00e1ndose de por medio al triatleta. Seg\u00fan la conductora, interpret\u00f3 mal la velocidad de Long,<\/strong> que obviamente se encontraba a velocidades cercanas a los 40km\/h antes de dar el giro.<\/p>\n Tanto \u00e9l, como su equipo y su entrenador Ryan Bolton\u00a0<\/strong>han decidido retocar algunas sesiones de cara a garantizar que el cuerpo se recupera antes, para que el d\u00eda la prueba no haya ni un resquicio de molestia de su ca\u00edda.<\/p>\n Por el momento, esta ma\u00f1ana ha podido rodar una hora suave con la bici y se ha subido a su cinta -d\u00f3nde puede simular menos peso corporal- para correr 15 minutos suaves.<\/p>\n Una pena romper la progresi\u00f3n as\u00ed, cuando los entrenos de las \u00faltimas semanas estaban siendo simplemente brutales, sobretodo en bici. La carrera a pie se ha basado en gran mayor\u00eda en acumular un volumen alto concentrado en d\u00edas puntuales, d\u00f3nde ha llegado a meter m\u00e1s de 40km en un solo d\u00eda<\/p>\n Las opciones de Sam Long<\/strong> para ganar en el Mundial (o estar en el podio) pasar\u00e1n por que la carrera sea lo suficientemente rota para que todos los triatletas se bajen con las piernas magulladas en la T2. Estar\u00e1 en la escuadra de remontadores con Sanders, Kienle<\/strong> e Iden<\/strong> por delante, y podr\u00edan ser los encargados de endurecer la carrera si logran contactar con la cabeza.<\/p>\nEl plan<\/h3>\n
\u00bfTiene opciones para el Mundial?<\/h3>\n