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<\/a><\/p>\nDespu\u00e9s de la fatal noticia de la lesi\u00f3n de Charles,<\/strong> la suiza se queda sola (de momento) para el medi\u00e1tico reto de junio. Sin embargo, el camino no est\u00e1 siendo f\u00e1cil para la medallista de oro ol\u00edmpica de 2012, que se rompi\u00f3 la clav\u00edcula y dos costillas, adem\u00e1s de sufrir una perforaci\u00f3n en un pulm\u00f3n en un accidente de bicicleta a principios de febrero.<\/p>\n Como era de esperar para alguien que lo ha visto todo y ya lo ha hecho todo en el triatl\u00f3n, Nicola<\/strong> se tom\u00f3 todo con calma y busc\u00f3 recuperarse lo antes posible \u201cDiscutimos con el hospital cu\u00e1l era la mejor manera de proseguir. Me operaron para soldar la clav\u00edcula con una placa; M\u00e1s estable para que podamos movernos m\u00e1s r\u00e1pido y entrenar lo antes posible.” … \u201cCreo que la mayor preocupaci\u00f3n de inmediato es el pulm\u00f3n: que el peque\u00f1o agujero se est\u00e9 curando. Si respiro demasiado, si hago un entrenamiento demasiado intenso, no se cerrar\u00e1.”<\/p>\n La clav\u00edcula tard\u00f3 6 semanas para que Spirig<\/strong> pudiese nadar de nuevo. Un proceso que se aceler\u00f3 en b\u00fasqueda de poder acumular volumen lo antes posible, en un plan trazado junto a su entrenador Brett Sutton.<\/strong><\/p>\n La estrategia de carrera, por supuesto, ser\u00e1 clave para que las probabilidades de lograr el reto aumenten. Hasta 10 liebres se podr\u00e1n emplear durante los 3 segmentos, y la gesti\u00f3n de ese equipo ser\u00e1 crucial.<\/p>\n Spirig<\/strong> revel\u00f3 hace unos d\u00edas su primer as: Llevar\u00e1 solo un pacer en el agua, y otro en la carrera a pie. Le quedan 8.<\/p>\n \u201cPuede que solo lleve una liebre para nadar, nada m\u00e1s y nada menos que la campeona mundial de nataci\u00f3n en aguas abiertas de 25 km. Perfecta para guiarme por las boyas y darme alg\u00fan consejo. Su nombre es Angela Maurer\u201d.<\/strong><\/p>\n Para la carrera, Spirig<\/strong> tirar\u00e1 de otra veterana y buena amiga: la dos veces ol\u00edmpica suiza Maja Neuenschwander.<\/strong><\/p>\n \u201cCorr\u00ed con ella en mis primeras carreras en 1998. Tiene el r\u00e9cord suizo en marat\u00f3n y particip\u00f3 en Londres en los 42km.<\/p>\n Junto a su sponsor de neoprenos deBoer, Spirig<\/strong> ha anunciado que usar\u00e1 un prototipo que pretende ser revolucionario en el sector de nataci\u00f3n. La teor\u00eda es que el traje va a favorecer la propulsi\u00f3n de brazos<\/p>\n Y su arma definitiva, sin duda, ser\u00e1 su fortaleza mental. Una deportista que ha logrado todo lo que se ha propuesto. Sutton<\/strong> la define as\u00ed:<\/p>\n \u201cSu actitud es insuperable y no me refiero solo al hecho de entrenar duro. Es una persona tan confiada en s\u00ed misma, que adem\u00e1s tiene una gran autodisciplina\u201d, dijo.<\/p>\nObjetivo: sub 8h<\/h3>\n
La tecnolog\u00eda y el mindset<\/em> como arma<\/h3>\n