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<\/a><\/p>\nLos entrenos de dorsal. Imposible que no motiven a un deportista que entrena m\u00e1s de 30 horas a la semana, y m\u00e1s sabiendo que la carrera a pie va a ser el sector d\u00f3nde va a tener que apurar sus opciones el pr\u00f3ximo 7 de mayo.<\/p>\n
En St. George, los 21km finales van a ser duros, un elemento que a priori, juega a favor del Capit\u00e1n. Ya le hemos visto firmar buenas actuaciones en pruebas con desnivel, dado que se trata de un atleta m\u00e1s fornido que la mayor\u00eda de sus rivales, que se combina con una t\u00e9cnica muy depurada y eficiente. El resultado son parciales demoledores como el del Mundial 70.3 de 2017, el reciente triunfo en 70.3 Puc\u00f3n o demostraciones hechas en los 10k de algunas Series Mundiales que pon\u00edan un punto m\u00e1s de dificultad.<\/p>\n
Su mejor resultado fue en 2019, meses antes de lo que iba a ser Tokio 2020. Aquella edici\u00f3n, vol\u00f3 a 3:09\/km, en un recorrido que debemos recordar que no es de los m\u00e1s r\u00e1pidos de la pen\u00ednsula. En la pasada edici\u00f3n, hace apenas 4 meses, Noya<\/strong> comparti\u00f3 carrera con Chema Mart\u00ednez,<\/strong> unidos por el patrocinio de Movistar. Aqu\u00e9l d\u00eda fue un “rodaje a ritmo vivo” o lo que es lo mismo, correr 21km a 3:16\/km sin despeinarse.<\/p>\n Noya lleva varias semanas concentrado en Mallorca, d\u00f3nde sigue en la senda de St.George, acompa\u00f1ado siempre por David Castro.<\/strong> Ambos triatletas se encuentran completando el segundo stage de la temporada, despu\u00e9s de una semanas en Sierra Nevada. Sabemos que los entrenamientos van viento en popa, y que un buen entrenamiento de confianza podr\u00eda ser clave para afrontar una prueba en la que el nivel, el gui\u00f3n, las aspiraciones y las t\u00e1cticas son ciertamente impredecibles…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El pentacampe\u00f3n del mundo ha confirmado su asistencia en el Medio Marat\u00f3n de Madrid del pr\u00f3ximo 3 de abril, momento ideal para meter un gran entreno de calidad de cara al Mundial IRONMAN Los entrenos de dorsal. Imposible que no motiven a un deportista que entrena m\u00e1s de 30 horas a la semana, y m\u00e1s […]<\/p>\n","protected":false},"author":309,"featured_media":77775,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[4399,9183],"class_list":{"0":"post-77774","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-gomez-noya","9":"tag-medio-madrid"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77774"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/309"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77774"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77776,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77774\/revisions\/77776"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}