{"id":75599,"date":"2021-09-20T07:00:52","date_gmt":"2021-09-20T05:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=75599"},"modified":"2021-09-20T03:38:16","modified_gmt":"2021-09-20T01:38:16","slug":"el-2o-mundial-consecutivo-de-gustav-iden-en-datos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/el-2o-mundial-consecutivo-de-gustav-iden-en-datos\/","title":{"rendered":"El 2\u00ba Mundial consecutivo de Gustav Iden [EN DATOS]"},"content":{"rendered":"<h3>Ganar una cita mundial puede ser cuesti\u00f3n de azar, pero cuando revalidas el t\u00edtulo, dejando actuaciones como las de Daytona, est\u00e1 claro que eres uno de los mejores de la historia<\/h3>\n<p><\/a><\/p>\n<p>Luego de un &#8216;chorreo&#8217; made in <strong>Gustav Iden<\/strong> como el del pasado domingo por la madrugada, uno se pregunta d\u00f3nde est\u00e1 el techo del triatl\u00f3n en la media y la larga distancia.<\/p>\n<p>Si bien es cierto que hay quien dice <strong>-Noya<\/strong> incluido- que el triatl\u00f3n de corta alcanz\u00f3 su pico m\u00e1ximo de nivel y espect\u00e1culo entre el 2011 y 2013, quedando las Olimpiadas de 2012 y la Gran Final de 2013 como momentos m\u00e1s ic\u00f3nicos; las distancias sin drafting est\u00e1n viendo como a\u00f1o tras a\u00f1o se avanza a pasos agigantados.<\/p>\n<p>Dejando aparte el hecho de que muchos eventos y organizadores optan por recortar la distancia de algunos sectores, el hecho de que los aspectos y par\u00e1metros a tener en cuenta para una carrera 2, 3 o 4 veces m\u00e1s larga de lo normal, hacen que en muchos casos, el an\u00e1lisis multi factorial del Team Norway juegue muy a favor de sus deportistas.<\/p>\n<p>Hoy repasaremos la perfecta ejecuci\u00f3n del joven de 25 a\u00f1os para conseguir su segunda corona mundial en media distancia<\/p>\n<h3>Nataci\u00f3n<\/h3>\n<p>24:53, siendo el 23:47 de <strong>Ben Kanute<\/strong> el parcial m\u00e1s r\u00e1pido, supone nadar 4&#8243;\/100m m\u00e1s lento que el estadounidense, que sali\u00f3 a reventar la carrera.<\/p>\n<p>Seguramente, el hecho de guardar balas en este primer sector, y no nadar por encima de sus posibilidades -como si se debe hacer en ITU- le ayud\u00f3 a volar en el siguiente sector<\/p>\n<h3>Ciclismo<\/h3>\n<p>Espect\u00e1culo sobre ruedas.<\/p>\n<p>Meterle casi 2 minutos a Sam Long, en un circuito que el de Argon 18 se conoc\u00eda al dedillo, es andar mucho.<\/p>\n<p>Concretamente es andar a una media de 300w y 320w normalizados durante 1:58:58 (crono oficial) a una media de 45,4 km\/h.<\/p>\n<p>La FC media es de 165 pulsaciones, viendo claramente en el gr\u00e1fico como se desarroll\u00f3 la carrera: Caza, incursi\u00f3n en el grupo y posterior ataque letal para llegar solo a la T2.<\/p>\n<p>Actividad en Strava, <a href=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/5981890643\/overview\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">aqu\u00ed<\/a><\/p>\n<h3>Carrera a pie<\/h3>\n<p>Un simple &#8216;paseo&#8217; para el noruego, con un tiempo final de 1:11:31 que supone una media de 3:26\/km, que viene a explicar la dureza del sector ciclista y los metros positivos que se acumulaban en las dos vueltas al circuito, 330m+.<\/p>\n<p>Para poner en perspectiva, el Mundial 70.3 de Niza de 2019 d\u00f3nde tambi\u00e9n gan\u00f3 <strong>Iden, <\/strong>corri\u00f3 a una media cercana a 3:15\/km, soltando a <strong>Ali Brownlee<\/strong> y despu\u00e9s de una bici con desnivel.<\/p>\n<p>La FC media es de 169 pulsaciones.<\/p>\n<p>Actividad en Strava, <a href=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/5981092229\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">aqu\u00ed<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ganar una cita mundial puede ser cuesti\u00f3n de azar, pero cuando revalidas el t\u00edtulo, dejando actuaciones como las de Daytona, est\u00e1 claro que eres uno de los mejores de la historia Luego de un &#8216;chorreo&#8217; made in Gustav Iden como el del pasado domingo por la madrugada, uno se pregunta d\u00f3nde est\u00e1 el techo del [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":309,"featured_media":75600,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,16],"tags":[8828,6386,6445],"class_list":{"0":"post-75599","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-en-red","9":"tag-70-3-st-george","10":"tag-gustav-iden","11":"tag-mundial-70-3"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75599"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/309"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75599"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75599\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75601,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75599\/revisions\/75601"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}