{"id":75310,"date":"2021-08-25T07:01:12","date_gmt":"2021-08-25T05:01:12","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=75310"},"modified":"2021-08-25T04:31:01","modified_gmt":"2021-08-25T02:31:01","slug":"la-evolucion-en-datos-de-la-bestia-lionel-sanders","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/la-evolucion-en-datos-de-la-bestia-lionel-sanders\/","title":{"rendered":"La evoluci\u00f3n, en datos, de “La bestia” Lionel Sanders"},"content":{"rendered":"

Pensar en triatl\u00f3n de larga distancia y no acordarse de Lionel Sanders es casi inevitable. El carism\u00e1tico triatleta canadiense sin duda da espect\u00e1culo nadando, encima de la bici y corriendo; pero tambi\u00e9n lo hace fuera del deporte, en las redes sociales<\/h3>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Como lo ha hecho en estos \u00faltimos meses: pues desde retar al mism\u00edsimo Frodeno en un cara a cara hasta volverse medio \u201cyoutuber\u201d a ra\u00edz de la pandemia, donde hemos podido ver estos meses de atr\u00e1s algunos de sus entrenamientos m\u00e1s duros preparando no solo pruebas distancia IronMan, sino tambi\u00e9n el asalto al r\u00e9cord de la hora canadiense (51 km y 304 m), o como ha batido su propia marca de 5.000 m en pista (14:34 min).<\/p>\n

Pero Sanders<\/strong> estos \u00faltimos a\u00f1os tambi\u00e9n ha destacado por su pol\u00e9mica faceta de autoentrenarse. No es muy amigo de los entrenadores, no le duran demasiado tiempo. Ha probado con varios, pero al final vuelve a las andadas porque el sigue creyendo en sus posibilidades en solitario. De hecho, a d\u00eda de hoy de lo que m\u00e1s orgulloso est\u00e1 es del resultado que obtuvo en Kona 2017: un 2\u00ba puesto.<\/p>\n

Dejo por aqu\u00ed una tabla con datos de los 3 segmentos de Sanders en diversas pruebas IM:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
IM<\/strong><\/td>\nNATACI\u00d3N<\/strong><\/td>\nCICLISMO<\/strong><\/td>\nCARRERA A PIE<\/strong><\/td>\nTIEMPO TOTAL<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
KONA 2017<\/strong><\/td>\n53:41 min<\/td>\n4:14:19 h<\/td>\n2:51:53 h<\/td>\n8:04:07 h<\/td>\n<\/tr>\n
KONA 2018<\/strong><\/td>\n53:59 min<\/td>\n4:16:58 h<\/td>\n3:15:26 h<\/td>\n8:30:24 h<\/td>\n<\/tr>\n
KONA 2019<\/strong><\/td>\n52:22 min<\/td>\n4:15:22 h<\/td>\n3:13:42 h<\/td>\n8:25:54<\/td>\n<\/tr>\n
IM CdA<\/strong><\/td>\n52:13 min<\/td>\n4:22:20 h<\/td>\n3:53:07 h<\/td>\n9:11:11 h<\/td>\n<\/tr>\n
TRIBATTLE*<\/strong><\/td>\n50:58<\/td>\n4:00:26 h<\/td>\n2:50:31 h<\/td>\n7:43:28 h<\/td>\n<\/tr>\n
IM COPENHAGUE<\/strong><\/td>\n49:04<\/td>\n4:12:11 h<\/td>\n2:43:50 h<\/td>\n7:49:24 h<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Exceptuando los datos del sector de bici del Tribattle (circuito dise\u00f1ado por y para ir muy r\u00e1pido), podemos ver como la nataci\u00f3n de Lionel Sanders<\/strong> ha ido mejorando en los \u00faltimos a\u00f1os, hasta el punto de que en IM Copenhague ha sido la primera vez que el canadiense ha bajado de la barrera de los 50 minutos.<\/p>\n

\"\"En cuanto al sector de carrera a pie, Lionel<\/strong> nos tiene acostumbrados o bien a bordarlo, o bien a sus famosas explosiones a pie.<\/p>\n

En IM Copenhague volv\u00eda a ponerse en l\u00ednea de salida sin entrenador: ha hecho su mejor parcial en agua, una bici top 5 (a lo que nos tiene acostumbrados), y una marat\u00f3n propia de los mejores corredores del circuito IM (Frodeno, Lange, Nilsson, McNamee<\/strong> o Currie).<\/strong><\/p>\n

Habr\u00e1 que ver conque estado de forma y de descanso llega a la Collins Cup que se celebra en los pr\u00f3ximos d\u00edas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pensar en triatl\u00f3n de larga distancia y no acordarse de Lionel Sanders es casi inevitable. El carism\u00e1tico triatleta canadiense sin duda da espect\u00e1culo nadando, encima de la bici y corriendo; pero tambi\u00e9n lo hace fuera del deporte, en las redes sociales Como lo ha hecho en estos \u00faltimos meses: pues desde retar al mism\u00edsimo Frodeno […]<\/p>\n","protected":false},"author":319,"featured_media":75311,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,16],"tags":[8817,5178,3800],"class_list":{"0":"post-75310","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-en-red","9":"tag-datos-ciclismo","10":"tag-lionel-sanders","11":"tag-vatios"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75310"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/319"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75310"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75310\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75314,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75310\/revisions\/75314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}