{"id":75252,"date":"2021-08-19T07:00:12","date_gmt":"2021-08-19T05:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=75252"},"modified":"2021-08-19T05:49:31","modified_gmt":"2021-08-19T03:49:31","slug":"lionel-sanders-deja-su-entrenador-y-vuelve-al-machaquismo-autodidacta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/lionel-sanders-deja-su-entrenador-y-vuelve-al-machaquismo-autodidacta\/","title":{"rendered":"Lionel Sanders deja su entrenador y vuelve al ‘machaquismo’ autodidacta"},"content":{"rendered":"

El canadiense ha decidido prescindir de los servicios de David Tillbury-Davis para regresar a sus or\u00edgenes, marcados por el entrenamiento indoor<\/em> y las palizas \u00e9picas<\/h3>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

no en vano, su mejor resultado en el Mundial de Kona fue en 2017, cuando precisamente estaba entrenando con Tillbury-Davis<\/p>\n

En su habitual video previo a una carrera -Ironman Copenhague- de este fin de semana, Lionel Sanders<\/strong> devel\u00f3 que desde hace unas semanas, est\u00e1 siguiendo la senda de vuelta a sus or\u00edgenes, de la manera que se hizo conocido y medi\u00e1tico en el mundo del trideporte.<\/p>\n

Todo ello, significar\u00eda una ruptura con Davis,<\/strong> con qui\u00e9n Sanders<\/strong> ya hab\u00eda trabajado en 2017, a\u00f1o en el que s\u00f3lo un plet\u00f3rico Patrick Lange<\/strong> pudo arrebatarle su sue\u00f1o.<\/p>\n

Sin embargo, unas semanas despu\u00e9s de esa carrera, separaron sus caminos. Dos a\u00f1os despu\u00e9s, Sanders anuncia lo mismo a trav\u00e9s de un video de YouTube.<\/p>\n

El video comienza con Lionel<\/strong> en un tono bromista, cruz\u00e1ndose whatsapps con su “entrenador” Cameron Wurf,\u00a0<\/strong>en la que hablaban de la preparaci\u00f3n del de Canyon para su intento de clasificar a Kona.<\/p>\n

Lionel viene cargando muy fuerte para Copenhague, con ciclos de 6 d\u00edas, encadenando dos d\u00edas muy largos con otro moderado.<\/p>\n

Adem\u00e1s, y c\u00f3mo era habitual de verle hace unos a\u00f1os, ha regresado a su ‘pain cave’ para simular las temperaturas de carrera y clavar la nutrici\u00f3n.<\/p>\n

Asimismo, el trabajo de t\u00e9cnica en el agua -sector d\u00f3nde Sanders<\/strong> parece haber conseguido, al fin, el nivel que buscaba- est\u00e1 tomando importancia en sus sesiones, algo que tambi\u00e9n era com\u00fan de ver en sus primeras etapas.<\/p>\n

“Siento que he pasado una temporada atrapado por el miedo”, aseguraba Sanders.<\/strong> \u201cMiedo de sobreentrenarme… Cuando estando ‘sobreentrenando’ es cuando mejor he competido. As\u00ed que ten\u00eda que hacer algo al respecto.<\/p>\n

Sanders<\/strong> volvi\u00f3 a reafirmarse en que su objetivo no es el slot, sino que su enfoque est\u00e1 en hacer una marat\u00f3n s\u00f3lida..<\/p>\n

Finalmente, el de Widnsor repas\u00f3 su calendario; Despu\u00e9s de Copenhague, estar\u00e1 en la Collins Cup, en Samorin. Luego regresar\u00e1 a Arizona para otra bloque de entrenos antes de prepararse para el Mundial de 70.3 en St. George. Si clasifica para Kona, repetir\u00e1 el ciclo de entreno en Arizona, y sino, destinar\u00e1 sus fuerzas en el IM Sacramento.<\/p>\n

\u201cQuiero volver a la ‘vieja escuela’, que es nadar lo mejor que pueda, destruir absolutamente el sector de bici, y aguantar c\u00f3mo pueda a pie.” dice Sanders. ”He hecho tonter\u00edas y debo escuchar m\u00e1s lo que pide mi cuerpo, ha llegado el momento para volver a ser yo mismo.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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