{"id":74768,"date":"2021-07-08T03:16:11","date_gmt":"2021-07-08T01:16:11","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=74768"},"modified":"2021-07-08T12:36:21","modified_gmt":"2021-07-08T10:36:21","slug":"demostrado-el-entrenamiento-virtual-en-rodillo-ha-reforzado-a-los-ciclistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/demostrado-el-entrenamiento-virtual-en-rodillo-ha-reforzado-a-los-ciclistas\/","title":{"rendered":"DEMOSTRADO: El entrenamiento virtual en rodillo ha reforzado a los ciclistas"},"content":{"rendered":"<h3>Las plataformas virtuales como Zwift, Bkool o Rouvy han tenido un impacto directo y para bien, a todos aquellos que entrenaron durante la pandemia, respecto a los que usaron m\u00e9todos tradicionales<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.canyon.com\/es-es\/road-bikes\/triathlon-bikes\/speedmax\/?utm_medium=special-interest-online&amp;utm_source=triatletasenred&amp;utm_campaign=c0402-bike_launch-launch_speedmax\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-71036\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/canyon-2021.gif\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"100\" \/><\/a><\/p>\n<p>Seg\u00fan un art\u00edculo publicado conjuntamente por Miguel Hern\u00e1ndez, Eva Mar\u00eda Le\u00f3n, del Departamento de Ciencias del Comportamiento y salud de la Universidad de Elche, y por Miguel \u00c1ngel Serrano del Departamento de Psicobiolog\u00eda de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad de Valencia, aquellos ciclistas que han usado, durante el confinamiento en esta pandemia que hemos sufrido, rodillos virtuales frente a aquellos que han usado los rodillos tradicionales, han sido capaces de mantener el entrenamiento y la motivaci\u00f3n para continuar con las exigencias marcadas en la planificaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Parece ser que el uso del \u201cgaming\u201d para entrenar con los rodillos llamados inteligentes, ha provocado que el estado de \u00e1nimo haya sido mejor respecto a los rodillos tradicionales y sin nuestro avatar presente. Primero de todo os animo a leer el estudio, me pic\u00f3 la curiosidad y realmente muy interesante su lectura. Lo pod\u00e9is encontrar aqu\u00ed: \u201c<a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fpsyg.2021.622905\/full\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Fronteras | El uso de herramientas de formaci\u00f3n online en ciclistas de competici\u00f3n durante el confinamiento por COVID-19 en Espa\u00f1a | psicolog\u00eda (frontiersin.org)<\/a>\u201d<\/p>\n<p>Hablando por experiencia propia, y tambi\u00e9n por conversaciones con conocidos, y con esto no pretendo hacer ning\u00fan estudio ni nada parecido, es cierto que, al cabo de un tiempo, cuando ya est\u00e1bamos inmersos en pleno confinamiento, a muchos de nosotros les supuso un est\u00edmulo para seguir entrenando, ya que nos propon\u00eda retos a\u00f1adidos que nos permit\u00edan superar las horas de tortura encima del potro maldito. Desde competiciones individuales, colectivas, retos con subidas m\u00edticas. Recuerdo fines de semana levant\u00e1ndome a las 6 de la ma\u00f1ana y ver a centenares de compa\u00f1eros conectados. Incluso realizando meetings con otras herramientas, tipo zoom, para vernos f\u00edsicamente. \u00a0Si bien es cierto que conozco gente que el tema gaming le estresaba sobremanera y decidi\u00f3 continuar con el t\u00edpico rodillo ya que no le aportaba nada.<\/p>\n<p>Yo creo que es muy personal, y cada uno tendr\u00e1 su propia opini\u00f3n, pero me ha parecido muy interesante que se empiecen a publicar estudios de c\u00f3mo nos ha afectado, psicol\u00f3gicamente, biomec\u00e1nicamente y\/o fisiol\u00f3gicamente, este periodo que jam\u00e1s antes hab\u00edamos vivido. Hace reflexionar sobre muchas cosas en la vida.<\/p>\n<hr \/>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"Q7-Ab45bHOA\"><iframe title=\"Victor Arroyo &amp; Roger Many\u00e0, los SECRETOS del \u00c9XITO en TRADEINN 140.6 \u26a1\ufe0f\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Q7-Ab45bHOA?start=421&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las plataformas virtuales como Zwift, Bkool o Rouvy han tenido un impacto directo y para bien, a todos aquellos que entrenaron durante la pandemia, respecto a los que usaron m\u00e9todos tradicionales Seg\u00fan un art\u00edculo publicado conjuntamente por Miguel Hern\u00e1ndez, Eva Mar\u00eda Le\u00f3n, del Departamento de Ciencias del Comportamiento y salud de la Universidad de Elche, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":305,"featured_media":67387,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,16,9],"tags":[6551,8743,8742],"class_list":{"0":"post-74768","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-en-red","9":"category-triatlon-salud","10":"tag-entrenar-en-rodillo","11":"tag-gaming","12":"tag-salud-mental"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74768"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/305"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74768"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74768\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}