{"id":73885,"date":"2021-05-11T08:11:01","date_gmt":"2021-05-11T06:11:01","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=73885"},"modified":"2021-05-11T08:11:30","modified_gmt":"2021-05-11T06:11:30","slug":"el-ejemplo-de-superacion-de-sika-henry-la-primera-triatleta-profesional-afroamericana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/el-ejemplo-de-superacion-de-sika-henry-la-primera-triatleta-profesional-afroamericana\/","title":{"rendered":"El ejemplo de superaci\u00f3n de Sika Henry, la primera triatleta profesional afroamericana ."},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\">Hay historias que conmueven y el caso de \u00a0<strong>Sika Henry<\/strong>\u00a0es uno de ellos. Os contamos c\u00f3mo se ha forjado la primera triatleta profesional afroamericana, todo un ejemplo de superaci\u00f3n.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.canyon.com\/es-es\/road-bikes\/triathlon-bikes\/speedmax\/?utm_medium=special-interest-online&amp;utm_source=triatletasenred&amp;utm_campaign=c0402-bike_launch-launch_speedmax\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-71036\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/canyon-2021.gif\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"100\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sika Henry, de 37 a\u00f1os, \u00a0consigui\u00f3 convertirse en la primera mujer afroamericana en convertirse en una PRO al quedar<strong> tercera en la general del Challenge Canc\u00fan<\/strong>, y calific\u00f3 la experiencia de &#8220;irreal&#8221;. El logro de Henry fue especialmente conmovedor, ya que hace dos a\u00f1os <strong>sufri\u00f3 un terrible accidente en bicicleta durante una carrera<\/strong>, que la dej\u00f3 inconsciente con una <strong>conmoci\u00f3n cerebral, la nariz rota, laceraciones en la cara y problemas en la dentadura.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La triatleta reflexion\u00f3 sobre ese oscuro momento esta semana en Instagram, escribiendo en un post:<em> &#8220;dos d\u00edas despu\u00e9s de mi accidente (en 2019), mi padre me pregunt\u00f3: &#8216;Si supieras que todo esto iba a suceder, que terminar\u00edas rota y en el hospital, pero aun as\u00ed te clasificar\u00edas para ser profesional y <strong>ser\u00edas la primera mujer afroamericana en hacerlo&#8230;. \u00bfseguir\u00edas con todo esto?<\/strong>&#8216; Por alguna raz\u00f3n, no dud\u00e9 y dije que s\u00ed. Fue una reacci\u00f3n instintiva. A veces tienes que seguir tu coraz\u00f3n, y me alegro mucho de haberlo hecho. Ojal\u00e1 no hubiera ocurrido el accidente, pero me hace apreciar a\u00fan m\u00e1s este logro&#8221;<\/em>, comentaba a sus seguidores Henry.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para conseguir este pase, Henry ha tenido que trabajar muy duro. La deportista est\u00e1\u00a0&#8220;bastante en forma&#8221;, pero ser\u00eda decir un eufemismo. Sika Henry, que se licenci\u00f3 en econom\u00eda en Tufts y trabaja a tiempo completo como analista de mercado en Newport News, Virginia, entrena dos veces al d\u00eda, todos los d\u00edas.\u00a0<em>&#8220;Entreno antes del trabajo, en la pausa del almuerzo o despu\u00e9s del trabajo. Mi entrenador escribe mi horario de entrenamiento, as\u00ed que ni siquiera tengo que pensar en eso&#8221;<\/em>, dice. <em><strong>&#8220;Hago entre quince y diecisiete horas de entrenamiento s\u00f3lido a la semana<\/strong>, pero eso no incluye el entrenamiento de fuerza ni los estiramientos. <strong>Eso es puramente nadar, montar en bicicleta y correr&#8221;<\/strong><\/em>, comentaba la atleta en una entrevista para su antigua universidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El deseo de Henry de convertirse en una PRO ten\u00eda poco que ver con el dinero, los patrocinadores o la gloria. Se trataba de cambiar la cara de este deporte. <strong>&#8220;<em>Cuando empec\u00e9 a introducirme en la comunidad del triatl\u00f3n, siendo una mujer afroamericana, me di cuenta de que hab\u00eda una gran falta de diversidad&#8221;<\/em><\/strong>, dijo. <em>&#8220;Empec\u00e9 a hablar m\u00e1s abiertamente de ello y de mis experiencias personales al respecto&#8221;<\/em>. Esto lo hemos podido comprobar en diferentes charlas que ha realizado a trav\u00e9s de sus redes sociales, para concienciar a los seguidores de este deporte. Y as\u00ed se ret\u00f3 a ella misma: <strong><em>&#8220;quer\u00eda convertirme en la primera mujer profesional y afroamericana en este deporte&#8221;<\/em><\/strong>. Y as\u00ed lo ha conseguido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por eso naci\u00f3 su <strong><a href=\"https:\/\/www.sikahenry.com\/media\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">blog<\/a><\/strong>, que ahora ostenta mucha popularidad. Henry esperaba que, cuando se convirtiera en profesional, pudiera utilizar su estatus para concienciar a\u00fan m\u00e1s sobre la diversidad en los triatlones. Adem\u00e1s del activismo, tambi\u00e9n cuelga interesantes v\u00eddeos y art\u00edculos sobre consejos de entrenamiento y competici\u00f3n muy recomendables.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/COilVqIBBg9\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"13\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-top-left-radius: 50%; border-top-right-radius: 50%; border-bottom-right-radius: 50%; border-bottom-left-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px; text-align: center;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; 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