{"id":73096,"date":"2021-03-29T08:17:35","date_gmt":"2021-03-29T06:17:35","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=73096"},"modified":"2021-03-29T08:17:35","modified_gmt":"2021-03-29T06:17:35","slug":"manuel-alonso-sigue-rompiendo-barreras-y-records-mundiales-con-85-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/manuel-alonso-sigue-rompiendo-barreras-y-records-mundiales-con-85-anos\/","title":{"rendered":"Manuel Alonso sigue rompiendo barreras y r\u00e9cords mundiales&#8230;\u00a1Con 85 a\u00f1os!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Manuel Alonso sigue batiendo r\u00e9cords: el pasado 21 de marzo <strong>cumpl\u00eda 85 a\u00f1os<\/strong> y celebr\u00f3 su cumplea\u00f1os batiendo <strong>el r\u00e9cord mundial de 800 metros lisos en la categor\u00eda M85<\/strong>. Y ahora Alonso lo ha vuelto a conseguir, esta vez <strong>rompiendo el de 1.500 metros<\/strong>. En menos de dos semanas, el veterano atleta ha logrado destrozar ambas pruebas en un mes de marzo \u00e9pico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.finisher.es\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-65225\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner_finisher_articles.gif\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">85 a\u00f1os reci\u00e9n cumplidos y as\u00ed celebr\u00f3 Manuel Alonso su cumplea\u00f1os: batiendo el <strong>r\u00e9cord del mundo de 800 metros en pista cubierta en categor\u00eda M85<\/strong>,\u00a0categor\u00eda en la que se estrenaba en <strong>Gallur<\/strong>. El corredor m\u00e1ster ha firmado un tiempo de<strong> 3:08.06,<\/strong> lo que supone correr a un ritmo de <strong>3:55 el kil\u00f3metro.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con este registro, <strong>Alonso super\u00f3 la marca que ten\u00eda el canadiense Earl Fee con 3:11.09 <\/strong>desde el 28 de marzo de 2014, cuando lo bati\u00f3 en Budapest. No obstante, Fee todav\u00eda mantiene ahora los r\u00e9cords del mundo de la distancia en categor\u00eda M70, M75, M80 y M90.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tan solo una semana despu\u00e9s el corredor haya batido el r\u00e9cord de 800, rompe tambi\u00e9n la <strong>distancia de 1.500 metros<\/strong>, <strong>bajando la marca a 6:28.30<\/strong>. Alonso, adem\u00e1s, no le ha valido vencer de nuevo, sino que <strong>ha conseguido rebajar la anterior marca mundial en m\u00e1s de 10\u00a0segundos<\/strong> que hasta el momento pertenec\u00eda al hist\u00f3rico Edward Whitlock.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La marca de Whitlock estaba en <strong>6:38.87<\/strong>. Este r\u00e9cord significa que Alonso ha batido la marca corriendo a <strong>\u00a04:19\u00a0minutos el kil\u00f3metro<\/strong>, un tiempo incre\u00edble para alguien que acaba de cumplir 85 a\u00f1os. El corredor se mostr\u00f3 feliz de poder correr el mismo d\u00eda de su <strong>octog\u00e9simo quinto cumplea\u00f1os y su aniversario de boda.\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2 class=\"h3\" style=\"text-align: justify;\"><strong>Una historia con un recorrido inspirador<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Manuel Alonso naci\u00f3 el 21 de marzo de 1936 y<b>\u00a0no lleg\u00f3 al atletismo hasta los 40 a\u00f1os<\/b>, por lo que no siempre se ha dedicado a este deporte. Pero, un d\u00eda viendo un marat\u00f3n de Madrid a finales de los a\u00f1os 70, se anim\u00f3 a correr. M\u00e1s tarde, cambi\u00f3 las distancias largas por las carreras m\u00e1s cortas. Y as\u00ed hasta d\u00eda de hoy: <strong>dos semanas y dos r\u00e9cords mundiales batidos completamente.\u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"sc_intxt_container\" style=\"text-align: justify;\">\n<div><\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hasta el momento Manuel Alonso <strong>ha sido siete veces campe\u00f3n del mundo, 10 veces campe\u00f3n de Europa y hasta ahora lleva acumulados 14 r\u00e9cords internacionales.<\/strong> Pero todo lo consigue con trabajo duro, pues el veterano mantiene una rutina de correr 70 kil\u00f3metros a la semana y 400 abdominales diarias.<\/p>\n<p>Manuel explica que en un d\u00eda normal se levanta a las ocho de la ma\u00f1ana, desayuna un kiwi, tostadas con mermelada y mantequilla y un descafeinado. Despu\u00e9s hace\u00a0<strong>10 kil\u00f3metros de carrera continua con estiramientos incluidos<\/strong>. Y los domingos suele hacer unos 14 o 15 kil\u00f3metros. Sin duda, un ejemplo a seguir para todos nosotros.<\/p>\n<p><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nmqwrLrAuBw\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En menos de dos semanas, el veterano atleta ha logrado batir el r\u00e9cord de 800 metros y 1500 metros lisos en la categor\u00eda M85<\/p>\n","protected":false},"author":315,"featured_media":73097,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,16],"tags":[210,8488,8487,7633,8489],"class_list":{"0":"post-73096","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-en-red","9":"tag-atletismo","10":"tag-m85","11":"tag-manuel-alonso","12":"tag-record-1500","13":"tag-record-800"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73096"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/315"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73096"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73096\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}