{"id":72739,"date":"2021-03-16T07:44:27","date_gmt":"2021-03-16T06:44:27","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=72739"},"modified":"2021-03-16T08:07:23","modified_gmt":"2021-03-16T07:07:23","slug":"nikenizacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/nikenizacion\/","title":{"rendered":"La “Nikenizaci\u00f3n” del running. Una reflexi\u00f3n de obligada lectura de Joan Rius"},"content":{"rendered":"
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La eficacia del pie del corredor parece que depende de la zapatilla y no del entrenamiento. El pie del corredor se ha Nikenizado puesto que la responsabilidad de velar por su eficacia y salud no recae en c\u00f3mo se entrena y s\u00ed de lo qu\u00e9 se calza<\/strong>.<\/div>\n
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Un repaso de la prensa, webs y revistas especializadas que tratan de entrenamiento y rendimiento en carrera es una buena muestra para ver que el elemento que se presenta como m\u00e1s significativo para la salud del pie y para el rendimiento del corredor es el modelo de zapatilla.<\/div>\n
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La informaci\u00f3n mayoritaria gira en torno a marcas de zapatillas y de otros complementos. lo que ha generado una nebulosas que hace casi imposible discernir que son informaciones t\u00e9cnicas objetivas de lo que es publicidad<\/b> dise\u00f1ada en lenguaje pseudot\u00e9cnico.<\/div>\n
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Como entrenador no me preocupa el modelo de calzado que llevan los atletas con los que colaboro y cuando tienen alg\u00fan problema los derivo al pod\u00f3logo deportivo<\/b> el profesional capaz de opinar sobre el tema. Por otra parte los atletas de \u00e9lite eligen el calzado que mejor cubre sus intereses de esponsorizaci\u00f3n.<\/div>\n
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Los discursos, controversias y campa\u00f1as publicitarias que llegan al corredor aficionado y que giran en torno al calzado provoca un analfabetismo atl\u00e9tico grupal<\/strong> por cuanto se desplaza el inter\u00e9s por el conocimiento de los factores que determinan el rendimiento hacia el modelo de zapatillas que han de comprar, algo que tiene un peso espec\u00edfico m\u00ednimo en el rendimiento pese a que ocupa gran parte de la informaci\u00f3n que llega a los runners.<\/div>\n
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Detr\u00e1s del calzado vienen los geles, puls\u00f3metros y otros complementos de menor importancia pero ofertados, como el calzado, desde grandes grupos empresariales que despliegan campa\u00f1as publicitarias muy bien orquestadas.<\/div>\n
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En este contexto de hiperinformaci\u00f3n no cabe el entrenador especialista como \u201cproducto de inter\u00e9s prioritario para el runner\u201d para mejorar el rendimiento y evitar lesiones.<\/div>\n<\/blockquote>\n
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Los entrenadores no son sujetos ni forman un colectivo con medios para generar campa\u00f1as publicitarias capaces de competir con las grandes marcas.<\/strong> Estas grandes compa\u00f1\u00edas no permitir\u00e1n que una parte de sus ingresos potenciales se desv\u00eden hac\u00eda entrenadores.<\/div>\n
Se ha generado una conciencia colectiva de que el corredor o el grupo dispone de capacidad para autoentrenarse siguiendo unos mantras que se transmiten boca o\u00eddo. \u201cC\u00f3mo m\u00e1s mejor\u201d \u201cCorro por sensaciones\u201d o \u201cyo conozco mi cuerpo\u201d son tres cl\u00e1sicos.<\/b><\/div>\n
Paralelamente circulan las recetas m\u00e1gicas: las series de 400 son las mejores; hay que correr a 180 pasos por minuto; la semana antes de la marat\u00f3n has de comer o no comer tal cosa.<\/div>\n
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En este entorno hay los \u201calevalentadores persuasivos<\/strong>\u201d<\/i> o coach que ensalzan el esfuerzo el sacrificio y que convencen a uno de que \u201cQuerer es poder\u201d considerando que llegar a meta destrozado en cinco horas en una marat\u00f3n es una heroicidad y no una brutal agresi\u00f3n al organismo.<\/div>\n
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Estos sujetos, \u00fatiles en el \u00e1mbito de la recreaci\u00f3n, son peligrosos cuando se trata de entrenar para correr larga distancia.<\/strong><\/div>\n
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La demencia llega a extremos de considerar h\u00e9roes a sujetos que se ponen como meta correr 100 maratones al a\u00f1o<\/strong> o hacerla corriendo hacia atr\u00e1s \u00bfQuiz\u00e1s sean las nuevas penitencias laicas de mortificaci\u00f3n del cuerpo?<\/div>\n
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Pero todo est\u00e1 ligado al consumo y no tanto a la salud ni al rendimiento<\/strong>, correr 10 km es mucho m\u00e1s saludable para el runner que correr la marat\u00f3n, pero esto implica gastar menos zapatillas y mermar los beneficios de las grandes marcas.<\/div>\n
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Todo este contexto publicitario no deja espacio en el universo del runner para que llegue la cultura del entrenamiento racional como sucede en el 99% de los atletas federados que buscan rendimiento y todos tienen su entrenador.<\/div>\n
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Son pocos los populares que van a \u201ccomprar los servicios de un entrenador especialista, formado y titulado en atletismo o en rendimiento<\/strong>\u201d que les analice la t\u00e9cnica y los dem\u00e1s par\u00e1metros condicionales, que les programe las cargas, que les racionalice las competiciones buscando objetivos realistas y que les proteja frente a posibles lesiones.<\/div>\n
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Esto carece de glamur, se aparta de la er\u00f3tica del consumo, del subid\u00f3n que te produce pagar 250 euros por el \u00faltimo modelo de zapatilla o la compra del gel m\u00e1gico que te har\u00e1n volar.<\/strong> Son productos que antes que te decepcionen te llegar\u00e1 desde una web o del wasap de un colega el nuevo modelo, el definitivo. Esta publicidad no se basa en ofertar productos que puedan interesarte, son generadoras de deseo del producto que est\u00e1 por llegar y que hace obsoleto el que ya utilizas.<\/p>\n<\/div>\n

El 90% de los sistemas de entrenamiento que actualmente se emplean para los deportes de resistencia son los mismos que hace 30 a\u00f1os, lo que m\u00e1s ha cambiado son los medios de control y evaluaci\u00f3n.<\/strong> Pero su eficacia depende de c\u00f3mo se apliquen y esto depende solamente del entrenador y los resultados no se ven a corto plazo, las sensaciones de las zapatillas nuevas las percibes al momento. Pero los resultados de un proceso de entrenamiento racional se no se ven hasta pasados meses; en el entrenamiento t\u00e9cnico y racional no cabe la inmediatez ni buscar en el entrenamiento de la semana los resultados del domingo.<\/div>\n
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La evoluci\u00f3n de los r\u00e9cords viene de la perfecci\u00f3n de los sistemas de entrenamiento de los medios de control de las cargas y de la recuperaci\u00f3n. Pero el consumo ha llegado hasta el punto de que los runners se compran puls\u00f3metros de cientos de euros, con capacidad para medir muchas variables determinantes del rendimiento, que solamente tienen sentido si eres un entrenador formado en este \u00e1mbito.<\/div>\n
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Pero el corredor popular prefiere invertir en el \u00faltimo modelo de puls\u00f3metro que pagar a un entrenador que le planifique las cargas de trabajo, le corrija la t\u00e9cnica y le fortalezca el pie.<\/div>\n
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El entrenador profesional no es como el charlat\u00e1n de feria, es como el buen m\u00e9dico que no siempre te dice aquello que quieres o\u00edr pero acierta en el diagn\u00f3stico y tratamiento.<\/div>\n<\/blockquote>\n
\u201cQuerer es poder\u201d y pensar que el rendimiento depende de lo que compras son las dos lacras m\u00e1s grandes que impiden que la carrera sea una actividad mucho m\u00e1s saludable y que se minimicen los efectos lesivos. Es muy dif\u00edcil convencer al corredor que haga un consumo de calidad y de proximidad, es decir pensar en lo que te pueden ofrecer los profesionales del entorno y destinar una parte del presupuesto a contratar sus servicios.<\/div>\n
Joan Rius Sant<\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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