{"id":72482,"date":"2021-03-01T10:01:34","date_gmt":"2021-03-01T09:01:34","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=72482"},"modified":"2021-03-03T18:12:34","modified_gmt":"2021-03-03T17:12:34","slug":"triatlones-mas-duros-de-espana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/triatlones-mas-duros-de-espana\/","title":{"rendered":"Descubre los triatlones m\u00e1s duros de Espa\u00f1a \u00bfTe atreves con alguno?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Si te va lo duro, esta es, sin duda, tu lista de triatl\u00f3n. Desde el Ironman de Lanzarote hasta el Challenge de Madrid. <strong>Descubre los triatlones m\u00e1s duros y desafiantes de Espa\u00f1a<\/strong> que tienes que terminar alguna vez en tu vida. \u00a1Inscr\u00edbete este a\u00f1o y cumple tus metas!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.finisher.es\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-65225\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner_finisher_articles.gif\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" \/><\/a><\/h3>\n<h3 class=\"Heading3\" style=\"text-align: justify;\">Ironman Lanzarote<\/h3>\n<div class=\"nonhowto-step\" style=\"text-align: justify;\">\n<p class=\"intelliTXT step-content\">El <b>Ironman Lanzarote<\/b> tambi\u00e9n conocido como <strong>La Santa<\/strong>\u00a0<b>Ironman<\/b>, es un evento anual de la modalidad de Ironman (3,86 km nataci\u00f3n, 180,2 km de ciclismo y 42,195 kil\u00f3metros carrera), que se disputa en Puerto del Carmen, Lanzarote, Espa\u00f1a.\u00a0M\u00e1s de 1500 tratletas compiten en este Ironman\u00a0es conocido por sus vientos fuertes y subidas de monta\u00f1a desafiantes, con alturas superiores a los 2.500 metros. La carrera se disputa a finales del mes de mayo\u00a0y es una buena preparaci\u00f3n f\u00edsica para Hawaii, ya que para muchos triatletas, es una de las pruebas m\u00e1s duras del mundo.<\/p>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">El participante de este triatl\u00f3n ha de poner todo su esfuerzo en cada una de las pruebas pero<strong> estar preparado al 200% para afrontar la etapa en bicicleta.<\/strong>\u00a0Se trata de tener que recorrer 180 kil\u00f3metros, y\u00a0supone <strong>ascender 14km con un 6% de desnivel.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Tradeinn 140.6INN<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El triatl\u00f3n TRADEINN es un reto may\u00fasculo e inolvidable para todos los triatletas. Siendo el <strong>primer Triatl\u00f3n de Larga Distancia de la provincia de Girona<\/strong> y cada vez m\u00e1s importante en toda Europa. La prueba se lleva a cabo en Playa de Aro, Girona, un destino referente integrado en plena<strong> Costa Brava<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El circuito es accesible para todos los triatletas de larga distancia, pero muy<strong> exigente<\/strong> al\u00a0mismo tiempo: los atletas luchan contra la fatiga mental, pues a\u00a0lo largo de su recorrido luchan contra <strong>m\u00e1s de dos mil metros de desnivel positivo<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La prueba comienza con la friolera de <strong>3,8 kil\u00f3metros de nataci\u00f3n en mar abierto<\/strong> en un circuito de una sola vuelta. A continuaci\u00f3n, los altetas afrontan<strong> 180 kil\u00f3metros de bicicleta<\/strong> en un circuito a una vuelta acumulando<strong> 2100 metros de desnivel<\/strong>. Un reto que integra las partes m\u00e1s emblem\u00e1ticas de la provincia de Girona y su diversidad de paisajes, pasando por puntos emblem\u00e1ticos como la Carretera de Sant Feliu de Guixols a Tossa de Mar, Les Gavarres o el Baix Empord\u00e0.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Finalmente, los atletas deber\u00e1n completar <strong>42 kil\u00f3metros<\/strong>\u00a0<strong>de carrera<\/strong> en un circuito de 4 vueltas \u00edntegramente por el paseo mar\u00edtimo de Platja d&#8217;Aro, hasta cruzar la tan esperada meta.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Triatl\u00f3n de Sierra Nevada<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">M\u00e1s de trescientos triatletas procedentes de toda Espa\u00f1a participan en el Triatl\u00f3n de Sierra Nevada, considerado uno de los m\u00e1s duros del mundo por la altitud de los escenarios deportivos en los que se disputa. Para muchos triatletas es, sin duda, uno de los triatlones m\u00e1s duros que tenemos.\u00a0<strong>El triatl\u00f3n se ha estado disputando en las distancias ol\u00edmpicas<\/strong> (1.500 metros de nataci\u00f3n, 39 kil\u00f3metros de ciclismo y 10 kil\u00f3metros de carrera a pie) y sprint (750 metros de nataci\u00f3n, 24,8 kil\u00f3metros de ciclismo y 5 de carrera a pie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>A partir del 2020 se realizar\u00e1 en formato de distancia larga<\/strong>,\u00a0casi duplic\u00e1ndose las distancias respecto a la modalidad ol\u00edmpica. Deber\u00e1n nadar dos kil\u00f3metros, realizar 82 de ciclismo y otros veinte de carrera a pie.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Triatl\u00f3n de Zarautz<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">El\u00a0m\u00edtico <strong>Zarauzko Triatloia (Triatlon de Zarautz) <\/strong>es\u00a0uno de los<strong> triatlones m\u00e1s antiguos de Espa\u00f1a,\u00a0<\/strong>activo desde 1987. Una triatl\u00f3n de media distancia que combina circuitos duros pero a la vez de una gran belleza.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El reto empieza con <strong>2,9 km de nataci\u00f3n<\/strong> en una traves\u00eda <strong>de Getaria a Zarautz<\/strong> con fuertes elementos en contra, a nivel de <strong>corrientes marinas, oleaje y orientaci\u00f3n<\/strong> de la prueba. A continuaci\u00f3n, empieza el tramo en bicicleta, que consiste en dar\u00a0dos vueltas a un circuito de 27 kms y una vuelta a otro circuito de 25 kms, hasta completar los 7<strong>9 kil\u00f3metros<\/strong> en total.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En las dos vueltas habr\u00e1 que subir el <strong>Puerto de Meagas<\/strong>, con una pendiente bastante pronunciada y de una longitud considerable. El especial tab\u00fa de esta prueba es el <strong>El Muro de Aia<\/strong>, una subida de valor incuestionable pero con unas vistas espectaculares, con una <strong>pendiente m\u00e1xima del 18%<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El recorrido de <strong>21 kil\u00f3metros carrera a pie<\/strong> del Zarauzko Triatloia recorre lugares preciosos como la pasarela sobre las dunas, el Malec\u00f3n y la Kale Nagusia, terminando en la Plaza del Ayuntamiento.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Ironman Mallorca 140.6<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las islas baleares tambi\u00e9n presentan su propio Ironman. El\u00a0IRONMAN Mallorca empieza con una <strong>nataci\u00f3n de 3,8 km<\/strong> en la impresionante Bah\u00eda de Alc\u00fadia, que ha gozado de algunos de los mejores tiempos en el pasado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A continuaci\u00f3n, los atletas se dirigen al espectacular <strong>circuito ciclista de 180 km<\/strong> que los lleva desde el Port de Pollen\u00e7a hasta lugares de inter\u00e9s de la Serra de Tramuntana, y desde all\u00ed hacia el este de la isla antes de regresar a la T2 en el Port d\u2019Alc\u00fadia. Sin lugar a duda, un tramo duro pero inolvidable gracias a sus paisajes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El r\u00e1pido recorrido de carrera de\u00a0<strong>42,2 km <\/strong>a cuatro vueltas gu\u00eda a los atletas a lo largo de la bah\u00eda de Alc\u00fadia para llegar a la meta en la misma arena de la playa y escuchar el anhelado \u00abYou are an IRONMAN\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchos atletas internacionales acuden a esta prueba no solo por el desaf\u00edo que implica sino porque <strong>IRONMAN Mallorca ofrece 40 plazas clasificatorias<\/strong> en grupos de edad<strong> para el Campeonato del Mundo IRONMAN 2021 en Kailua-Kona, Haw\u00e1i.<\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Bz7dqgxnyxN\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"13\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center; text-align: left;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0px; text-align: left;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">View this post on Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/Bz7dqgxnyxN\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">A post shared by Eneko Llanos (@enekollanos)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"https:\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si te va lo duro, esta es, sin duda, tu lista de triatl\u00f3n. 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