{"id":72322,"date":"2021-02-18T06:59:48","date_gmt":"2021-02-18T05:59:48","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=72322"},"modified":"2021-02-18T07:51:02","modified_gmt":"2021-02-18T06:51:02","slug":"enara-oronoz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/entrevistas-triatlon\/enara-oronoz\/","title":{"rendered":"Enara Oronoz, charlamos con la flamante Campeona de Espa\u00f1a del triatl\u00f3n de invierno"},"content":{"rendered":"

El pasado domingo 14 de febrero, Enara Onoroz<\/strong> logr\u00f3 el primer puesto<\/strong> convirti\u00e9ndose en la Campeona de Espa\u00f1a de Triatl\u00f3n de Invierno<\/a><\/strong> en Ans\u00f3<\/strong> (Huesca) obteniendo un pase directo para el Mundial<\/strong> que se celebrar\u00e1 en Andorra entre los pr\u00f3ximos 19 y 21 de marzo de 2021.<\/p>\n

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La actual Campeona de Espa\u00f1a de Triatl\u00f3n de Invierno termin\u00f3 la prueba con la friolera de 2:00:52 horas<\/strong>, superando por un minuto a Marta Borb\u00f3n<\/strong> y a Cristina Ara<\/strong> por cinco.  La navarra mejor\u00f3 la impecable carrera con el tramo de bicicleta de monta\u00f1a y sald\u00f3 la prueba con el segmento de esqu\u00ed de fondo.<\/p>\n

El recorrido consist\u00eda en 7 kil\u00f3metros de carrera <\/strong>a pie, 20 kil\u00f3metros<\/strong> en BTT<\/strong> (bicicleta de monta\u00f1a) y 10 kil\u00f3metros <\/strong>finales de esqu\u00ed<\/strong>. Con la victoria en Ans\u00f3, la atleta participar\u00e1 por segunda vez en el Mundial de Triatl\u00f3n de Invierno<\/strong>, que se celebra este a\u00f1o entre el 19 y 21 de marzo<\/strong> en Andorra<\/strong>. El a\u00f1o pasado en China ya logr\u00f3 un merecido noveno puesto, pero este a\u00f1o todos esperamos un resultado -todav\u00eda- m\u00e1s prometedor. Sin duda alguna, Enara har\u00e1 el mejor papel posible en el Mundial de Triatl\u00f3n de Invierno<\/a><\/strong>.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les fueron tus sensaciones durante la competici\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

“Desde el principio de la carrera la meteorolog\u00eda acompa\u00f1\u00f3 con sol yuna buena calidad de nieve. Para un triatl\u00f3n de invierno, eso ya es pedir mucho<\/i>“.<\/p>\n

“Yo iba con buenas sensaciones. El miedo que m\u00e1s ten\u00eda era hacia el segmento de carrera porque sal\u00eda la primera y no ten\u00eda ninguna referencia de d\u00f3nde estaban mis compa\u00f1eras. Por culpa de la Covid, sal\u00edamos de una en una, con cinco minutos de separaci\u00f3n entre cada atleta. Por lo tanto yo, que iba la primera, no sab\u00eda muy bien donde estaban mis compa\u00f1eras, si me iban adelantando o no… Pero despu\u00e9s de esta primera carrera, fui poniendo un poco mi ritmo con la bici. En general, creo que me sali\u00f3 buena carrera, y con ello logr\u00e9 la victoria<\/i>“.<\/p>\n

\u00bfTuviste miedo sobre como encarar\u00edas la salida con estas nuevas medidas?<\/strong><\/p>\n

“Por el tema de la covid ahora las salidas se hacen individualmente, habiendo entre nosotras quince segundos de diferencia. Realmente hasta el final de la competici\u00f3n no sabes realmente si has hecho buena carrera o has logrado un puesto en el p\u00f3dium. Hasta el \u00faltimo momento no sabes si la \u00faltima competidora en salir habr\u00e1 hecho mejor tiempo que t\u00fa”.<\/p>\n

“Es bastante intuitivo: debes intuir como van las otras y donde se sit\u00faan para asegurarte que, en el segmento de esqu\u00ed, intentar\u00e1s darlo todo y sacarles m\u00e1s tiempo”.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo es tu plan de entrenamiento para la temporada de invierno?<\/strong><\/p>\n

“De cara a los triatlones de invierno, los entrenamientos suelo empezarlos a finales de setiembre. Este a\u00f1o, el tema del Covid no me ha afectado mucho personalmente, pues todos los entrenamientos son al aire libre. Viviendo en Navarra, la carrera a pie y la bicicleta de monta\u00f1a siempre puedo hacerla por el monte. Adem\u00e1s, este a\u00f1o que ha nevado bastante y he tenido la opci\u00f3n de esquiar mucho. Yo creo que todo esto me ha dado la opci\u00f3n de la victoria<\/i>“.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 recomendar\u00edas a alguien que quiera iniciarse en el triatl\u00f3n de invierno? <\/strong><\/p>\n

“El triatl\u00f3n de invierno tiene un encanto especial. La mayor\u00eda de veces se hace en un entorno muy natural. Y a la gente que ya le gusta este entorno, de coger un poco la bici de monta\u00f1a o el mundo del esqu\u00ed y quiera probar, creo que es una opci\u00f3n bastante asequible, adem\u00e1s de no ser distancias muy largas. Adem\u00e1s, es una buena opci\u00f3n para probar tambi\u00e9n el esqu\u00ed de fondo, que es una modalidad totalmente distina al esqu\u00ed alpino y que no supone tanta gente ni tanta maquinaria<\/i>“.<\/p>\n

\u00bfY a ti, qu\u00e9 te aporta el triatl\u00f3n de invierno?<\/strong><\/p>\n

“El triatl\u00f3n me aporta mucho. Pr\u00e1cticamente mi d\u00eda a d\u00eda es estar en la monta\u00f1a y practicar trail, BTT y sobre todo esqu\u00ed de fondo. Al final el triatl\u00f3n de invierno es un conjunto de tres segmentos que a m\u00ed, personalmente, me gustan mucho todos. Yo creo que disfruto en los tres e intento darlo todo d\u00eda a d\u00eda<\/i>“.<\/p>\n

\"Enara
Enara Oronoz. Imagen de Triatlon Channel<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfQu\u00e9 diferencias encuentras con el triatl\u00f3n m\u00e1s cl\u00e1sico?<\/strong><\/p>\n

“Para practicar triatl\u00f3n de invierno lo m\u00e1s importante es un poco ir entrenando las diferencias que encontramos con los triatlones de verano. Aqu\u00ed la parte de carrera suele ser siempre de subidas y bajadas. Lo mejor es entrenar este desnivel en sitios con un poco m\u00e1s de altura, para ir practicando la oxigenaci\u00f3n.<\/p>\n

En la bicicleta pasa lo mismo: en el triatl\u00f3n de invierno siempre subimos mientras que en el triatl\u00f3n normal los circuitos suelen ser bastante llanos. En el caso del esqu\u00ed de fondo, cuando no hay suficiente nieve, existen roles de esqu\u00ed tambi\u00e9n para asfalto, aunque no suelo practicarlo”.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son tus futuros planes y competiciones?<\/strong><\/p>\n

“Este a\u00f1o, como todos, voy un poco seg\u00fan como avanza la pandemia. De momento, el calendario de la federaci\u00f3n sigue adelante. Mi primer objetivo era conseguir el billete al mundial con este triatl\u00f3n en Ans\u00f3.<\/p>\n

“Una vez conseguido, tengo de aqu\u00ed un mes el mundial y los entrenamientos estar\u00e1n dedicados a esta competici\u00f3n, pues en el mundial todas tres disciplinas se har\u00e1n sobre nieve. Para m\u00e1s adelante tambi\u00e9n tengo en mente los Duatlones del Campeonato de Espa\u00f1a que se har\u00e1n en marzo y abril”.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es tu meta en el mundial?<\/strong><\/p>\n

“Mi objetivo principal en el mundial es, antes de nada, conseguir un buen material para poder ir bien preparada y a gusto. En el mundial, las ruedas y las zapatillas, por ejemplo,  tienen peque\u00f1os clavos para ajustarse mejor a la nieve. Una vez tenga este material, intentar\u00e9 conseguir el mejor puesto y obviamente, si tengo opciones de ganar, ganar\u00e9, por supuesto”.<\/p>\n

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