<\/a><\/p>\n
La noticia obviamente viraliz\u00f3 en todos los medios especializados y generales. Si corres habitualmente estas distancias o tienes un m\u00ednimo de conocimientos deportivos ya sabes que correr a 3:24 no es f\u00e1cil para nadie, de hecho el que os escribe ni sue\u00f1a en marcarse un 5000 en esos ritmos y Sara lo ha hecho con tan solo 9 a\u00f1os.\u00a0<\/strong><\/p>\n El debate o pol\u00e9mica seg\u00fan se mire sobre cuando preparar a un deportista en edades tempranas<\/strong> es algo que surfea entre la pediatr\u00eda, la ciencia y la l\u00f3gica por un lado y el concepto de individualizaci\u00f3n por otro.<\/p>\n Si cualquier madre\/padre con dos dedos de frente<\/strong> ( que los\/las hay que carecen de esa m\u00ednima porci\u00f3n de c\u00f3rtex cerebral, por desgracia) les preguntas si obligar\u00eda a su hija\/o practicar un deporte, y hacerlo de manera espec\u00edfica, y dedicar 10 horas o m\u00e1s de preparaci\u00f3n semanal la respuesta ser\u00eda que no.<\/p>\n Pero \u00bfY si la pregunta se realiza de otro modo?<\/strong> \u00bfTe gustar\u00eda que tu hijo\/a a practicara un deporte, y hacerlo de manera espec\u00edfica, y dedicar 10 horas o m\u00e1s de preparaci\u00f3n semanal? Tal vez la respuesta no ser\u00eda tan contundente, en especial si \u00a0mam\u00e1 o pap\u00e1 son deportistas \u00bfMe equivoco?<\/p>\n Y hay una tercera manera de formular la misma situaci\u00f3n<\/strong>. \u00bfAceptar\u00edas que tu hijo\/a a practicara un deporte, y hacerlo de manera espec\u00edfica, y dedicar 10 horas o m\u00e1s de preparaci\u00f3n semanal SI TE LO PIDE? \u00a0Aqu\u00ed creo que hemos girado la balanza casi por completo, si somos papis deportistas elimino el “creo”.<\/p>\n Una vez entendido porque ni\u00f1as y ni\u00f1os como Sara Meloni entrenan un deporte espec\u00edfico<\/strong> y ponemos en contexto la situaci\u00f3n solo queda pensar si este contexto es bueno para ella. Y honestamente me gustar\u00eda pensar que si. Cuando yo estudi\u00e9 Educaci\u00f3n Fisica, hace ya m\u00e1s de 20 a\u00f1os, en la facultad trataban de aberraci\u00f3n cualquier entreno de fuerza o entreno espec\u00edfico<\/strong>. Cualquier “pesa” antes de los 14 a\u00f1os era como un pecado muy gordo.<\/p>\n En el 2021 os invito a ver c\u00f3mo trabajan en algunas escuelas de atletismo, triatl\u00f3n, etc y os dar\u00e9is cuenta que se puede “jugar” se puede equilibrar el trabajo t\u00e9cnico, espec\u00edfico incluso “de fuerza” de una manera l\u00fadica y controlada.\u00a0<\/strong><\/p>\n A\u00fan as\u00ed, fen\u00f3menos como el de Sara Meloni son casos excepcionales.<\/strong> M\u00e1s all\u00e1 de que pueda estar bien ( y sanamente ) preparada, que sus padres sean deportistas o que le dedique X horas a la semana, est\u00e1 el componente gen\u00e9tico y el de la actitud algo que si no se quema con el tiempo, que es el gran riesgo de empezar en edades tempranas,<\/strong> nos regala deportistas del nivel de G\u00f3mez Noya, Jan Frodeno, Daniela Ryf o Nicola Spirig.<\/p>\n Investigad si quer\u00e9is cu\u00e1ndo empezaron a entrenar estas superstar.<\/strong>…y si quer\u00e9is, seguimos el debate.<\/p>\n [content-egg-block template=offers_list_groups]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Las redes van llenas de esta gesta de la peque\u00f1a Sara corriendo a 3:24 un 5000 con tan solo 9 a\u00f1os o un 10k en 44′ cuando apenas ten\u00eda 7. Se abre de nuevo un debate que no tiene fin. La noticia obviamente viraliz\u00f3 en todos los medios especializados y generales. Si corres habitualmente estas […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":72261,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,2033],"tags":[],"class_list":{"0":"post-72253","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-sport"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72253"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72253"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72253\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72261"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}