El duatl\u00f3n es uno de los deportes en los que vemos a m\u00e1s deportistas reinventarse, luego de cumplir su etapa como profesionales, vengan de dar pedales o zancadas en la pista.<\/p>\n
Seguir vinculados al deporte, sin la exigencia mental y f\u00edsica de tener que entrenar 7 d\u00edas a la semana siguiendo un plan tan estricto, libera a estos cracks para dar rienda a su potencial en otras disciplinas de resistencia.<\/p>\n
Lo mismo le ha ocurrido a Carles Castillejo,<\/strong> qui\u00e9n atizado por lesiones fruto de la inmensa cantidad de kil\u00f3metros y preparaciones que acumulan sus piernas, decidi\u00f3 incorporar la bici como m\u00e9todo de entreno cruzado.<\/p>\n Los kil\u00f3metros han hecho el resto de la magia para ver a Carles cambiando la camiseta y los shorts, por el tritraje.<\/strong><\/p>\n Una trayectoria brillante en el atletismo: 4 veces ol\u00edmpico, desde Atenas a R\u00edo. Del 5000 a la marat\u00f3n, pasando por conseguir todos los t\u00edtulos de Campe\u00f3n de Espa\u00f1a, a excepci\u00f3n del 3000.<\/strong><\/p>\n Un purasangre que ayer hizo una cata duatl\u00e9tica con un 3,3k – 12k – 1,6k, en un entrenamiento<\/strong> cerca de una de las capitales del triatl\u00f3n en Catalunya, el Prat de Llobregat, d\u00f3nde se celebran m\u00faltiples pruebas por equipos dentro del calendario catal\u00e1n.<\/p>\n Carles<\/strong> realiz\u00f3 el test con los colores del equipo que tiene intenci\u00f3n de representar durante este a\u00f1o, el Triatl\u00f3 Cornell\u00e0<\/strong>, d\u00f3nde tambi\u00e9n compite Axel Badia.<\/strong><\/p>\n Los parciales, pese a estar muy lejos de los n\u00fameros que habitualmente maneja el atleta de Adidas, le sirvieron para una primera toma de contacto con la sensaci\u00f3n y gesti\u00f3n de esfuerzo que deben llevar los especialistas en duatl\u00f3n. La media en bici fue superior a los 35 km\/h en un circuito llano, y el ritmo a pie estuvo entorno a 3:20\/km en ambos sectores.<\/strong><\/p>\n De esta manera, el atleta de Rub\u00ed, afincado en Viladecans y actual entrenador del grupo de medio fondo del CAR de Sant Cugat, espera seguir ampliando su experiencia en este deporte.<\/p>\n De ser as\u00ed, lo m\u00e1s seguro es que le veamos disputando las primeras plazas del Campeonato de Espa\u00f1a, en un futuro no muy lejano.<\/p>\n Los datos de su entrenamiento se pueden consultar en su Strava<\/a>.<\/p>\n Foto: Ricard Badia<\/p>\n