{"id":72032,"date":"2021-02-04T07:00:35","date_gmt":"2021-02-04T06:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=72032"},"modified":"2021-02-04T07:56:09","modified_gmt":"2021-02-04T06:56:09","slug":"usain-bolt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/usain-bolt\/","title":{"rendered":"El fen\u00f3meno Usain Bolt: 20 a\u00f1os de entrenamiento para correr 115 segundos."},"content":{"rendered":"<h3>Bolt necesit\u00f3 tan s\u00f3lo 325 segundos para conseguir 9 oros ol\u00edmpicos. Un prodigio de la naturaleza que se preparaba 4 a\u00f1os para correr 10&#8221;<\/h3>\n<p><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00bfUna medalla cada 36&#8221; de competici\u00f3n suena a buen ratio, verdad?<\/strong><\/p>\n<p>Pues bien, eso es un imperativo si tu eres <strong>Usain Bolt,<\/strong> el hombre m\u00e1s r\u00e1pido de la historia de la tierra. Una leyenda del deporte, que va mucho m\u00e1s all\u00e1 de su carisma dentro y fuera de la pista.<\/p>\n<h4>El reinado del Rayo<\/h4>\n<p>Su garra lo ha hecho <strong>reinar durante una d\u00e9cada como el mejor velocista del mundo,<\/strong> consiguiendo ser el \u00fanico velocista de todos los tiempos en acumular un triple-triple. 3 Juegos con un pleno de oros en todas las carreras donde tom\u00f3 la salida.<\/p>\n<p>Pero eso no se consigue de la noche a la ma\u00f1ana. En una disciplina tan dura de mantenerse arriba como es la velocidad, el hecho de que sea <strong>el \u00fanico hombre entre las 10 marcas m\u00e1s r\u00e1pidas de la historia sobre los 100m<\/strong> que no haya estado sancionado por dopaje, dice a\u00fan m\u00e1s del jamaicano.<\/p>\n<p>&#8220;Competir a este nivel y ganar medallas no es f\u00e1cil. La gente tiene la idea de que, para m\u00ed, es sencillo, que no tengo estr\u00e9s ni presi\u00f3n&#8221;, dijo el velocista, al hablar sobre el documental <strong>I am Bolt<\/strong> <b><i>&#8220;Lo que quer\u00eda era que la gente viera por todo lo que tuve que pasar para estar d\u00f3nde estoy ahora: el dolor, el esfuerzo y las recompensas. Mostrar a todos el camino hasta las victorias&#8221;<\/i><\/b>.<\/p>\n<p>Un camino que en ning\u00fan momento fue f\u00e1cil, puesto que el atleta tuvo que lidiar con problemas de rodilla, isquiotibiales y tobillo, que estuvieron a punto de sentenciar su carrera antes de tiempo.<\/p>\n<h4><strong>Un cuerpo NO APTO para la velocidad<\/strong><\/h4>\n<p>Un cuerpo llevado al l\u00edmite. Fiesta desenfrenada y un f\u00edsico privilegiado, permit\u00edan que en muchos momentos, <strong>Bolt<\/strong> pudiese combinar <strong>una doble vida d\u00f3nde cuidar el cuerpo y destrozar al cuerpo<\/strong> han ido de la mano, pero que sin duda, el mismo Usain ha sabido preservar, a sabiendas de que se trata de un chasis de s\u00faper deportivo, d\u00f3nde cualquier pieza es irreparable.<\/p>\n<p>Pero no siempre fue as\u00ed. Para empezar, Bolt\u00a0<strong>rompe los moldes en cuanto al f\u00edsico perfecto<\/strong> para un velocista, que debe de estar entre el 1,80m y el 1,85m. Pues bien, el Rayo mide 10cm m\u00e1s, 195cm. Mayor peso para una carrera d\u00f3nde la aceleraci\u00f3n es decisiva.<\/p>\n<p>A eso <strong>se le suma una dismetr\u00eda<\/strong> -una pierna m\u00e1s larga de la otra- de 1,5 cm, lo que hace que el atleta tenga una pisada desigual, y una clara desventaja al trazar la curva en los 200m.<\/p>\n<p>Sin embargo, Bolt supo sacar partida de sus carencias. Quiz\u00e1s su salida era de las peores de la salida, pero su p<strong>otencia muscular le permit\u00eda sostener la alt\u00edsima velocidad m\u00e1xima<\/strong> durante m\u00e1s tiempo, cosa que sus rivales no pod\u00edan ni igualar.<\/p>\n<p>Un prodigio que ha sido &#8216;<strong>el m\u00e1s listo de la clase&#8217;<\/strong> durante toda su carrera, y que ahora mismo se encuentra dedicado a sus pasiones, la m\u00fasica, la fiesta y los negocios.<\/p>\n<hr \/>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"U7_vMlKYecU\"><iframe title=\"FLIPANDO \ud83d\ude31 con la Canyon SPEEDMAX DISC2021| Unboxing y primeras impresiones\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/U7_vMlKYecU?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bolt necesit\u00f3 tan s\u00f3lo 325 segundos para conseguir 9 oros ol\u00edmpicos. Un prodigio de la naturaleza que se preparaba 4 a\u00f1os para correr 10&#8221; \u00bfUna medalla cada 36&#8221; de competici\u00f3n suena a buen ratio, verdad? Pues bien, eso es un imperativo si tu eres Usain Bolt, el hombre m\u00e1s r\u00e1pido de la historia de la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":309,"featured_media":72033,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[7483,8329],"class_list":{"0":"post-72032","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-oro-olimpico","9":"tag-usain-bolt"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72032"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/309"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72032"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72032\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72033"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72032"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72032"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}