{"id":69916,"date":"2020-09-17T07:01:04","date_gmt":"2020-09-17T05:01:04","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=69916"},"modified":"2020-09-17T05:12:01","modified_gmt":"2020-09-17T03:12:01","slug":"el-sobreentrenamiento-y-la-fatiga-liquidan-a-egan-bernal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/el-sobreentrenamiento-y-la-fatiga-liquidan-a-egan-bernal\/","title":{"rendered":"El sobreentrenamiento y la fatiga liquidan a Egan Bernal"},"content":{"rendered":"
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El cazatalentos Luis Fernando Saldarriaga<\/strong>, exciclista y formador de corredores colombianos, cree que Bernal ha acusado su estado de forma, por culpa de la preparaci\u00f3n<\/b><\/p>\n

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\nSaldarriaga <\/strong>hablaba ayer para EFE, para intentar arrojar algo de luz al bajo rendimiento que ha ofrecido la ‘Locomotora’ Bernal, que el a\u00f1o pasado demostr\u00f3 estar intratable en las etapas de monta\u00f1a.<\/p>\n

“Creo que se han equivocado en la planificaci\u00f3n del Tour. Es cierto que salimos tarde del confinamiento de la pandemia, pero no es \u00f3bice para considerar que se trata de un tema que no le ha perjudicado, ya que tuvo semanas de preparaci\u00f3n”.<\/p>\n

Algo que sin duda, da que pensar, ya que estamos delante de un corredor que compite en las filas del INEOS, el equipo que se ha ganado la fama de estudiar hasta el m\u00e1s m\u00ednimo detalle de la preparaci\u00f3n de los atletas, evaluando constantemente la forma y por ende, controlando muy bien el grado de fatiga que aguantan estos ‘F\u00f3rmula 1’.<\/p>\n

A\u00fan as\u00ed, Saldarriaga<\/strong> insiste en que el problema es extensible a todo el equipo brit\u00e1nico: ”ya que hemos visto que no funciona desde el punto de vista f\u00edsico, de carencia de fuerza, de resistencia. Habr\u00eda que analizar la preparaci\u00f3n de los corredores”<\/p>\n

\u00a0<\/strong>“Las cosas no iban bien porque cada vez resist\u00eda menos. En el Tour de L’Ain y en el Dauphin\u00e9 le pusieron en apuros. No tenia “punch” porque no iba a gusto, y cuando pasa eso es porque la preparaci\u00f3n est\u00e1 pasada”. Algo que le ocurri\u00f3 a Bernal en las semanas previas a la ronda gala, en el Dauphin\u00e9, donde los corredores que optan a la general del Tour, acostumbran a hacer muy buen papel.<\/p>\n

La fatiga ha sido el aspecto clave que justifica el bajo rendimiento de Bernal<\/strong> en este Tour.\u00a0“Eso pasa porque hay una fatiga a nivel del sistema nervioso central que impide que lleguen los impulsos suficientes a la parte muscular, algo recurrente en los ciclistas. Es una fatiga aguda que se manifiesta por la \u00faltima semana y\u00a0una fatiga cr\u00f3nica que viene de antes, de muchas semanas antes, que en el caso del ciclismo y en la potencia se estabiliza en 42 d\u00edas. O sea, que \u00e9l llega cansado desde que termin\u00f3 el Tour de L’Ain o por esas fechas”.<\/p>\n

Cabe destacar adem\u00e1s, que este a\u00f1o Bernal ha completado muy pocos ciclos en altitud, un aspecto que era clave en la preparaci\u00f3n en a\u00f1os anteriores “Este a\u00f1o Bernal<\/strong> lleg\u00f3 a Europa 55 d\u00edas antes del Tour, por 11 d\u00edas del a\u00f1o pasado. Eso significa supoca estad\u00eda en altura, lo que le ha afectado bastante para sus niveles de hematocrito y hemoglobina, que son los que le dan la capacidad de oxigenaci\u00f3n y resistencia”.<\/p>\n

Por otra parte, ea INEOS se le ha visto m\u00e1s desorganizado que en ediciones anteriores, d\u00f3nde ning\u00fan equipo le tos\u00eda. Es evidente que la ausencia de vacas sagradas como Thomas<\/strong> o Froome,<\/strong> ha propiciado una cierta entrop\u00eda en el equipo, que est\u00e1 viviendo un proceso de cambio y renovaci\u00f3n, que innegablemente, iba a afectar el rendimiento de la escuadra. De esta manera, Egan ha tenido que asumir el liderazgo, y quiz\u00e1s no ha sabido manejar muy bien la presi\u00f3n sobre \u00e9l: “La parte psicol\u00f3gica tambi\u00e9n ha tenido mucha su influencia. Parte del problema ha tenido que ver con eso. Es el l\u00edder del equipo y no ha sabido configurar esa responsabilidad. La presi\u00f3n le pudo m\u00e1s de lo normal”.<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n

\u201cTengo el mayor de los respetos por esta carrera y ya estoy deseando volver en los pr\u00f3ximos a\u00f1os\u201d, a\u00f1adi\u00f3 Bernal,<\/strong> que asegura que, a parte del cansancio, a\u00fan arrastra las molestias en la espalda del Dauphin\u00e9 \u201cHe tenido dolor en todas las etapas, pero no puedo echarle la culpa a eso. Hoy fue m\u00e1s el dolor de piernas que el dolor de espaldas\u201d despu\u00e9s de decir adi\u00f3s a cualquier opci\u00f3n de revalidar su t\u00edtulo.
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Aunque suene extra\u00f1o he disfrutado cada Kil\u00f3metro que hecho sobre mi bicicleta por m\u00e1s doloroso que haya sido. Y lo he hecho con el mayor de los gustos porque es mi trabajo y mi pasi\u00f3n, he llevado mi cuerpo al l\u00edmite pero llega un punto en el que este mismo me ha dicho basta. pic.twitter.com\/tqidcGvxzU<\/a><\/p>\n

— Egan Arley Bernal (@Eganbernal) September 16, 2020<\/a><\/p><\/blockquote>\n