{"id":69531,"date":"2020-08-25T07:00:04","date_gmt":"2020-08-25T05:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=69531"},"modified":"2020-08-25T15:42:32","modified_gmt":"2020-08-25T13:42:32","slug":"mario-mola-5000","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/mario-mola-5000\/","title":{"rendered":"Mario Mola, brillante en el 5000 con marca personal a 2:44\/km"},"content":{"rendered":"<h3>El tricampe\u00f3n mundial ha dado otra demostraci\u00f3n de clase y calidad a pie, consiguiendo el r\u00e9cord balear de 5000m<\/h3>\n<p><\/a><\/p>\n<p>Como nos gusta ver la cara de alegr\u00eda de <strong>Super Mario.\u00a0<\/strong>Quiz\u00e1s solo me ocurra a mi, pero cada vez que <strong>Mola<\/strong> o cualquier otro triatleta, hace una gran gesta en cualquiera de los tres deportes, me invade una sensaci\u00f3n de orgullo que se traslada en motivaci\u00f3n para entrenar. Y es que no deja de asombrar, que\u00a0 unos deportistas que acumulan tantas horas de entrenamiento en disciplinas diferentes, sean capaces de rendir al nivel de la mism\u00edsima \u00e9lite nacional, que a su vez, invierte toda la dedicaci\u00f3n y esfuerzo d\u00eda tras d\u00eda. No nos cansaremos de decir que el triatleta est\u00e1 hecho de otra pasta.<\/p>\n<p>Y es que esta vez, Mario se ha ganado a pulso su pase para estar en el Campeonato Nacional de 5000m de Madrid, un ejemplo de que en momentos de dudas y pruebas que van y vienen, lo mejor es buscar un objetivo fuera de nuestra rutina, para darle frescura a la mente. Y lo ha hecho a ritmo de r\u00e9cord balear, marcando 13&#8217;41&#8221; y batiendo por m\u00e1s de 10&#8243; el anterior registro de <strong>Mateo Canellas,<\/strong> de hace 19 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Un 5000m que ha corrido casi al ritmo con el que se impuso a Mechaal hace unas semanas, pero con 2000m menos. En ese d\u00eda, marc\u00f3 8&#8217;06&#8221;, que viene a ser 2&#8217;42&#8221;\/km, un ritmo que ha mantenido durante mucho m\u00e1s tiempo, en parte gracias a que el plantel de atletas presente era de muy buen nivel, y eso le ha permitido estar en la pomada durante bastante tiempo, ya que ha Mario ha entrado 4\u00ba en meta, batiendo a grandes nombres del atletismo europeo. Por delante suyo, tan solo han entrado <strong>Ndikumwenayo,<\/strong> con 13:26; <strong>Oukhelfen,<\/strong> con 13:36 y <strong>Nacho<\/strong>\u00a0<strong>Gim\u00e9nez\u00a0<\/strong>con 13:37.<\/p>\n<p>En esta ocasi\u00f3n, ha vuelto a correr con las Dragonfly de Nike, el modelo con clavos y placa de carbono, apto para competir en pista.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 nos tendr\u00e1 preparado <strong>Mola<\/strong> para el segundo fin de semana de setiembre, donde ya llevar\u00e1 una semana de descanso despu\u00e9s de la WTS Hamburgo?<\/p>\n<h3>Sonia Bejarano nuestra embajadora en f\u00e9minas<\/h3>\n<hr \/>\n<p>A\u00fan que centrada en la mejora de su sector ciclista, la duatleta de C\u00e1ceres se puso a prueba en el 5000 femenino. Bejarano, que corr\u00eda por el Running Pinto Seoane &#8211; Pamp\u00edn complet\u00f3 la prueba en 16:55 lo que supuso una media de 3&#8217;20 el kil\u00f3metro. Una marca nada despreciable dado que no es una especialista en la distancia: &#8220;<strong>estamos en la l\u00ednea de despegue<\/strong>&#8221; comentaba en su red social en instagram.<\/p>\n<p>[embedyt] https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=3BeaU-SaIz0[\/embedyt]<\/p>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El tricampe\u00f3n mundial ha dado otra demostraci\u00f3n de clase y calidad a pie, consiguiendo el r\u00e9cord balear de 5000m Como nos gusta ver la cara de alegr\u00eda de Super Mario.\u00a0Quiz\u00e1s solo me ocurra a mi, pero cada vez que Mola o cualquier otro triatleta, hace una gran gesta en cualquiera de los tres deportes, me [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":309,"featured_media":69537,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[210,893],"class_list":{"0":"post-69531","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-atletismo","9":"tag-mario-mola"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69531"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/309"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69531"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69531\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}