{"id":68784,"date":"2020-07-03T07:01:08","date_gmt":"2020-07-03T05:01:08","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=68784"},"modified":"2020-07-03T04:16:40","modified_gmt":"2020-07-03T02:16:40","slug":"la-triarmada-luce-sus-armas-en-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/la-triarmada-luce-sus-armas-en-instagram\/","title":{"rendered":"La #TriArmada luce sus armas en Instagram"},"content":{"rendered":"<h3>Noya, Mantec\u00f3n y Alarza se ense\u00f1an en redes sus jornadas de entrenamientos, de las que est\u00e1n sacando valioso jugo<\/h3>\n<h3><\/a><\/h3>\n<p>Nuestros mejores deportistas se encuentran ya en pleno bloque de entrenamientos fuertes, a medida que se van definiendo el calendario de carreras internacional en el que esperan participar.<\/p>\n<p>Mientras otros triatletas de talla mundial se dedican a meter presi\u00f3n (o no) publicando sus entrenos y sus n\u00fameros en las redes sociales, la #TriArmada trabaja como siempre, a lo suyo y sin grandes alardes, eso que quede para las celebraciones.<\/p>\n<p>La grupeta de G\u00f3mez Noya, con Pablo Dapena y su entrenador Carlos Prieto entre ellos, realizaba una sesi\u00f3n con la cabra, para despu\u00e9s bajarse a completar un rodaje a pie. (<em>click en la imagen para ir al v\u00eddeo<\/em>).<\/p>\n<p>En el caso del Capit\u00e1n, ya lo vimos completar un 10k en 30:13 en un entreno a ritmo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CCJmzb0o1E7Za49I20k9k9JSg0MQadfkH2cFr00\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-68792\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/noya.png\" alt=\"\" width=\"587\" height=\"563\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/noya.png 1176w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/noya-700x671.png 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/noya-300x288.png 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/noya-768x737.png 768w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/noya-1024x982.png 1024w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/noya-640x614.png 640w\" sizes=\"(max-width: 587px) 100vw, 587px\" \/><\/a><\/p>\n<p>El equipo de la UA realizaba un entreno de transci\u00f3n con una subida de 15&#8242; a Bussot, seguido de una transici\u00f3n a pie a ritmo de carrera.<\/p>\n<p>Alarza tambi\u00e9n compart\u00eda muy buenos datos en un 10km en Sierra Nevada post bici, cerca de 30:30, y un sinf\u00edn de series de 400 por debajo de 2:30\/km para dejar lista la primera concentraci\u00f3n en altura.<\/p>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/CCJqMx-plAE\/<\/p>\n<p>\u00bfTendremos la suerte de ver a Super Mario en alg\u00fan video en sus redes? Tocar\u00e1 rezar&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Noya, Mantec\u00f3n y Alarza se ense\u00f1an en redes sus jornadas de entrenamientos, de las que est\u00e1n sacando valioso jugo Nuestros mejores deportistas se encuentran ya en pleno bloque de entrenamientos fuertes, a medida que se van definiendo el calendario de carreras internacional en el que esperan participar. 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