{"id":68754,"date":"2020-06-30T05:47:28","date_gmt":"2020-06-30T03:47:28","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=68754"},"modified":"2020-06-30T13:50:41","modified_gmt":"2020-06-30T11:50:41","slug":"sportcoach-academy-lanza-su-formacion-online-para-sprint-y-olimpico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/sportcoach-academy-lanza-su-formacion-online-para-sprint-y-olimpico\/","title":{"rendered":"SportCoach Academy lanza su formaci\u00f3n online para Sprint y Ol\u00edmpico"},"content":{"rendered":"
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SportCoach Academy, plataforma espec\u00edfica de formaci\u00f3n en varios deportes y triatl\u00f3n, acaba de lanzar un muy interesante curso espec\u00edfico para triatletas Sprint y Ol\u00edmpico<\/h3>\n

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El \u201cManual de Entrenamiento Sprint Ol\u00edmpico\u201d es precisamente eso, una gu\u00eda sobre todo pr\u00e1ctica para ayudarte a entrenar y progresar como triatleta.<\/p>\n

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El curso lo forman 5 m\u00f3dulos que abarcan todo lo necesario para ayudarte en tu entrenamiento:<\/p>\n<\/div>\n

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  1. Un solo deporte, tres disciplinas<\/strong>. Donde se estudia la verdadera importancia de cada segmento<\/li>\n
  2. Tu t\u00e9cnica, fundamental.<\/strong>\u00a0\u00a0Se trata en profundidad la t\u00e9cnica de cada sector y las transiciones, con video-tutoriales de ejercicios pr\u00e1cticos en piscina y t\u00e9cnica de carrera.<\/li>\n
  3. Comienza tu entrenamiento<\/strong>. Desarrollan 3 aspectos fundamentales desde la teor\u00eda y pr\u00e1ctica:\n
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    1. La prevenci\u00f3n con ejercicios de activaci\u00f3n, movilidad y trabajo en seco para nataci\u00f3n.<\/li>\n
    2. Entrenamiento de fuerza a trav\u00e9s de ejercicios funcionales<\/li>\n
    3. La resistencia como protagonista. Aprende a organizar tus propias sesiones en base a un objetivo<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
    4. Planifica tu entrenamiento.<\/strong> En este m\u00f3dulo se facilita una plantilla excel para facilitarte a que te lances a dise\u00f1ar tus propios entrenamientos<\/li>\n
    5. El d\u00eda de competici\u00f3n<\/strong>. \u00bfQu\u00e9 comer, c\u00f3mo calentar, c\u00f3mo organizarme, qu\u00e9 estrategia seguir\u2026? Trucos, consejos y muchos m\u00e1s para el d\u00eda de carrera<\/li>\n<\/ol>\n

      \"\"<\/p>\n

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      Este curso lo desarrollan entre 3 docentes referentes del entrenamiento y triatl\u00f3n: Jorge Ortega,<\/strong> con mucha experiencia dentro del mundo de la formaci\u00f3n y del entrenamiento, un conocedor \u201ccient\u00edfico\u201d del triatl\u00f3n. Pere Marquina,<\/strong> con su aportaci\u00f3n pr\u00e1ctica y experiencia en el trabajo de prevenci\u00f3n y de fuerza con triatletas, y nuestra triatleta internacional Mar\u00eda Pujol,<\/strong> entrenadora y triatleta en activo.<\/p>\n

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      El curso se realiza 100% online, multiplataforma, a tu ritmo, a trav\u00e9s de video tutoriales . M\u00e1s de 30 cap\u00edtulos y con certificado de 40 horas de formaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n

      Valora tu tiempo y entrena con cabeza.<\/div>\n
      \u00a1Aprovecha que hasta el d\u00eda 5 est\u00e1 en oferta de lanzamiento!<\/p>\n
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      M\u00e1s info:\u00a0https:\/\/sportcoach.es\/sprint-olimpico\/<\/a>\u00a0\u00a0y\u00a0triatlon@sportocoach.es<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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