{"id":68632,"date":"2020-06-18T07:00:05","date_gmt":"2020-06-18T05:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=68632"},"modified":"2020-06-18T00:50:10","modified_gmt":"2020-06-17T22:50:10","slug":"carol-routier-tokyo-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/carol-routier-tokyo-2021\/","title":{"rendered":"Carol Routier ” Que los Juegos se pasen a 2021 me ha beneficiado ”"},"content":{"rendered":"

Despu\u00e9s de reaparecer en 2019 tras el tremendo accidente que la dej\u00f3 un a\u00f1o entero apartada de los entrenos y las competiciones, Carol Routier apunta a Tokyo donde buscar\u00e1 su mejor versi\u00f3n<\/h3>\n

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La triatleta catalana ha concedido una entrevista al diario L’Esportiu, donde habla de los planes que tiene en su futuro como triatleta, donde Tokyo se va materializando cada vez m\u00e1s en un horizonte que se desvaneci\u00f3 por completo el 24 de abril de 2018, cuando sufri\u00f3 un tremendo atropello que con los meses se convertir\u00eda en un pulso para volver a ser deportista.<\/p>\n

Recogemos las preguntas y respuestas m\u00e1s destacadas de la entrevista<\/p>\n

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\u00bfD\u00f3nde os cogi\u00f3 el lockdown<\/em>?<\/h4>\n

El confinamiento nos cogi\u00f3 en Estados Unidos. En ese momento no sabes qu\u00e9 hacer; la incertidumbre a veces te hace sentir miedo e inseguridad, y decidimos coger, lo antes posible, un vuelo y volver a Banyoles.<\/p>\n

La experiencia de vuelta fue muy extra\u00f1a; todos los que est\u00e1bamos en ese vuelo volv\u00edamos a casa y no ten\u00edamos la certeza de estarlo haciendo bien. En aquel momento los Estados Unidos estaban mejor y sab\u00edamos que \u00edbamos a un lugar donde hab\u00eda un confinamiento m\u00e1s duro.<\/p>\n

Al final lo que uno quiere es estar m\u00e1s cerca de casa. Tengo la suerte de vivir el confinamiento con Mario. Lo hemos vivido bastante bien, acostumbrados a viajar; nos ha servido para descansar, y personalmente este par\u00f3n me ha ido muy bien.<\/p>\n

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Como fueron las primeras semanas de confinamiento?<\/h4>\n

Las primeras dos semanas de confinamiento fueron de desconexi\u00f3n total. De no hacer nada. Llegamos medio resfriados, hab\u00edamos vivido dos semanas muy estresantes y decidimos que har\u00edamos las cosas con m\u00e1s calma.<\/p>\n

Poco a poco, fuimos introduciendo la bici, con el rodillo, y al cabo de dos semanas compramos una cinta para correr.<\/p>\n

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Ahora ya os entren\u00e9is?<\/h4>\n

Al final poder salir fuera es una felicidad enorme. Para nosotros, que estamos acostumbrados a estar fuera, a ir en bici y correr, de vez estar cerrados dos meses pues es un choque muy fuerte.<\/p>\n

El hecho de no poder entrenar en la piscina ha sido la parte m\u00e1s dura, ya que no ten\u00edamos capacidad para paliar las p\u00e9rdidas de forma, aunque pudimos instalar una piscina desmontable en casa, adem\u00e1s del trabajo de gomas.<\/p>\n

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Se levantando algunas restricciones para los deportistas de \u00e9lite …<\/h4>\n

S\u00ed. No nos gusta decirlo mucho, porque la situaci\u00f3n es sensible y no quieres sentir superior a nadie, pero el hecho de poder tener las facilidades para poder entrenar, en mi caso en el CN \u200b\u200bBanyoles y con la posibilidad de nadar en el lago, nos facilita poder hacer nuestro trabajo.<\/p>\n

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Han cambiado mucho sus entrenamientos?<\/h4>\n

Han cambiado en volumen. Nosotros estamos acostumbrados a entrenar casi 30 horas semanales, y ahora la semana que hemos hecho m\u00e1s entrenamientos han sido 20 horas.<\/p>\n

Cada semana intentamos hacer m\u00e1s, pero el volumen de entrenamientos ha bajado mucho, tambi\u00e9n porque no pod\u00edamos hacer nataci\u00f3n.<\/p>\n

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\u00bfCu\u00e1les fueron las sensaciones al volver a competir tras casi un a\u00f1o?<\/h4>\n

No estaba nada preparada. En diciembre me llam\u00f3 el seleccionador para que fuera a la Copa del Mundo de Cape Town, ya que ellos contaban conmigo para el ciclo ol\u00edmpico y eso me hizo poner las pilas.<\/p>\n

Decid\u00ed que era mi oportunidad para volver a competir al m\u00e1ximo nivel, despu\u00e9s de perder casi todo un a\u00f1o de puntos ol\u00edmpicos, aunque sab\u00eda que todav\u00eda me faltaba rodaje.<\/p>\n

El resultado estuvo bien, estaba contenta y satisfecha aunque mi condici\u00f3n y las sensaciones de competici\u00f3n no fuesen ni mucho menos \u00f3ptimas<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo valoras la nueva fecha para los Juegos de Tokio?<\/h4>\n

A m\u00ed me ha beneficiado, ten\u00eda pocos meses para demostrar mucho.<\/p>\n

Todo este tiempo que se ha ganado juega a mi favor porque hace que tenga m\u00e1s confianza, tenga m\u00e1s tiempo para pensar las pruebas que quiero hacer, y que a fin de cuentas, pueda continuar recuper\u00e1ndome y cogiendo el punto de forma ideal.<\/p>\n

Cuando se haya definido el calendario de pruebas que clasifiquen, hablaremos con mi entrenador para estar en esas pruebas, aunque a d\u00eda de hoy todo sea un poco confuso.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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