{"id":686,"date":"2013-08-08T21:36:24","date_gmt":"2013-08-08T21:36:24","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=686"},"modified":"2013-08-19T06:54:51","modified_gmt":"2013-08-19T06:54:51","slug":"apuntes-para-mejorar-tu-tecnica-de-natacion-desde-calle4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/apuntes-para-mejorar-tu-tecnica-de-natacion-desde-calle4\/","title":{"rendered":"Apuntes para mejorar tu t\u00e9cnica de nataci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
Nuevamente los amigos de www.calle4.es\u00a0<\/a>nos obsequian con una entrada de calidad para mejorar nuestra t\u00e9cnica en la nataci\u00f3n.\u00a0<\/strong><\/h5>\n

En esta ocasi\u00f3n hemos querido aprovechar la oportunidad de preguntarle a Matthew O\u2019connor qu\u00e9 art\u00edculos pueden ayudar realmente a mejorar en nuestros entrenos diarios de nataci\u00f3n. Matthew tiene una larga experiencia como nadador de m\u00e1s alto nivel y es tambi\u00e9n director del\u00a0BEST Centre<\/a>, uno de los mejores centros del mundo para entrenamiento de nataci\u00f3n y triatl\u00f3n. Os dejamos con sus comentarios:<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Con tantos tipos diferentes de equipamiento para nataci\u00f3n como hay en el mercado, se hace dif\u00edcil saber qu\u00e9 es lo realmente importante y \u00fatil y si realmente te ayudar\u00e1 a nadar m\u00e1s f\u00e1cil y m\u00e1s eficiente. Existen muchas revistas y muchas tiendas especializadas que venden equipamiento para nataci\u00f3n simplemente para ganar dinero. No hay nada malo en ello, pero \u00bfel material que est\u00e1n vendiendo te va a ayudar realmente a mejorar como nadador?<\/em><\/p>\n

Lamentablemente en muchas ocasiones, la respuesta es no! En mi trabajo diario como director del centro de entrenamiento\u00a0BEST Centre\u00a0en Mallorca (www.bestswimcentre.com) echamos un vistazo muy de cerca al material que todos los nadadores y entrenadores est\u00e1n utilizando en t\u00e9rminos de equipamiento de nataci\u00f3n y qu\u00e9 tipo de equipamiento compran cuando est\u00e1n en el centro en sus stages de entrenamiento. \u2028Este a\u00f1o en el\u00a0BEST Centre\u00a0hemos tenido nadadores del m\u00e1s alto nivel mundial, equipos nacionales, campeones ol\u00edmpicos, campeones del mundo y nadadores que entrenan para romper r\u00e9cords del mundo. Si hay una cosa com\u00fan a todos los nadadores que entrenan en la piscina es el tipo de equipamiento que utilizan en sus entrenamientos.\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

El art\u00edculo m\u00e1s vendido en el\u00a0BEST Centre\u00a0este a\u00f1o y el que vimos utilizar a la mayor\u00eda de los nadadores han sido los\u00a0tubos frontales. Este art\u00edculo, tan popular en los equipos de nataci\u00f3n, le permite al nadador concentrarse \u00fanicamente en la alineaci\u00f3n del cuerpo en el agua y su t\u00e9cnica de nado, ya que no tiene que girar la cabeza para respirar. Incluso los nadadores de m\u00e1s alto nivel, que tienen una t\u00e9cnica casi perfecta, utilizan el tubo frontal para mantener su nado perfectamente equilibrado. As\u00ed pues, no fue ninguna sorpresa que la mayor\u00eda de nadadores de la selecci\u00f3n espa\u00f1ola compraron uno cuando estuvieron entrenando en el centro el pasado Septiembre.\"\"<\/a><\/p>\n

El\u00a0tubo frontal\u00a0tambi\u00e9n es una excelente herramienta para los triatletas y nadadores de aguas abiertas, ya que les permite mantener su pr\u00e1ctica con la posici\u00f3n del cuerpo m\u00e1s recto en el agua y con un movimiento de brazos mucho m\u00e1s equilibrado, algo vital cuando el segmento nataci\u00f3n en una competici\u00f3n de triatl\u00f3n se nada en aguas abiertas y es necesario mantener una l\u00ednea recta en direcci\u00f3n a una boya.<\/em><\/p>\n

Esta es la primera parte de los consejos dados por Matthew O\u2019connor sobre material. En breve publicaremos la segunda parte con nuevos consejos. Si tienes duda sobre c\u00f3mo utilizar los tubos frontales puedes anotarla en los comentarios a este art\u00edculo. Estaremos encantados de ayudarte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nuevamente los amigos de www.calle4.es\u00a0nos obsequian con una entrada de calidad para mejorar nuestra t\u00e9cnica en la nataci\u00f3n.\u00a0 En esta ocasi\u00f3n hemos querido aprovechar la oportunidad de preguntarle a Matthew O\u2019connor qu\u00e9 art\u00edculos pueden ayudar realmente a mejorar en nuestros entrenos diarios de nataci\u00f3n. Matthew tiene una larga experiencia como nadador de m\u00e1s alto nivel […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10568,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,16],"tags":[94,87,461,945,946,947],"class_list":{"0":"post-686","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-en-red","9":"tag-mejora-tu-tecnica-en-el-agua","10":"tag-natacion","11":"tag-swim","12":"tag-tecnica","13":"tag-tecnica-natacion","14":"tag-tecnica-swim"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/686"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=686"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/686\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}