{"id":68593,"date":"2020-06-17T07:17:26","date_gmt":"2020-06-17T05:17:26","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=68593"},"modified":"2020-06-17T01:23:11","modified_gmt":"2020-06-16T23:23:11","slug":"contador-estrena-avion-con-un-entrenaco-brutal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/contador-estrena-avion-con-un-entrenaco-brutal\/","title":{"rendered":"Contador estrena &#8216;avi\u00f3n&#8217; con un entrenaco brutal"},"content":{"rendered":"<h3>El de Pinto sigue demostrando su impresionante calidad, a\u00fan sin estar en forma, con un entreno de 4 ascensiones al puerto de Morcuera, para estrenar su nueva A Bikes<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?s=triatlo\u00e5n+andalucia\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-66204\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner_FATRI_700x150_06.gif\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>Cada vez que Contador comparte un entreno suyo, las redes se incendian.<\/p>\n<p>Basta con ver su Strava para alucinar con los entrenos de &#8216;mantenimiento&#8217; que el ciclista de 37 a\u00f1os realiza en su d\u00eda a d\u00eda. Salidas de 2-3h a medias de 40 km\/h o superiores, y con unos vatios normalizados por encima de los 300. Unos n\u00fameros que le costar\u00edan de sacar hasta a muchos profesionales que compiten en UCI Pro Tour.<\/p>\n<p>Esta vez, el crack espa\u00f1ol, ha querido bautizar su bici ultraligera -dise\u00f1ada por \u00e9l mismo- con 4 subidas a la Morcuera, siendo este el 3r puerto con m\u00e1s desnivel de toda la Comunidad de Madrid.<\/p>\n<p>Para ello, invirti\u00f3 m\u00e1s de <a href=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/3617984480?utm_source=com.whatsapp&amp;utm_medium=referral\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">4:45 horas d\u00f3nde sac\u00f3 146 kil\u00f3metros con la friolera de 3.115m de desnivel acumulado<\/a>. Y no precisamente suave&#8230;<\/p>\n<p>La primera de las subidas, fue la m\u00e1s fuerte, donde sac\u00f3 369w medios, que arrojan la brutal media de 5,6w\/kg durante 25 minutos de esfuerzo (su mejor tiempo es de 23:38), un verdadero espect\u00e1culo. Para el resto de subidas, &#8216;El Pistolero&#8217; se reserv\u00f3 una subida a ritmo para la segunda, y dos subidas suaves, marcando 27:32, 32:02 y 33:52 para cada una de ellas.<\/p>\n<p>El segmento de Strava, de 8,96 km al 6%, estuvo liderado por <strong>Contador<\/strong> por m\u00e1s de dos a\u00f1os, hasta que le fue arrebatado en la pasada Vuelta a Espa\u00f1a por <strong>Tadej Pogacar <\/strong>con 22:29.<\/p>\n<p>Por lo que vemos, Alberto tiene cuerda para rato, y no descartamos vi\u00e9ndolo competir en otras disciplinas como las pruebas por etapas con MTB, despu\u00e9s de sacar al mercado su marca de bicis ABikes.<\/p>\n<p>https:\/\/www.instagram.com\/p\/CBdZO2NJAqZ\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El de Pinto sigue demostrando su impresionante calidad, a\u00fan sin estar en forma, con un entreno de 4 ascensiones al puerto de Morcuera, para estrenar su nueva A Bikes Cada vez que Contador comparte un entreno suyo, las redes se incendian. 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