![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner_FATRI_700x150_06.gif\")
<\/a><\/p>\nCuando se le pregunta a un deportista de \u00e9lite por su camino hacia lo m\u00e1s alto de su carrera, muchas veces la conversaci\u00f3n est\u00e1 plagada de unos t\u00f3picos, que si bien muchas veces son ver\u00eddicos y se cumplen en la mayor\u00eda de atletas, muchas veces los que amamos el trideporte buscamos esa vuelta de tuerca que implica que los buenos, sean buenos por alguna raz\u00f3n.<\/p>\n
Blummenfelt<\/strong> y toda el equipo de triatl\u00f3n de Noruega son un ejemplo de trabajo duro, constancia y tes\u00f3n. Desde edades tempranas, la federaci\u00f3n invierte en la I+D dedicada a los deportistas para que estos se amolden a si mismos a un deporte que a\u00fan es joven y que no tiene un prototipo de cuerpo definido.<\/p>\n Esto abre la posibilidad de que si se dan unas condiciones concretas, que se combinan con la metodolog\u00eda y la capacidad de acumular volumen e intensidad adecuadas, estos j\u00f3venes pasan muy r\u00e1pidamente a pelearse en un gallinero donde a\u00f1o tras a\u00f1o, sube el nivel medio de los participantes.<\/p>\n Kristian<\/strong> tiene el mismo entrenador desde hace m\u00e1s de 10 a\u00f1os, la persona que lo llev\u00f3 de ser un nadador sin marcas competentes para ser internacional, a ser uno de los\u00a0gamechangers\u00a0<\/em>del panorama triatl\u00e9tico actual. Lo curioso de todo, es que ambos se consideran ‘locos’ del entrenamiento, ya que Blu\u00a0<\/strong>cuenta, por ejemplo, el d\u00eda de recuperaci\u00f3n que tuvieron despu\u00e9s de copar el podio en Bermuda: 15km de carrera a pie, y una sesi\u00f3n de umbral en la piscina. A\u00fan as\u00ed, son el tipo de ‘machadas’ que le o\u00edmos algunas veces a otras leyendas c\u00f3mo G\u00f3mez Noya<\/strong> o Iv\u00e1n Ra\u00f1a<\/strong>,\u00a0<\/strong>dos apasionados de este deporte.<\/p>\n Seg\u00fan su coach,\u00a0<\/em>se requieren m\u00e1s de 1200-1300 horas de entrenamiento para llegar a tu mejor versi\u00f3n, n\u00fameros que ‘El Toro’ acumul\u00f3 durante todo el 2019. Unos n\u00fameros que sum\u00f3 junto a Gustav Iden<\/strong> y Casper Stornes,<\/strong> sus compa\u00f1eros de fatigas, que a su vez le sirven de inspiraci\u00f3n para mejorar d\u00eda tras d\u00eda y empujar en las sesiones.<\/p>\n Una forja de deportistas muy completos en las 3 disciplinas, que son capaces de endurecer la carrera en cualquier momento, y que basan su planning<\/em> de entrenamiento en otros aspectos m\u00e1s all\u00e1 de las sensaciones, que en otros grupos es el principal factor de seguimiento y planificaci\u00f3n del entrenamiento.<\/p>\n Blummenfelt finaliza con determinaci\u00f3n. El objetivo es Tokyo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El noruego explica en un v\u00eddeo de su canal, cu\u00e1l ha sido su camino y el equipo con el que ha aunado fuerzas para pasar de ser un nadador mediocre, a todo un campe\u00f3n y l\u00edder del Team Norway Cuando se le pregunta a un deportista de \u00e9lite por su camino hacia lo m\u00e1s alto […]<\/p>\n","protected":false},"author":309,"featured_media":68512,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[7415],"class_list":{"0":"post-68510","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-blummenfelt"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68510"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/309"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68510"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68510\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}