{"id":68360,"date":"2020-05-29T07:00:43","date_gmt":"2020-05-29T05:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=68360"},"modified":"2020-05-29T04:42:27","modified_gmt":"2020-05-29T02:42:27","slug":"un-triple-campeon-del-mundo-de-btt-se-pega-426km-en-13h30","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/un-triple-campeon-del-mundo-de-btt-se-pega-426km-en-13h30\/","title":{"rendered":"Un triple Campe\u00f3n del Mundo de BTT se pega 426km en 13h30"},"content":{"rendered":"

Su nombre es Alban Lakata y ya lleva dos semanas con una media de 200km al d\u00eda 7 d\u00edas, siendo el entreno de ayer, el m\u00e1s largo de su carrera, y uno de los m\u00e1s \u00e9picos jam\u00e1s visto<\/h3>\n

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Alban Lakata es uno de los BTTeros que m\u00e1s carga y volumen acumula en todo el a\u00f1o. Es conocido por ser un loco del entrenamiento, pero parece ser que\u00a0 esta vez est\u00e1 testeando sus propios l\u00edmites de fatiga mental y f\u00edsica.<\/p>\n

El\u00a03 veces campe\u00f3n del mundo de bike-maraton<\/strong> casi siempre utiliza Espa\u00f1a como su base de operaciones donde es com\u00fan ver semanas de m\u00e1s de 30 horas c\u00f3mo churros, en periodo de pretemporada.<\/p>\n

Ahora, sin carreras, el reto parece ser el de acumular m\u00e1s horas, distancia y desnivel sobre las dos ruedas finas, rompiendo as\u00ed la rutina de los ‘tacos’ que le ocupan todo el a\u00f1o.<\/p>\n

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429 km en 13:39:43. En solitario y con s\u00f3lo una hora de parado entre todas las detenciones, algo incre\u00edble teniendo en cuenta la cantidad de comida que se tiene que ingerir cuando te pasas medio d\u00eda en el sill\u00edn.<\/p>\n

Con 4.060m + de desnivel, el corredor del Team Bulls ha logrado una velocidad media de 31,4 km\/h. Nada desde\u00f1able para el n\u00famero de metros ascendidos durante la jornada.<\/p>\n

Este entreno, lo sac\u00f3 despu\u00e9s de un d\u00eda suave de 127 km, aunque ven\u00eda de una semana de 54 horas y 23 minutos para recorrer 1.476 km y casi 30.000 metros de desnivel acumulado.<\/p>\n

Alban Lakata<\/strong> tiene 40 a\u00f1os,y este a\u00f1o ten\u00eda la Cape Epic como gran objetivo antes de encarar su retirada del deporte al m\u00e1ximo nivel, aunque parece ser que el motor de este ‘loco’ parece estar preparado para cualquier carrera de ultrafondo, modalidad a la que se podr\u00eda reciclar sin problemas<\/p>\n

<\/i>\u00a0Link para ver la actividad en su Strava<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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