<\/a><\/p>\n
El pentacampe\u00f3n del mundo est\u00e1 de vuelta, y con los \u00e1nimos reforzados.<\/p>\n
Ya hace m\u00e1s de una semana que el de Ferrol ha podido entrenar con cierta normalidad, a la vez que ha recuperado la confianza y la estabilidad emocional de la que hemos estado privados todos los que nos gusta el deporte.<\/p>\n
C\u00f3mo vemos en el v\u00eddeo, y en las redes sociales de Javi,<\/strong> ‘El Capit\u00e1n’ est\u00e1 saliendo de su rutina habitual de entrenamientos, para reforzar otras facetas que requieran de m\u00e1s destreza como el trabajo de t\u00e9cnica en BTT, el ‘trail’ por el monte, y la nataci\u00f3n de aguas abiertas.<\/p>\n Un buen consejo a seguir para todos los triatletas que ahora retomamos los entrenamientos, ya que no es momento para quemarnos a nivel mental, ya que si todo va bien, vendr\u00e1n semanas muy apretadas de calendario, y a su vez, julio, agosto y setiembre son meses duros para entrenar.<\/p>\n “Se habla de final de a\u00f1o para las primeras competiciones, por lo que decid\u00ed dar un peque\u00f1o respiro al cuerpo, y ya volver a trabajar despu\u00e9s del confinamiento, poquito a poco y sin mucho estr\u00e9s. Disfrutando de hacer cosas diferentes, como bici de monta\u00f1a o nadar en el lago, que para la cabeza lo hace todo m\u00e1s llevadero.”<\/p>\n ”Y allegar\u00e1n los momentos duros, por lo que ahora estoy disfrutando del deporte y salir fuera a entrenar porque en Galicia, en fase 1 los deportistas de alto rendimiento podemos salir. Y en un futuro volver a los entrenamientos m\u00e1s duros y volver a ser competitivos”, a\u00f1ade G\u00f3mez Noya.<\/strong><\/p>\n \u00abPoco a poco vamos ganando m\u00e1s libertad de movimientos, pero tenemos que ser conscientes de que esto no ha pasado y que puede haber rebrotes.\u00a0Todos debemos ser responsables para no dar pasos atr\u00e1s\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" G\u00f3mez Noya explica sus sensaciones en su vuelta a su rutina normal de entrenamientos, momento que aprovecha para asentar las bases tras 70 d\u00edas confinado El pentacampe\u00f3n del mundo est\u00e1 de vuelta, y con los \u00e1nimos reforzados. Ya hace m\u00e1s de una semana que el de Ferrol ha podido entrenar con cierta normalidad, a la […]<\/p>\n","protected":false},"author":309,"featured_media":68308,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[4480,7882],"class_list":{"0":"post-68307","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-javi-gomez-noya","9":"tag-vuelta-entrenos"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68307"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/309"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68307"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68307\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nPalabras de Javi<\/h4>\n