{"id":68020,"date":"2020-05-05T07:01:47","date_gmt":"2020-05-05T05:01:47","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=68020"},"modified":"2020-05-05T03:57:55","modified_gmt":"2020-05-05T01:57:55","slug":"triatletas-entrenos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/triatletas-entrenos\/","title":{"rendered":"Los primeros dos d\u00edas de los cracks del triatl\u00f3n"},"content":{"rendered":"<h3>Casi todos los profesionales del trideporte se han manifestado a trav\u00e9s de sus redes, contando sus primeras sensaciones despu\u00e9s de la cuarentena, recopliamos algunas de las sesiones que han realizado<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/zone3.es\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-66903\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Banner-Zone3-746x149px.gif\" alt=\"\" width=\"746\" height=\"149\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Jan Frodeno:\u00a0<\/strong>El vigente Campe\u00f3n del Mundo IRONMAN se montaba encima de su Canyon Grail para recorrer la prov\u00edncia de Girona tocando el m\u00ednimo asfalto posible. <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B_xrt9fh24H\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Su publicaci\u00f3n en Instagram<\/a> le habr\u00e1 dado envidia a m\u00e1s de uno.<\/p>\n<p><strong>Gustavo Rodr\u00edguez<\/strong>: El gallego saltaba a las aguas del r\u00edo Mi\u00f1o para nadar 1900m suaves en dos ocasiones, adem\u00e1s de un rodaje a pie con ritmos y una salida en BTT<\/p>\n<p><strong>Albert Moreno:\u00a0<\/strong>15km de rodaje por la zona habitual de preparaci\u00f3n de grandes carreras, con sensaciones muy buenas seg\u00fan cuenta el del Pewag.<\/p>\n<p><strong>Sara L\u00f6ehr:\u00a0<\/strong>Rodaje a pie ligero de 30&#8242; para recuperar sensaciones y algo de trabajo de ritmos en el rodillo.<\/p>\n<p><strong>Pablo Dapena:<\/strong> Qui\u00e9n hace un a\u00f1o entraba en la pista de atletismo de Pontevedra como Subcampe\u00f3n del Mundo tras su amigo G\u00f3mez Noya, era de los m\u00e1s puntuales del ente nacional, con una salida el mismo domingo a primer\u00edsima hora, recorriendo todos los l\u00edmites de Pontevedra.<\/p>\n<p><strong>Nan Oliveras:\u00a0<\/strong>El triatleta de Olot ha vuelto a las andadas con sus habituales v\u00eddeos entrenando por las carreteras cercanas a su casa, y ha disfrutado de las aguas abiertas en el r\u00edo Fluvi\u00e0<\/p>\n<p><strong>Judith Corach\u00e1n:<\/strong> La triatleta de Inverse sal\u00eda a rodar muy suave cerca de su domicilio a modo regenerativo despu\u00e9s de su victoria en la 5\u00aa IRONMAN VR Challenge<\/p>\n<p><strong>Gen\u00eds Grau:<\/strong> Al catal\u00e1n lo ve\u00edamos aprovechar al m\u00e1ximo todos los rincones de la Garrotxa, d\u00f3nde ya ha podido montar en bici, correr y nadar en un uno de los muchos lagos del lugar.<\/p>\n<p><strong>Pello Osoro<\/strong>: El de Eibar completaba su primer d\u00eda sobre los pedales, y ayer se decidi\u00f3 a dar sus primeras zancadas con un entrenamiento muy light: 10&#8242; correr +3&#8242; andar + 10&#8242; correr<\/p>\n<p><strong>Emilio Mart\u00edn:\u00a0<\/strong>Complet\u00f3 una hora de bici suave por Huelva y un rodaje de 37&#8242; a 4:17<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Casi todos los profesionales del trideporte se han manifestado a trav\u00e9s de sus redes, contando sus primeras sensaciones despu\u00e9s de la cuarentena, recopliamos algunas de las sesiones que han realizado Jan Frodeno:\u00a0El vigente Campe\u00f3n del Mundo IRONMAN se montaba encima de su Canyon Grail para recorrer la prov\u00edncia de Girona tocando el m\u00ednimo asfalto posible. 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