{"id":67964,"date":"2020-04-30T18:05:07","date_gmt":"2020-04-30T16:05:07","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=67964"},"modified":"2020-04-30T21:07:00","modified_gmt":"2020-04-30T19:07:00","slug":"deporte-confinamiento-2-mayo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/deporte-confinamiento-2-mayo\/","title":{"rendered":"Las medidas OFICIALES para salir a correr el 2 de mayo"},"content":{"rendered":"<h3>Seg\u00fan informa el ministro Salvador Illa, los deportistas podr\u00edan salir en dos franjas horarias siempre que no se muevan de su municipio<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/zone3.es\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-66903\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Banner-Zone3-746x149px.gif\" alt=\"\" width=\"746\" height=\"149\" \/><\/a><\/p>\n<p>El paseo para los adultos quedar\u00eda limitado a dos personas como m\u00e1ximo, en un radio de un kil\u00f3metro y con un l\u00edmite de una hora de duraci\u00f3n.<\/p>\n<p>En el caso de los deportistas, podremos salir una vez al d\u00eda, entre las 6:00 y las 10:00 de la ma\u00f1ana, o en el turno de tarde de 20:00 a 23:00 de la noche.<\/p>\n<p>No se podr\u00e1 salir de nuestro municipio en ning\u00fan caso.<\/p>\n<p>En el caso de que el municipio sea inferior a 5000 habitantes, las franjas horarias quedan suprimidas.<\/p>\n<p>C\u00f3mo ya avanz\u00f3 el presidente, estas medidas se aplicar\u00e1n de manera diferente en todo el territorio, ya que en zonas c\u00f3mo Canarias y Formentera, se pasar\u00e1 a la Fase 1 directamente.<\/p>\n<p>Recordamos que desde el d\u00eda 2 de mayo ser\u00e1 el d\u00eda en que se permitir\u00e1 el deporte individual, y el pr\u00f3ximo lunes 4 de mayo ser\u00e1 la fecha de entrada en vigor de la Fase 0, donde los deportistas profesionales y federados puedan entrenar al aire libre.<\/p>\n<p>Cada una de las fases se extender\u00e1 durante dos semanas, momento en el que se evaluar\u00e1 la evoluci\u00f3n de la pandemia.<\/p>\n<hr \/>\n<h4>Para volver a correr de la mejor manera, te dejamos con los consejos de Alejandro Santamar\u00eda y Ricard Mar\u00ed<\/h4>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"5vlcoMTlrjA\"><iframe title=\"CLAVES para volver a CORRER tras el confinamiento. \u00a1Consejos de los EXPERTOS!\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5vlcoMTlrjA?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan informa el ministro Salvador Illa, los deportistas podr\u00edan salir en dos franjas horarias siempre que no se muevan de su municipio El paseo para los adultos quedar\u00eda limitado a dos personas como m\u00e1ximo, en un radio de un kil\u00f3metro y con un l\u00edmite de una hora de duraci\u00f3n. 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