{"id":67124,"date":"2020-03-18T07:01:45","date_gmt":"2020-03-18T06:01:45","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=67124"},"modified":"2020-03-18T15:35:09","modified_gmt":"2020-03-18T14:35:09","slug":"como-empezar-de-cero-en-zwift","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/como-empezar-de-cero-en-zwift\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo empezar de cero en ZWIFT?"},"content":{"rendered":"<h3>Probamos a fondo la app de moda entre ciclistas y triatletas y te explicamos como dar tus primeras pedaladas virtuales con tu bici y un rodillo<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><\/a><\/p>\n<p>Si para ti escuchar la palabra rodillo, te remueve el est\u00f3mago por lo duro que se te hace el entreno <em>indoor,\u00a0<\/em>puede que con Zwift, este problema desaparezca ligeramente.<\/p>\n<p>Si a\u00fan no conoc\u00edas de la existencia de esta app, se trata de un software compatible con cualquier tablet o ordenador (adem\u00e1s de Apple TV), al que puedes vincular tu rodillo, junto a tus <em>gadgets<\/em> de monitorizaci\u00f3n de potencia y pulso, para tener una experiencia virtual de ciclismo de carretera.<\/p>\n<p>Zwift se ha popularizado a nivel mundial tanto por triatletas como por ciclistas, que encuentran en la aplicaci\u00f3n, una v\u00eda de escape o de motivaci\u00f3n para estos entrenos entre las cuatro paredes, que muchas veces requieren de un factor mental extra.<\/p>\n<p>Cracks de la talla de <strong>Frodeno, Ryf, Dapena, Mola o Noya,\u00a0<\/strong>entre otros, son usuarios de esta aplicaci\u00f3n, con los que puedes tener el placer &#8211; o la mala suerte &#8211; de encontr\u00e1rtelos en medio de tu ruta, \u00a1Aunque si te atreves a seguirlos, puedes acabar en la cuneta de tu propia casa!<\/p>\n<hr \/>\n<h4>C\u00f3mo empezar<\/h4>\n<p>Lo primero que debes hacer es acceder al portal de <a href=\"https:\/\/zwift.com\/feed\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zwift<\/strong><\/a>, donde podr\u00e1s registrarte\u00a0 y descargar la plataforma para tu dispositivo.<\/p>\n<p>Una vez completado el proceso de registro y instalaci\u00f3n, deber\u00e1s sincronizar todos los gadgets con los que cuentes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Rodillo inteligente<\/strong>, ideal para que la misma app ajuste la resistencia seg\u00fan el terreno de la ruta<\/li>\n<li><strong>Potenci\u00f3metro<\/strong><\/li>\n<li><strong>Sensor de velocidad<\/strong><\/li>\n<li><strong>Sensor de frecuencia card\u00edaca<\/strong><\/li>\n<li><strong>Sensor de cadencia<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Cuando ya tengamos vinculados todos estos elementos, es momento para adentrarse en el mundo de Watopia, la regi\u00f3n creada por los inventores de la app, que simula una isla tropical en la que podemos rodar dentro de volcanes y debajo del mar.<\/p>\n<p>Hay muchos otros circuitos que puedes adquirir, a los que se suman Londres o rutas que podemos cargar nosotros mismos, para simular una ruta que ya hemos completado o planificado anteriormente.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es momento para unirnos a nuestros amigos o contactos a los que podemos seguir para rodar en compa\u00f1\u00eda, mientras hacemos una videollamada o simplemente, para compartir el entreno, cada uno desde su casa.<\/p>\n<p>No necesitamos nada m\u00e1s, tan solo ganas de pasarlo bien y de sumar kil\u00f3metros en un mundo lleno de ciclistas virtuales.<\/p>\n<hr \/>\n<h4>Zwift Companion, la parte social<\/h4>\n<p>La app de Zwift tiene una aplicaci\u00f3n para el m\u00f3vil, a trav\u00e9s de la cual gestionaremos nuestros contactos, a los que podremos cotillear todos los detalles de sus entrenos, al igual que sabremos si est\u00e1n rodando o no.<\/p>\n<p>A trav\u00e9s de Companion, se organizan <em>meetings,\u00a0<\/em>o quedadas, en las que puedes unirte a grandes grupetas que se juntar\u00e1n a una hora para una sesi\u00f3n que puede acabar en carrera dependiendo de lo caldeado que est\u00e9 el ambiente.<\/p>\n<p>Tu mismo puedes crear o organizar quedadas y avisar a tus amigos de la celebraci\u00f3n de ellas, por si quieren sumarse al entreno, o te dejan la tostada para ti solo.<\/p>\n<hr \/>\n<h4>Periodo de prueba y tarifa<\/h4>\n<p>El programa permite una cuenta gratuita que dura alrededor de 25 kil\u00f3metros virtuales, que expiran con menos de una hora de prueba, en la que testeas si tu material funciona correctamente.<\/p>\n<p>En ese momento, la cuota a pagar es de 14,99\u20ac mensuales.<\/p>\n<hr \/>\n<h4>Cualquier duda o comentario, pod\u00e9is contactarnos en cualquiera de nuestros perfiles de redes sociales, donde te responderemos con la mayor brevedad posible.<\/h4>\n<p>\u00a1Salud y kil\u00f3metros!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Probamos a fondo la app de moda entre ciclistas y triatletas y te explicamos como dar tus primeras pedaladas virtuales con tu bici y un rodillo &nbsp; 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