{"id":66906,"date":"2020-03-05T08:00:43","date_gmt":"2020-03-05T07:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=66906"},"modified":"2020-03-05T09:50:32","modified_gmt":"2020-03-05T08:50:32","slug":"quieres-saber-el-entreno-mas-bestia-de-sanders","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/quieres-saber-el-entreno-mas-bestia-de-sanders\/","title":{"rendered":"\u00bfQuieres saber el entreno M\u00c1S BESTIA de Sanders?"},"content":{"rendered":"<h3>El canadiense copia el estilo de v\u00eddeo de Vogue &#8211; de la mano del siempre genial Talbot Cox &#8211; en el que el entrevistado responde a 71 preguntas de manera distendida y en medio de una actividad cotidiana<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.canyon.com\/es\/triathlon\/?utm_campaign=Speedmax-ES-Mar-2019&amp;utm_medium=display&amp;utm_source=triatletasenred\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-61181\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Banner_Canyon_Speedmax_ES_1000x160px.gif\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"160\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Lionel Sanders\u00a0<\/strong>vuelve a romper moldes en su nuevo v\u00eddeo de YouTube en el que es &#8216;ametrallado&#8217; a preguntas, a las que \u00e9l responde, con su habitual rastro de sarcasmo en cada una de sus r\u00e9plicas.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n os dejaremos algunos de los\u00a0<em>hits\u00a0<\/em>que nos deja Lionel en sus respuestas, en las que seguro que sorprender\u00e1 a m\u00e1s de uno por la tremenda sinceridad de alguna de ellas.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Cuando le preguntan a Sanders cu\u00e1l ha sido el entreno m\u00e1s fuerte que recuerda, dice haber completado verdaderas locuras, pero una sesi\u00f3n que recuerda como \u00e9pica fue una salida en bici de 4 horas a 330 vatios. Datos de ciclista ProTour.<\/p>\n<p>Muchas veces <strong>Lionel<\/strong> es tachado de mani\u00e1tico respecto a sus rivales y sobre la mentalidad con la que aborda esta carrera al \u00e9xito.<\/p>\n<p>Nada m\u00e1s lejos de la realidad, <strong>Sanders<\/strong> afirma que: &#8221;Mi triatleta preferido es <strong>Jan Frodeno.<\/strong> No tengo una obsesi\u00f3n por \u00e9l, simplemente es el mejor.&#8221;<\/p>\n<p>Guarda consigo intacto el recuerdo de su podio en Hawaii, algo que sin duda, espera repetir pronto &#8221;Mi mejor momento deportivo fue la victoria en Kona&#8221;<\/p>\n<p>Recordamos que <strong>Lionel<\/strong> tiene un pasado oscuro en el que padeci\u00f3 una adici\u00f3n a las drogas que lo llev\u00f3 a conocer lo m\u00e1s bajo de su ser, y que a la vez fue el detonante del cambio en su vida que lo ha llevado al triatl\u00f3n profesional: &#8221;Si pudiera echar el tiempo atr\u00e1s, viajar\u00eda a mi etapa negra.&#8221;<\/p>\n<p>&#8221;Mi Youtuber preferido es <strong>EricLagestrom<\/strong>&#8221;. <strong>Lagestrom <\/strong>es tambi\u00e9n triatleta pro, y un tipo de lo m\u00e1s curioso. El estadounidense es uno de los mejores del mundo en formato ITU y vive en una autocarabana con la que se desplaza por todo el territorio de los Estados Unidos para cumplir con sus entrenamientos.<\/p>\n<p>Su d\u00eda a d\u00eda lo narra en su canal de YouTube, donde publica material muy recomendable de ver sobre c\u00f3mo es la jornada de un deportista profesional, de manera muy cercana.<\/p>\n<p><strong>Sanders<\/strong> se muestra muy cr\u00edtico con el poder que puede llegar a tener las redes sociales, una herramienta a la que \u00e9l mismo le debe mucho de su renombre, ya que se gan\u00f3 su popularidad en base a los v\u00eddeos que publicaba en ella.<\/p>\n<p>Sin embargo afirma que &#8221;No leo los comentarios en mis posts de redes sociales, no necesito esa negatividad filtr\u00e1ndose en mi cabeza&#8221; con lo que se confirma que para los deportistas de \u00e9lite, las RRSS pueden llegar a ser una arma de doble filo, y m\u00e1s en perfiles medi\u00e1ticos como es el caso del de Canyon<\/p>\n<p>Al final del v\u00eddeo, <strong>Lionel<\/strong> nos obsequia con el mejor\u00a0 consejo que cree que puede dar a cualquier amante del triatl\u00f3n:<\/p>\n<p>&#8221;Disfrutar del d\u00eda a d\u00eda, no ponerte demasiada presi\u00f3n y tratar de convertirte en el mejora atleta posible tras cada jornada.&#8221;<\/p>\n<hr \/>\n<h4>Otros\u00a0<em>highlights<\/em> del crack canadiense<\/h4>\n<p>&#8221;Momento m\u00e1s sorprendente de mi carrera fue quedar 4\u00ba en los Mundiales de 70.3 en 2014&#8221;<\/p>\n<p>&#8221;Opino que <strong>Cameron Wurf<\/strong> es un buen tipo &#8211; y bromea &#8211; lo llamo cada noche antes de acostarme.&#8221;<\/p>\n<p>&#8221;No tengo muchas supersticiones ni rituales precarrera, pero \u00faltimamente trato de tener las cosas preparadas dos d\u00edas antes de la carrera, as\u00ed la noche antes no tengo presi\u00f3n alguna.&#8221;<\/p>\n<p>&#8221;La fatiga mental es mucho m\u00e1s dura de llevar que la fatiga f\u00edsica&#8221;<\/p>\n<p>&#8221;Antes de cada carrera me digo a mi mismo: &#8221;Esta podr\u00eda ser tu \u00faltima carrera, as\u00ed que haz que valga la pena&#8221;<\/p>\n<p>&#8221;Estoy muy contento de estar trabajando con un entrenador, se lo recomiendo a todo el mundo&#8217;.&#8217;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"N8FTORREyhg\"><iframe title=\"73 Questions with Lionel Sanders\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/N8FTORREyhg?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; 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