![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Banner_Canyon_Speedmax_ES_1000x160px.gif\")
<\/a><\/p>\nEntrenar a un animal de este calibre es toda una responsabilidad, y m\u00e1s cuando se trata de un\u00a0outsider\u00a0<\/em>que basa la mayor\u00eda de su carga de entrenamiento, en sesiones dur\u00edsimas y a la vez muy espectaculares para compartir en redes sociales<\/p>\n Se conocieron en la l\u00ednea de meta de un IRONMAN Texas en el que Sanders<\/strong> acab\u00f3 reventado, donde compartieron unas palabras.<\/p>\n Sin embargo, no fue hasta Kona 2016, donde Davis<\/strong> le propuso su ayuda a Lionel<\/strong> para que este metorizara su carrera<\/p>\n A partir de 2017, la figura de David<\/strong> fue un complemento a la manera de entrenar del de Canyon, ya que se trata de un atleta con unas convicciones muy fuertes y por ello, las indicaciones de su entrenador se quedaban en el campo de ‘sugerencias’ con las que Sanders trazaba su planning.<\/em><\/p>\n Seg\u00fan las propias palabras del coach,\u00a0<\/em>su trabajo se reduc\u00eda a ”limitar al m\u00e1ximo las decisiones est\u00fapidas de Lionel durante un a\u00f1o.”<\/p>\n Y vaya s\u00ed lo consigui\u00f3, un Subcampeonato del Mundo tras un intratable Patrick Lange,\u00a0<\/strong>ratifica la labor de Tilbury-Davis<\/strong><\/p>\n Desde ese momento, fueron dos a\u00f1os en los que Lionel<\/strong> decidi\u00f3 emprender la aventura en solitario, vali\u00e9ndose de sus experiencias para preparar sus objetivos m\u00e1s importantes.<\/p>\n Verdaderas palizas que el de Windsor compart\u00eda en sus redes sociales y que nos dejaban a todos asombrados por las palizas que era capaz de sumar d\u00eda tras d\u00eda.<\/p>\n Su rendimiento en pruebas de segundo nivel fue bueno, aunque en las fechas se\u00f1aladas en rojo, Sanders<\/strong> estuvo un pelda\u00f1o por debajo del resto de sus rivales, llegando a colapsar dos a\u00f1os seguidos en Kona.<\/p>\n Despu\u00e9s de arrastrase en el Energy Lab este pasado octubre, fue el mismo Lionel<\/strong> quien contact\u00f3 a su ex entrenador solicitando ayuda para intentar darle la vuelta a la tortilla.<\/p>\n En una magn\u00edfica met\u00e1fora, David<\/strong> resume su relaci\u00f3n profesional en ” Un paisaje que yo dibujo y delimito y Lionel<\/strong> se encarga de pintar”<\/p>\n El entrenador es el encargado de establecer los ciclos y las cargas progresivas en base a los objetivos del canadiense, y es el propio Sanders<\/strong> qui\u00e9n crear\u00e1 y ajustar\u00e1 las sesiones para cumplir con esos bloques de trabajo.<\/p>\n En base a todo esto, la pareja se va a centrar en tratar de corregir los errores del pupilo en su preparaci\u00f3n, con vistas a alargar la forma del de Canyon por un per\u00edodo de tiempo m\u00e1s largo, permiti\u00e9ndole disfrutar de un punto de forma m\u00e1s longevo.<\/p>\n Adem\u00e1s, se establecer\u00e1 un control exhaustivo de la nutrici\u00f3n y la hidrataci\u00f3n en carrera para que el \u00fanico impedimento para no lograr un buen Kona ser\u00e1n las piernas y la mente de Lionel<\/strong><\/p>\n Cuando le preguntan al entrenador sobre si es posible modificar la t\u00e9cnica de carrera de Sanders,<\/strong> este contesta que es muy dif\u00edcil de alterar un movimiento c\u00edclico que est\u00e1 casi inherente en la fisiolog\u00eda del deportista.<\/p>\n Adem\u00e1s, afirma que la t\u00e9cnica de Lionel<\/strong> no tiene porqu\u00e9 ser poco econ\u00f3mica, ya que existen muchos fondistas que no cumplen simetr\u00eda en su movimineto, y no por ello su rendimiento ha sido peor, poniendo a Haile Gebreselaise\u00a0<\/strong>como ejemplo.<\/p>\n A su vez, van a seguir trabajando la t\u00e9cnica en el agua para que Sanders sea capaz de mantener un agarre y una postura en el agua \u00f3ptimas para que sea capaz de nadar a ritmos vivos por el m\u00e1ximo tiempo posible.<\/p>\n Esa es la prioridad en la nataci\u00f3n, antes que construir una gran estructura aer\u00f3bica, que el canadiense ya ha constituido a lo largo de estos a\u00f1os.<\/p>\n Por lo dem\u00e1s, van a repasar la posici\u00f3n en la bici para retocar algunos par\u00e1metros y corregir si hace falta.<\/p>\n
\nPrimeras experiencias juntos<\/h4>\n
\n2018 y 2019<\/h4>\n
\nAtaque al 2020<\/h4>\n
\nT\u00e9cnica<\/h4>\n