{"id":66037,"date":"2019-12-30T07:01:04","date_gmt":"2019-12-30T06:01:04","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=66037"},"modified":"2019-12-30T05:59:01","modified_gmt":"2019-12-30T04:59:01","slug":"descubre-como-es-el-deportista-espanol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/descubre-como-es-el-deportista-espanol\/","title":{"rendered":"Descubre c\u00f3mo es el deportista espa\u00f1ol"},"content":{"rendered":"

Strava publica el an\u00e1lisis de los datos que arrojan todos los deportistas que usan la app en este 2019<\/h3>\n

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Strava<\/strong> ha publicado un complet\u00edsimo resumen del a\u00f1o deportivo de los espa\u00f1oles.<\/a><\/p>\n

La app cuenta con 48 millones de usuarios en 195 pa\u00edses \u20131,9 millones en Espa\u00f1a\u2013 diferentes que a lo largo del a\u00f1o han compartido 19 millones de actividades a la semana. El informe ha analizado cada una de esas actividades y presenta nuevos datos sobre los deportistas espa\u00f1oles como la distancia, el desnivel o la duraci\u00f3n media de sus actividades de running.<\/p>\n

Algo com\u00fan con la mayor\u00eda de deportes es que nos gusta entrenar temprano, de madrugada. Para muchos es el \u00fanico momento donde se puede rascar algo de tiempo para los entrenamientos, y la \u00fanica manera para aquellos que quieren meter m\u00e1s de una sesi\u00f3n al d\u00eda, con una jornada laboral de por medio.<\/p>\n

Adem\u00e1s el documento arroja datos como que muchos de los atletas o ciclistas puros, tambi\u00e9n practican otros deportes a modo de\u00a0 entrenamiento cruzado, que generan importantes mejoras en el rendimiento final.<\/p>\n

En cuanto al running, el estudio demuestra que el corredor espa\u00f1ol cubre una distancia media de 8 km y un desnivel de 59m en salidas de 45\u201902\u2019\u2019.<\/p>\n

Cuando hablamos de ciclismo, la distancia media se queda en 41,5km y una media de 2 horas en cada salida. Y se demuestra que la bici es un deporte que forma comunidad. Prueba de ello es que casi la mitad de las salidas de los ciclistas espa\u00f1oles, es con una persona o m\u00e1s de acompa\u00f1antes.<\/p>\n

Otro dato se\u00f1alado es el creciente porcentaje de personas que usan la app para registrar viajes al puesto de trabajo en bici o corriendo, sobre el 13% de los deportistas, aprovechan este desplazamiento, para sumar los primeros kil\u00f3metros del d\u00eda, y a su vez, para rematar la jornada.<\/p>\n

El pdf re\u00fane muchas otras estad\u00edsticas, como los efectos del clima, el entreno indoor,\u00a0<\/em>la influencia de la motivaci\u00f3n, el entreno en grupo, entre muchos otros factores.<\/p>\n

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