{"id":65898,"date":"2019-12-17T07:01:44","date_gmt":"2019-12-17T06:01:44","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=65898"},"modified":"2019-12-17T01:49:00","modified_gmt":"2019-12-17T00:49:00","slug":"sara-perez-sala-me-dejare-la-piel-por-estar-en-tokyo-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/sara-perez-sala-me-dejare-la-piel-por-estar-en-tokyo-2020\/","title":{"rendered":"Sara P\u00e9rez Sala: \u201cMe dejar\u00e9 la piel por estar en Tokyo 2020\u201d"},"content":{"rendered":"<h3>La triatleta catalana afronta unos meses clave, d\u00f3nde se decidir\u00e1 si estar\u00e1 en sus segundos juegos ol\u00edmpicos despu\u00e9s de 12 a\u00f1os<\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/halftriatlondesevilla.com\/?utm_source=revistas&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=triatletasenred\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-65083\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/750x100-1.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"100\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/750x100-1.jpg 750w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/750x100-1-700x93.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/750x100-1-300x40.jpg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/750x100-1-640x85.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo valoras tu temporada?<\/strong><\/p>\n<p>La valoraci\u00f3n es muy buena. He mejorado algunas carencias que ten\u00eda. He sido capaz de nadar en cabeza en casi todas las pruebas que he disputado, desenvolvi\u00e9ndome mucho mejor que a\u00f1os anteriores.<\/p>\n<p>En bici tambi\u00e9n me he encontrado m\u00e1s c\u00f3moda dentro del pelot\u00f3n, sobre todo a partir de la mitad de la temporada. Los resultados han acompa\u00f1ado y mi sensaci\u00f3n es que, todav\u00eda tengo margen de mejora en los tres segmentos.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo enfocas el a\u00f1o que viene?<\/strong><\/p>\n<p>Sencillamente lo voy a enfocar como las dem\u00e1s temporadas, con muchas ganas e ilusi\u00f3n y tratando de estar al 100% desde el principio. Es un a\u00f1o especial, as\u00ed que tocar\u00e1 cuidar m\u00e1s lo detalles que marcan diferencias. Por ejemplo, vamos a intentar cuidar un poco el peso.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n me voy a mudar a m\u00e1s cerca de mi trabajo y lugar de entrenamiento para as\u00ed ganar tiempo para descansar y llevar una vida m\u00e1s c\u00f3moda. En cuanto al entrenamientos, no creo que haya grandes cambios, aunque tratar\u00e9 de destinar m\u00e1s tiempo a todo aquello que se me da \u201cmal\u201d.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>\u00bfNos puedes dar tres consejos que te hayan sido \u00fatiles?<\/strong><\/p>\n<p>Para alguien que quiere mejorar su sector ciclista a nivel \u00e9lite le dir\u00eda que hiciera lo mismo que he hecho yo.<\/p>\n<ul>\n<li>Entrenar con vatios.<\/li>\n<li>Hacer las series solo. Es cierto que a veces viene bien ir a relevos o con la grupeta, pero el trabajo duro hacerlo \u201ccontra el aire\u201d.<\/li>\n<li>Trabajar la t\u00e9cnica y las habilidades pas\u00e1ndoselo bien. (En mi caso BMX y Ciclocross)<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p><strong>\u00bfA qu\u00e9 se debe la iniciativa de correr sin patrocinios?<\/strong><\/p>\n<p>B\u00e1sicamente se debe a que si no eres el mejor del mundo o un \u201cinstagramer profesional\u201d es muy dif\u00edcil obtener patrocinios como tal.<\/p>\n<p>Muchas marcas quieren hacer colaboraciones en las que el deportista saca poco y est\u00e1 un poco \u201cesclavizado\u201d. Yo soy partidaria de que ambas partes tienen que sacar el mismo beneficio. Aunque yo considero que soy m\u00e1s o menos activa en RRSS, mi prioridad es entrenar y competir.<\/p>\n<p>No soy de las que sale a montar en bici y para cada dos por tres a sacar fotos. Tampoco soy comercial de las marcas para vender productos, pero entiendo que la otra parte debe aprovechar y utilizar mi imagen para vender su producto. Por eso este a\u00f1o prefiero costear mi material y no \u201cdeber\u201d nada a nadie.<\/p>\n<p>El que quiera estar conmigo tiene que apostar de la misma manera que lo hago, que no sea porque me hacen un favor.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>\u00bfNueva bici para el 2020?<\/strong><\/p>\n<p>Para este a\u00f1o he comprado una Cervelo S3 Disc. La verdad es que mir\u00e9 varias bicis, diferentes precios y que me gustara. Me decant\u00e9 por esta bici porque en Tripasion me facilitaron la compra, es una bici r\u00e1pida y con unas caracter\u00edsticas que creo que se adaptan a m\u00ed, y tambi\u00e9n porque es muy bonita jeje. F\u00e1cil decisi\u00f3n: facilidad de compra + bici r\u00e1pida + bonita\u2026<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1l es tu promesa para la temporada que viene?<\/strong><\/p>\n<p>Mi promesa ser\u00eda que los meses de antes me dejar\u00eda la piel por esa prueba y que tratar\u00eda de hacer mi mejor triatl\u00f3n en Tokyo.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Desde triatletasenred.com le deseamos toda la suerte a <strong>Sara,\u00a0<\/strong>que ha estado esta semana entrenando en Lanzarote, en el <em>stage<\/em> de pretemporada de la selecci\u00f3n nacional.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-65900\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/photo6032690435689918705-767x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"332\" height=\"444\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/photo6032690435689918705-767x1024.jpg 767w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/photo6032690435689918705-700x934.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/photo6032690435689918705-225x300.jpg 225w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/photo6032690435689918705-768x1025.jpg 768w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/photo6032690435689918705-640x854.jpg 640w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/photo6032690435689918705.jpg 956w\" sizes=\"(max-width: 332px) 100vw, 332px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La triatleta catalana afronta unos meses clave, d\u00f3nde se decidir\u00e1 si estar\u00e1 en sus segundos juegos ol\u00edmpicos despu\u00e9s de 12 a\u00f1os \u00bfC\u00f3mo valoras tu temporada? 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