<\/a><\/p>\n
Seg\u00fan este sistema, los triatletas que inician una prueba con este m\u00e9todo, deben empezar en el grupo marcado con el tiempo total (o el ritmo de nado) que se espera marcar, a nivel individual. Y es entonces cuando su chip empieza a contar el tiempo.<\/p>\n
La idea era la de hacer ese sector menos intimidante para aquellos triatletas que el sector de nataci\u00f3n se les atraganta un poco. Y no lo neguemos, la ansiedad de verte rodeado y sobrepasado por encima y por debajo por decenas de personas, puede llegar a desmontarnos completamente la carrera si no sabemos gestionar el momento.<\/p>\n
As\u00ed pues, eliminando la salida masiva, los triatletas se adentran en el agua junto con un grupo m\u00e1s adecuado a su ritmo de nado, por lo que, a parte de reducir el n\u00famero de personas, disminuye tambi\u00e9n la posibilidad de recibir golpes.<\/p>\n
Muchos triatletas ven ese cambio en las salidas muy positivo, a nivel de seguridad sobretodo, especialmente en pruebas como Ironman, que han crecido tanto en popularidad como en n\u00famero de sedes.<\/p>\n
La idea era que el nado en grupo fuese m\u00e1s placentero y mucho m\u00e1s relajado para que los triatletas pudiesen seguir su ritmo. Recordemos que, en el sector de nataci\u00f3n, el el drafting (nado a pies) s\u00ed est\u00e1 permitido. As\u00ed pues, el hecho de estar rodeado de nadadores con un ritmo similar, posibilita que se pueda desarrollar esa peque\u00f1a ayuda, lo cual no ocurre en salidas masivas cuando se mezclan nadadores con ritmos diferentes.<\/p>\n
Seg\u00fan varios coordinadores de Ironman de la zona de Estados Unidos, el cambio fue debido a demandas de los triatletas. Dado que hay muchas diferencias en ritmo y habilidades en la nataci\u00f3n, los triatletas m\u00e1s r\u00e1pidos de los grupos de edad pueden superar f\u00e1cilmente a otros nadadores m\u00e1s lentos o inseguros de otros grupos. As\u00ed pues, el Rolling start est\u00e1 dise\u00f1ado por y para ganar eficiencia ya que los nadadores se agrupan juntos, reduciendo los tapones y proporcionando una experiencia m\u00e1s segura y agradable para todos.<\/p>\n
Con la simplificaci\u00f3n de las salidas, se complican otros aspectos de la carrera, especialmente los controles de tiempo. Los cortes de tiempo de los sectores se vuelven m\u00e1s complicados a la hora de seguir a los triatletas de manera individual. Podemos llegar a ver a un triatleta entrar en meta, seguido de otro, pero que en realidad el que ha entrado despu\u00e9s tenga mejor tiempo que el anterior. Y eso descontrola y resta competitividad ya que, durante la carrera, es dif\u00edcil tener referencias respecto otros participantes. As\u00ed pues, queda s\u00f3lo hacer la carrera para competir contra nosotros mismos.<\/p>\n
Si anteriormente, en el reglamento de las pruebas reinaba el \u201ctodos los participantes deben completar el sector de bici antes de las 17h\u201d, ahora los cortes de tiempo var\u00edan individualmente en funci\u00f3n de su inicio en el sector de la nataci\u00f3n. En pruebas 70.3, para la nataci\u00f3n, todos los triatletas tienen 1h 10\u2019 para terminar, hasta 5h 30\u2019 (desde su inicio en el sector de nataci\u00f3n) para el sector de bici, y 8h 30\u2019 para terminar la carrera, siempre contando desde su inicio de la nataci\u00f3n.<\/p>\n
En distancia Ironman, 2h20\u2019 para la nataci\u00f3n (+10\u2019 para la T1), 9h10\u2019 para el sector de la bici (+10\u2019 para la T2), y deben completar el total de la carrera en\u00a0 un m\u00e1ximo de 15h40\u2019 desde su inicio.<\/p>\n
El hecho de no tener un mismo tiempo de corte para todos los participantes, a veces puede llevar a confundir a los triatletas, ya que algunos pueden considerar que, si incrementan su ritmo de nataci\u00f3n e inician en una salida anterior a la suya, pueden tener un tiempo \u201cextra\u201d para completar la carrera. Craso error, puesto que no hay ventaja ninguna en entrar al agua antes, ya que todos tienen el mismo tiempo para completar la carrera.<\/p>\n
Como todos los cambios, este sistema tiene sus adeptos y sus detractores. Y t\u00fa? Qu\u00e9 opinas?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
En 2013 la conocida franquicia Ironman reemplaz\u00f3 las masivas salidas a las que nos ten\u00edan acostumbrados, donde tras el sonido de un ca\u00f1\u00f3n, cientos de triatletas empezaban el sector de nataci\u00f3n. Seg\u00fan este sistema, los triatletas que inician una prueba con este m\u00e9todo, deben empezar en el grupo marcado con el tiempo total (o el […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":64962,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,16],"tags":[5365,7270,404,87,7269,6816],"class_list":{"0":"post-64960","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-en-red","9":"tag-beneficios","10":"tag-desventajas","11":"tag-ironman","12":"tag-natacion","13":"tag-rolling-start","14":"tag-salida"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64960"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64960"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64960\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75448,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64960\/revisions\/75448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}