{"id":62394,"date":"2019-05-17T15:55:04","date_gmt":"2019-05-17T13:55:04","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=62394"},"modified":"2019-05-17T15:55:04","modified_gmt":"2019-05-17T13:55:04","slug":"nuevo-record-de-espana-de-12-horas-corriendo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/nuevo-record-de-espana-de-12-horas-corriendo\/","title":{"rendered":"Nuevo r\u00e9cord de Espa\u00f1a de 12 horas corriendo"},"content":{"rendered":"

Iv\u00e1n Penalba (Valencia) complet\u00f3 el pasado domingo un total de 155 kms en 12 horas, a un ritmo medio de 4’38″\/km.<\/h3>\n

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Historia del ultrafondo nacional. As\u00ed podemos definir la gesta realizada por Iv\u00e1n Penalba<\/strong> el pasado domingo en Murcia. El atleta valenciano pulveriz\u00f3 el r\u00e9cord de Espa\u00f1a de las 12 horas<\/strong> con un nuevo registro de 155 kms<\/strong>, 3kms m\u00e1s que la mejor marca anterior (tambi\u00e9n era suya), lo que supone correr durante la mitad de horas que tiene un d\u00eda a un ritmo promedio de 4’38″\/km<\/strong>. Espectacular.<\/p>\n

Penalba destac\u00f3, al finalizar la prueba, que el hecho de correr en una competici\u00f3n nocturna le hab\u00eda ayudado: “Tuve la suerte de evitar las horas de calor y pude alcanzar esos 155,4 kms que, adem\u00e1s de r\u00e9cord nacional, tambi\u00e9n es la mejor marca mundial del a\u00f1o”. <\/strong><\/p>\n

Nada fue sencillo. El corredor, que mostr\u00f3 un estado f\u00edsico excepcional, hab\u00eda sufrido un fallo renal y un edema pulmonar 3 semanas antes del evento:<\/strong> “Mi cardi\u00f3logo me hizo un chequeo y me marc\u00f3 las pautas para recuperarme correctamente. Inicialmente, esta carrera de 12 horas en Murcia iba a ser un entreno<\/strong> pero me sent\u00ed fuerte, recuperado y vi que a medida que pasaban las horas los tiempos iban saliendo”. Vaya que si salieron.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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