{"id":62299,"date":"2019-05-11T07:00:16","date_gmt":"2019-05-11T05:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=62299"},"modified":"2019-05-10T15:09:24","modified_gmt":"2019-05-10T13:09:24","slug":"los-tiempazos-de-kilian-jornet-en-un-entrenamiento-de-3x5kms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/los-tiempazos-de-kilian-jornet-en-un-entrenamiento-de-3x5kms\/","title":{"rendered":"Los tiempazos de Kilian Jornet en un entrenamiento de 3x5kms"},"content":{"rendered":"

El corredor de monta\u00f1a y esquiador realiz\u00f3 una sesi\u00f3n a pie que ha sorprendido a los mejores maratonianos de Espa\u00f1a.<\/h3>\n

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Varias han sido las veces que le han preguntado al bueno de Kilian Jornet<\/strong><\/a> si planea competir en alguna prueba sobre asfalto. Su respuesta siempre ha sido la misma: \u00e9l disfruta en la monta\u00f1a y no se ve lejos de all\u00ed.<\/strong> A\u00fan y as\u00ed, nadie duda de su innato talento para cualquier disciplina deportiva, y menos despu\u00e9s del \u00faltimo entreno que public\u00f3 en su perfil de Instagram.\u00a0<\/strong><\/p>\n

El catal\u00e1n, ganador de las m\u00e1s importantes pruebas de esqu\u00ed de monta\u00f1a y de trail-running<\/strong> del mundo y que ha sido padre hace poco m\u00e1s de un mes, realiz\u00f3 un entrenamiento propio de atleta de marat\u00f3n<\/strong>: tres series de 5 kms cada una.<\/strong> Todo ello despu\u00e9s de un “calentamiento” que no fue ning\u00fan paseo. Y es que antes de calzarse las zapatillas de correr, Jornet hab\u00eda acumulado 4.000 metros de elevaci\u00f3n esquiando<\/strong>. A pesar de ello, los tiempos de esas tres series fueron un esc\u00e1ndalo: 14’58”, 15’20” y 15’15” con 1 km de recuperaci\u00f3n a 4’00″\/km entre cada serie.<\/strong> Y todo ello en un circuito en el que en total acumul\u00f3 300 metros de desnivel.\u00a0<\/strong><\/p>\n

La sesi\u00f3n ha provocado la admiraci\u00f3n de muchos de sus seguidores en Twitter e incluso de algunos de los mejores corredores espa\u00f1oles. Daniel Mateo<\/strong>, que firm\u00f3 un espectacular tiempo de 2h10′ en el Marat\u00f3n de Rotterdam hace un mes, describi\u00f3 el entrenamiento de Jornet como algo bestial:<\/strong> “Personalmente he de decir que en la preparaci\u00f3n de marat\u00f3n no he hecho un entreno de tal nivel”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El esquiador y corredor de monta\u00f1a realiz\u00f3 una sesi\u00f3n de carrera a pie que ha sorprendido a los mejores maratonianos de Espa\u00f1a.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":302,"featured_media":62300,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,2033],"tags":[210,6925,452,914],"class_list":{"0":"post-62299","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-sport","9":"tag-atletismo","10":"tag-daniel-mateo","11":"tag-kilian-jornet","12":"tag-series"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62299"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/302"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62299"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62299\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}