{"id":60865,"date":"2019-02-05T06:57:30","date_gmt":"2019-02-05T04:57:30","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=60865"},"modified":"2019-02-05T00:53:21","modified_gmt":"2019-02-04T22:53:21","slug":"los-6-consejos-de-cristobal-dios-para-tu-proximo-nutrisport-half-triathlon-de-sevilla-by-zone3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/los-6-consejos-de-cristobal-dios-para-tu-proximo-nutrisport-half-triathlon-de-sevilla-by-zone3\/","title":{"rendered":"Los 6 consejos de Crist\u00f3bal Dios para tu pr\u00f3ximo Nutrisport Half Triathlon de Sevilla by Zone3"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>Si eres uno de los afortunados que disputar\u00e1 el pr\u00f3ximo Nutrisport Half Triatl\u00f3n de Sevilla by Zone3, toma nota de lo que te recomeinda el 1<sup>er <\/sup>espa\u00f1ol en la edici\u00f3n de 2018, Crist\u00f3bal Dios.<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/triatlondesevilla.com\/?utm_source=trisevilla19&amp;utm_medium=trienred\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-59989\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Banner_TRI_SEV_700x150_01.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Crist\u00f3bal Dios<\/strong> fue el segundo clasificado del \u00faltimo <strong><a href=\"http:\/\/halftriatlondesevilla.com\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Nutrisport Half Triatl\u00f3n de Sevilla by Zone3<\/a><\/strong>, solo por detr\u00e1s del brit\u00e1nico <strong>Robert Brundish<\/strong>. Hemos tenido la suerte de poder charlar con \u00e9l sobre las claves que nos pueden permitir dar lo m\u00e1ximo de nosotros en la siguiente edici\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Al ser una de las primeras pruebas del a\u00f1o y el primer triatl\u00f3n de la <strong>Copa de Espa\u00f1a<\/strong>, la gente suele ir con muchas ganas de competir, a veces demasiadas. Esto puede implicar que alg\u00fan momento vayamos por encima de nuestras posibilidades y eso nos pase factura al final, por ello, es muy importante <strong>regularse.<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">La parte de la nataci\u00f3n se desarrolla en aguas del r\u00edo Guadalquivir, donde suele haber algo de <strong>corriente<\/strong>. Es importante saber aprovecharlas para no desgastarnos m\u00e1s de la cuenta en este sector.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">En lo referente al circuito de ciclismo, Crist\u00f3bal nos habla mucho de <strong>los toboganes que hay y el fuerte viento<\/strong> que suele soplar en esas zonas, llegando incluso a poder tirar a los participantes que lleven cabra con ruedas altas en sentido lenticular. Se debe poner mucha atenci\u00f3n si queremos seguir en la competici\u00f3n sin m\u00e1s desgaste del necesario.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">La carrera a pie discurre por las cercan\u00edas del r\u00edo Guadalquivir, siendo un circuito bastante llano y r\u00e1pido. Aunque el principal obst\u00e1culo, al igual que el sector de bici, es <strong>el viento<\/strong> al ser zonas muy abiertas. Es fundamental no quemarse m\u00e1s de la cuenta cuando el viento vaya de frente.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Algo que Crist\u00f3bal considera fundamental para esta competici\u00f3n, es <strong>probar todo el material que vayamos a utilizar (geles, neopreno, ruedas\u2026)<\/strong>. Al tratarse de una de las primeras pruebas del a\u00f1o, no podemos subestimar esta cuesti\u00f3n. Improvisar en este aspecto es sin\u00f3nimo de fracaso.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">No os olvid\u00e9is de llevar algo de<strong> abrigo<\/strong>. A pesar de ser Sevilla, se trata de uno de los primeros triatlones del a\u00f1o, por ello, las condiciones clim\u00e1ticas pueden jugarnos una mala pasada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a1Nos vemos en Sevilla el pr\u00f3ximo 6 de abril!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si eres uno de los afortunados que disputar\u00e1 el Nutrisport Half Triatl\u00f3n de Sevilla by Zone3, toma nota de lo que te recomienda el 1r espa\u00f1ol en 2018.<\/p>\n","protected":false},"author":302,"featured_media":60866,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,19,1191],"tags":[4858,6545],"class_list":{"0":"post-60865","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-competiciones","9":"category-triatlon","10":"tag-cristobal-dios","11":"tag-nutrisport-half-triatlon-de-sevilla-by-zone3"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60865"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/302"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60865"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60865\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60865"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60865"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60865"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}