{"id":59845,"date":"2018-11-22T07:00:49","date_gmt":"2018-11-22T05:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=59845"},"modified":"2018-11-21T13:17:22","modified_gmt":"2018-11-21T11:17:22","slug":"las-tres-mejores-inversiones-triatleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/las-tres-mejores-inversiones-triatleta\/","title":{"rendered":"Las tres mejores inversiones para un triatleta"},"content":{"rendered":"

Bicicletas, ruedas de perfil, los mejores relojes GPS… \u00bfen qu\u00e9 debemos gastarnos nuestro dinero? Pablo Docal, de Efecto Dorsal<\/a>, nos explica su Top3 de inversiones \u00fatiles para mejorar.<\/h3>\n

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Una vez m\u00e1s es tiempo de pretemporada! Est\u00e1n las p\u00e1ginas de segunda mano plagadas de material de triatl\u00f3n de gente que lo deja, que empieza, o renueva sus instrumentos.\u00a0Es muy goloso cambiar de bicicleta as\u00ed como as\u00ed, o decidir dejarnos m\u00e1s de 500\u20ac en unas ruedas (por ejemplo). Sin embargo,\u00a0hay inversiones mucho m\u00e1s inteligentes<\/strong>\u00a0a la hora de gastar estas fechas\u2026os dejamos aqu\u00ed las tres que consideramos m\u00e1s importantes y su correspondiente motivo:<\/p>\n

Entrenador<\/h4>\n
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Basta con abrir cualquier hilo de Facebook donde se le pida a la gente que elija entre dos bicis aleatorias y ver\u00e1s que m\u00e1s de uno dice: \u201cLo importante son las piernas<\/strong>\u201c. Y tienen mucha raz\u00f3n. Pero a esas piernas hay que educarlas. Lo que venimos a decir (barriendo para casa) es que el 90% de los deportistas se centran en coger la mejor equipaci\u00f3n posible cuando su rango de mejora no est\u00e1 relacionado con el material. Si esta pretemporada\u00a0est\u00e1s pensando en coger unas ruedas de perfil porque CREES que vas a ir m\u00e1s r\u00e1pido\u2026invierte ese dinero en un buen entrenador, y SER\u00c1S m\u00e1s r\u00e1pido sin necesidad de esas ruedas.<\/strong>\u00a0Seguramente el precio no var\u00ede mucho y la mejora es aplicable a los 3 sectores del triatl\u00f3n, no s\u00f3lo la bici.<\/p>\n

Potenci\u00f3metro<\/h4>\n
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Ahora bien, si a\u00fan as\u00ed sigues emperrado en invertir en tu bici\u2026m\u00e1s de lo mismo.\u00a0No inviertas en cosas que crees que vas a ir m\u00e1s r\u00e1pido, invierte en cosas que te har\u00e1n m\u00e1s r\u00e1pido.<\/strong>\u00a0Un potenci\u00f3metro no queda igual de bonito en las fotos que unas ruedas de perfil, est\u00e1 claro. No obstante, un potenci\u00f3metro\u00a0te har\u00e1 entrenar mejor, controlar tu temporada mejor, y regularte para el resto de sectores. <\/strong>Pr\u00f3ximamente, en Efecto Dorsal, publicaremos diversos art\u00edculos sobre c\u00f3mo sacarle partido a esta herramienta tan y tan \u00fatil.<\/p>\n

Estudio biomec\u00e1nico<\/h4>\n
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Por \u00faltimo, otra de las cosas donde podemos invertir y curarnos en salud es un estudio biomec\u00e1nico. Tanto si es correr como andar en bici es pr\u00e1cticamente necesario.\u00a0Si la biomec\u00e1nica que vamos a llevar durante horas y horas no es la correcta, tarde o temprano, el desenlace ser\u00e1 una lesi\u00f3n<\/strong>. Adem\u00e1s, un buen estudio puede revelarnos que hasta ahora no est\u00e1bamos benefici\u00e1ndonos del todo de nuestra postura sobre la bicicleta o a pie.<\/p>\n

Pablo Docal, de Efecto Dorsal<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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