![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/YounextBike_triatletas_700x150px-2.jpg\")
<\/a><\/p>\nAhora que entramos en un periodo de tiempo con menos competiciones, es el momento de hacer todo aquello que durante el resto de temporada no podemos por falta de horas en nuestro d\u00eda a d\u00eda. Aprender algunas nociones b\u00e1sicas de mec\u00e1nica para tener nuestra bici en el mejor estado puede ser una interesante opci\u00f3n.<\/p>\n
Con tal de no acudir al mec\u00e1nico para incidencias innecesarias que podemos solventar nosotros mismos, creemos que, como m\u00ednimo, todo ciclista deber\u00eda saber hacer las siguientes operaciones mec\u00e1nicas:<\/p>\n
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- Inflar las ruedas:<\/b> mantener bien infladas las ruedas puede hacernos ir a una velocidad mayor con menor esfuerzo y tener una mejor adherencia. Adem\u00e1s, una rueda mal inflada desgasta m\u00e1s r\u00e1pido nuestra cubierta haciendo m\u00e1s peligroso rodar.<\/li>\n
- Cambiar la cubierta y c\u00e1mara de las ruedas: <\/b>\u00bfCu\u00e1ntos v\u00eddeos hemos visto de hasta 4 personas ayudando por un pinchazo? Saber cambiar la c\u00e1mara de la rueda nos salvar\u00e1 de tener que llamar a alguien para que nos venga a buscar y poder continuar con el entrenamiento.<\/li>\n
- Engrasar la cadena de la bicicleta:<\/b> un mantenimiento peri\u00f3dico es necesario si no queremos que nuestra bicicleta acabe con una cadena oxidada y desgaste hasta nuestras piernas por el gran esfuerzo que costar\u00eda mover el desarrollo. Con engrasar la cadena cada cierto tiempo y uso, bastar\u00e1.<\/li>\n
- Sacar y poner los pedales:<\/b> esto no lo haremos muy a menudo, pero nos acordaremos de ello si tenemos que viajar con nuestra bicicleta o simplemente cambiar los pedales por unos nuevos. Debemos recordar que para sacarlos, el izquierdo lo tendremos que girar en sentido horario y el derecho en sentido antihorario.<\/li>\n
- Cambiar las pastillas de freno:<\/b>\u00a0con el tiempo se van gastando y llega un momento que nuestros frenos no trabajan bien. Este mantenimiento es sencillo y puede ser muy econ\u00f3mico si lo hacemos nosotros. La mayor\u00eda de frenos \u00fanicamente requieren sacar un tornillo y deslizar la pastilla para quitarla.<\/li>\n
- Tronchar la cadena:<\/b>\u00a0puede ser la operaci\u00f3n m\u00e1s complicada y que menos utilizaremos, pero hay un truco m\u00e1s sencillo: llevando un eslab\u00f3n de conexi\u00f3n r\u00e1pida para unir la cadena nos evitamos tener que llevar a cabo esta dif\u00edcil tarea.<\/li>\n<\/ul>\n
Si aprendemos a hacer estas 6 operaciones mec\u00e1nicas, m\u00e1s de la mitad de ocasiones, evitaremos pasar por el mec\u00e1nico y gastarnos nuestros ahorros de la siguiente bicicleta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Acudir al mec\u00e1nico cada cierto tiempo es fundamental pero podemos evitar ciertas visitas. Os explicamos qu\u00e9 es lo que deber\u00edamos saber todos los ciclistas.<\/p>\n","protected":false},"author":303,"featured_media":17268,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,5675,16],"tags":[2526,6316],"class_list":{"0":"post-59634","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-triconsejos","9":"category-en-red","10":"tag-bicicletas-2","11":"tag-mecanica-basica"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59634"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/303"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59634"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59634\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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